ویتنام میں دل کے واقعات موت کی سب سے بڑی وجہ ہیں۔

تشویشناک بات یہ ہے کہ نوجوانوں میں یہ بیماریاں بڑھ رہی ہیں۔ غیر متعدی بیماریوں کی وجہ سے ہونے والی اموات میں سے تقریباً 41 فیصد اموات 70 سال کی عمر سے پہلے ہوتی ہیں۔

یہ معلومات حال ہی میں ہنوئی میں جاپان ایڈوانسڈ میڈیکل سنٹر کے تعاون سے باخ مائی ہسپتال کے زیر اہتمام غیر متعدی امراض کی روک تھام سے متعلق ویتنام - جاپان بین الاقوامی سائنسی کانفرنس میں پیش کی گئیں۔

Biến cố tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Việt Nam - Ảnh 1. — بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے سے قلبی امراض کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

غیر متعدی بیماریوں کی وجوہات

وزارت صحت کے اعدادوشمار کے مطابق، ہر سال پورے ملک میں اوسطاً 12.5 ملین افراد ہائی بلڈ پریشر، 3.5 ملین افراد ذیابیطس، 2 ملین افراد دل کی بیماری، کینسر کے تقریباً 165,000 نئے کیسز... غیر متعدی امراض کی وجہ سے ہونے والی اموات کی شرح 70 فیصد سے زیادہ ہے۔

غیر متعدی امراض کی وجوہات کا تعلق طرز زندگی کے عوامل سے ہے جیسے تمباکو نوشی، شراب نوشی، بہت زیادہ چکنائی والا کھانا، کم پھل اور سبزیاں کھانا، بہت زیادہ میٹھا یا زیادہ نمکین کھانا، بیہودہ ہونا، وغیرہ۔ یہ عوامل براہ راست زیادہ وزن، موٹاپے، ہائی بلڈ پریشر، ہائی بلڈ شوگر وغیرہ کی حالت کو متاثر کرتے ہیں اور نوجوانوں میں تیزی سے بڑھ رہے ہیں۔

ورکشاپ میں، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر لوونگ نگوک کھوئے، طبی معائنہ اور علاج کے انتظام کے شعبہ کے ڈائریکٹر (وزارت صحت) نے کہا: "غیر متعدی بیماریاں صحت کے شعبے کی سب سے بڑی تشویش بنتی جا رہی ہیں۔ بہت سی بیماریوں کو روکا جا سکتا ہے اگر جلد پتہ چل جائے اور مؤثر طریقے سے علاج کر لیا جائے۔"

ہائی بلڈ پریشر ایک بڑا بوجھ ہے۔

ویتنام میں امراض قلب کے خطرے پر زور دیتے ہوئے، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Ngoc Quang (Cardiovascular Institute، Bach Mai Hospital) نے کہا کہ ویتنام میں، ہائی بلڈ پریشر بنیادی بوجھ ہے، ایک ایسا عنصر جس کے لیے کمیونٹی میں براہ راست مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ بعد میں فالج سے متعلق بوجھ کو کم کیا جا سکے۔

ماہرین کے مطابق ہائی بلڈ پریشر اور لپڈ کے امراض ویتنام میں امراض قلب کی سب سے بڑی وجہ ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ یہ رجحان بڑھتا ہی جا رہا ہے۔ ہر سال، ویتنام کو ہائی بلڈ پریشر، لپڈ ڈس آرڈر کے ساتھ ساتھ قلبی امراض کے بڑھتے ہوئے واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ غیر متعدی امراض کے گروپ میں، دل کی بیماری ویتنام میں فالج، دل کی شریانوں کی بیماری وغیرہ کی وجہ سے موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔

اگر خطرے کے عوامل کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جائے (وزن کو برقرار رکھیں، مناسب خوراک رکھیں، کولیسٹرول کو کنٹرول کریں، کافی نیند لیں؛ فعال رہیں، سگریٹ نوشی نہ کریں، بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں، بلڈ شوگر کو کنٹرول کریں)، دل کی بیماری سے ہونے والے 90 فیصد بوجھ کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Ngoc Quang نے نوٹ کیا: ویتنامی ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں پر کی گئی تحقیق کے مطابق، اگر 1970 کی دہائی میں وزن پر اچھا کنٹرول بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں اچھا تھا، تو اب صرف وزن کنٹرول بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مؤثر نہیں ہے۔ لہذا، دل کی بیماری کو کنٹرول کرنے کے لیے کمیونٹی میں ابھرتے ہوئے عوامل پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ طویل مدتی میں، ہائی بلڈ پریشر اور قلبی امراض کو کنٹرول کرنے کو کمیونٹی میں منتقل کرنے کی ضرورت ہے۔ مریضوں اور کمیونٹی کو اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے جیسے: جسمانی سرگرمی میں اضافہ، مناسب غذائیت... صحت کی دیکھ بھال میں، سنگین واقعات کو کنٹرول کرنے، تشخیص کرنے اور روکنے میں مدد کے لیے کافی آلات اور انسانی وسائل کی ضرورت ہے...

غیر متعدی امراض کی روک تھام اور کنٹرول پر دوسری ویتنام - جاپان بین الاقوامی سائنسی کانفرنس میں جاپان اور ویت نام کے سرکردہ ماہرین نے شرکت کی۔ رپورٹس میں غیر متعدی بیماریوں پر قابو پانے اور ان کے انتظام کے لیے موجودہ صورتحال، چیلنجز اور حکمت عملیوں کا خاکہ پیش کیا گیا ہے۔

مناسب غذائیت اور جسمانی ورزش کی حوصلہ افزائی کے لیے کئی سالوں سے مسلسل پالیسیوں پر عمل درآمد کے بعد جاپان اس وقت دنیا میں سب سے زیادہ اوسط عمر کے حامل ممالک میں سے ایک ہے۔

جسمانی سرگرمی اور ورزش صحت کو بہتر بنانے، مدافعتی نظام اور مزاحمت کو مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے، اس طرح میٹابولزم کو فروغ دیتی ہے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرتی ہے۔

اگرچہ جاپان باقی دنیا سے آگے ایک عمر رسیدہ معاشرہ بنتا جا رہا ہے، لیکن ملک اب بھی دنیا میں سب سے زیادہ اوسط عمر اور صحت مند زندگی کی توقع رکھتا ہے۔ قومی صحت کے فروغ کی مہم کامیاب رہی ہے، اور بہت سے جاپانی شہریوں کے لیے صحت سب سے بڑی پریشانیوں میں سے ایک ہے، "صحت کا انتظام" جاپان میں توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔

ماخذ لنک