نظام انہضام کو جسم سے فاضل اشیاء کو اپنے طور پر ختم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کلیولینڈ کلینک (USA) کے مطابق، جسم بڑی حد تک بغیر کسی مدد کے خود کو صاف کرتا ہے، اور سائنسی تحقیق بار بار بڑی آنت کی صفائی کے خلاف خبردار کرتی ہے۔
ڈاکٹر نے ایک انتباہ جاری کیا ہے کہ یہ واقعی کوشش کرنے کے قابل نہیں ہے۔
اسے آزمانے کے بارے میں سوچنا بھی نہیں!
TikTok پر ظاہر ہونے والے تیزی سے عام اور غیر مددگار گرم رجحانات میں "کافی انیما" کا رجحان ابھر رہا ہے۔
اس رجحان کے جواب میں، ڈاکٹر سمیتا گرگ، جو کلاکامس، اوریگون (امریکہ) میں کام کرنے والی معدے کی ماہر ہیں اور کئی ہسپتالوں جیسے کہ کلیولینڈ کلینک اور کیزر پرمیننٹ سنی سائیڈ میڈیکل سینٹر (USA) سے وابستہ ہیں، نے ایک انتباہ جاری کیا: آپ کو واقعی اس کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔
یہاں، سمیتا گرگ بتاتی ہیں کہ کیوں کافی انیما سے پرہیز کرنا چاہیے۔
کافی انیما کیا ہے؟
کافی انیما میں پکی ہوئی کافی سے بھرا ہوا محلول ملاشی میں ڈالنا شامل ہے۔ حامیوں کا دعویٰ ہے کہ یہ قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے، توانائی بڑھا سکتا ہے، جسم سے زہریلے مادوں کو نکال سکتا ہے، بعض بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے، اور دائمی قبض سے نجات دلا سکتا ہے، لیکن ان دعوؤں کی حمایت کرنے کے لیے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔
ڈاکٹر گرگ نے خبردار کیا: کلیولینڈ کلینک کے مطابق، یہ تجویز کردہ تھراپی نہیں ہے اور اس میں کچھ ممکنہ خطرات ہیں۔
میں کافی پینے کی سفارش کرتا ہوں کیونکہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ یہ آنتوں کی حرکت کو تیز کرتا ہے اور کھانے کو آنتوں میں منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے علاوہ کافی پینے سے جگر پر بھی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں، ذیابیطس کا خطرہ کم ہوتا ہے، اور بہت کچھ۔
"کافی انیما" فی الحال TikTok پر ظاہر ہونے والے تیزی سے عام اور غیر مددگار اور نقصان دہ گرم رجحانات میں سے ابھر رہا ہے۔
کافی انیما کے مضر اثرات اور خطرات
ملاشی اور آنتوں کی پرت پتلی اور بہت حساس ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کافی انیما کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں، بشمول کولائٹس اور پروکٹائٹس۔
ڈاکٹر گرگ نے کہا: "کولائٹس درد یا خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے، اور اگر انیما سیال گرم ہے، تو یہ ملاشی کے جلنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔"
یہ بھی شوچ کی خواہش کا سبب بن سکتا ہے، جس کے نتیجے میں نچلی آنت میں اعصاب کا زیادہ رد عمل اور پٹھوں میں کھنچاؤ پیدا ہوتا ہے، اس طرح اس سے قاصر ہونے کے باوجود بیت الخلا جانے کی ضرورت کا مستقل احساس پیدا ہوتا ہے۔
کیا کافی انیما ایک اچھا خیال ہے؟
ڈاکٹر گرگ نے کہا: اگر آپ قبض سے نمٹ رہے ہیں تو زیادہ فائبر کھانے، وافر مقدار میں پانی پینے اور ایک کپ کافی پینے کی کوشش کریں۔
لیکن زیادہ اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ دائمی قبض کا شکار ہیں اور آپ کو انیما اور جلاب کی ضرورت ہے تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)