جسم کے پسینے سے بدبو آنے پر کیا کریں؟

پسینے کی تیز بو والے لوگوں کو تیز بو والے مصالحے کھانے کو محدود کرنا چاہیے جیسے لہسن، مرچ... - مثال: THU HIEN

بغلوں کے پسینے کی بدبو کی وجہ سے بات چیت کرنے سے ڈرتے ہیں۔

اس کے بازوؤں کے نیچے بدبودار جلد کبھی کبھی محترمہ ایم ٹی (33 سال، ہو چی منہ سٹی) کو لوگوں سے بات چیت کرتے وقت خود کو باشعور اور شرمندہ محسوس کرتی ہے۔

جسم کی بدبو کو محدود کرنے کے لیے، محترمہ T. اپنے جسم پر پسینے کی بو کو چھپانے کے لیے اکثر پرفیوم اور ڈیوڈورنٹ کا استعمال کرتی ہیں۔

تاہم، یہ اقدامات صرف عارضی ہیں، کیونکہ بہت زیادہ ڈیوڈورنٹ استعمال کرنے سے آپ کے بازوؤں کے نیچے کی جلد سیاہ ہو سکتی ہے اور آپ کے کپڑے پیلے ہو سکتے ہیں۔

"میں نے سب کچھ آزمایا، یہاں تک کہ روایتی طریقے جیسے کہ لیموں، پھٹکری، ادرک کا استعمال... یا کچھ پتوں سے نہانا، لیکن میرے جسم سے بدبو اب بھی نہیں نکلتی۔ خاص طور پر جب میں بہت زیادہ جسمانی سرگرمیاں کرتی ہوں، مجھے جتنا زیادہ پسینہ آتا ہے، میرے جسم سے بدبو آتی ہے،" محترمہ ٹی نے کہا۔

اسی طرح، مسٹر HK (Thu Duc City) نے کہا کہ ان کے جسم میں بچپن سے ہی بہت پسینہ آیا تھا، اور بلوغت کے دوران یہ مزید خراب ہو گیا تھا، خاص طور پر انڈر آرم کے حصے میں ایک ناگوار بدبو آتی تھی۔

جسم کی مکمل صفائی اور بہت سے ڈیوڈورنٹ آزمانے کے باوجود، اس سے کوئی خاص مدد نہیں ہوئی۔

مسٹر کے نے کہا کہ انہیں ان کے دوستوں نے احساس کمتری کا شکار ہونے کا مشورہ دیا تھا۔ بہت سے دوستوں نے اسے اکثر انڈر آرم پسینے کو کم کرنے کے لیے اینڈوسکوپک سمپیتھیکٹومی کروانے کا مشورہ دیا، لیکن وہ چھری کے نیچے جانے سے بہت ڈرتا تھا۔

Tuoi Tre آن لائن سے بات کرتے ہوئے، ڈاکٹر Phan Ngoc Huy - شعبہ جمالیاتی ڈرمیٹولوجی، ڈرمیٹولوجی ہسپتال (HCMC) - نے کہا کہ جسم میں بدبودار پسینے کی بہت سی وجوہات ہوتی ہیں۔

پہلی وجہ جینیاتی ہو سکتی ہے، جینیات اس بات کا تعین کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے کہ جسم کتنا پسینہ پیدا کرتا ہے اور پسینہ کس چیز سے بنتا ہے۔

جن لوگوں میں پسینے کے غدود فعال ہوتے ہیں یا پسینہ جس میں بہت زیادہ سیر شدہ فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں ان کے جسم کی بدبو زیادہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ خوراک، مسالہ دار غذائیں، لہسن، پیاز، سرخ گوشت کھانے سے پسینے میں ناگوار بدبو آتی ہے۔

وہ لوگ جو شراب، تمباکو، کیفین جیسے محرکات کا استعمال کرتے ہیں، جسم کو زیادہ پسینہ آتا ہے، جبکہ پسینے میں فیٹی ایسڈز کی مقدار بھی بڑھ جاتی ہے، جس سے بدبو آتی ہے۔

اس کے علاوہ، ناقص ذاتی حفظان صحت، باقاعدگی سے نہانا، ورزش کے بعد کپڑے نہ بدلنا... بیکٹیریا کے بڑھنے کے لیے سازگار ماحول ہیں، جس سے جسم میں بدبو آتی ہے۔

اس کے علاوہ، کچھ بیماریاں جیسے ذیابیطس، جگر کی بیماری، گردے کی بیماری... بھی جسم میں مخصوص بدبو پیدا کر سکتی ہے۔

جسم کے پسینے سے بدبو آتی ہے، کیا کریں؟

جسم کی بدبو کو کم کرنے کے لیے، ڈاکٹر ہوئی تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی جلد کو روزانہ اینٹی بیکٹیریل صابن سے نہا کر صاف رکھیں۔ ان جگہوں پر توجہ مرکوز کریں جہاں سب سے زیادہ پسینہ آتا ہے، جیسے کہ بغلوں اور کمر پر۔

انڈر آرمز کو مونڈنے اور موم کرنے سے پسینہ تیزی سے بخارات بن جاتا ہے اور جسم میں بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کے ساتھ رابطے میں آنے کے لیے زیادہ وقت نہیں ہوتا ہے۔

اپنے کپڑے باقاعدگی سے دھونا اور صاف کپڑے پہننا یاد رکھیں۔ ڈھیلے سوتی کپڑے پہنیں۔ ایسی غذاؤں کو ختم کریں جو آپ کی غذا سے شدید بدبو پیدا کر سکتے ہیں: لہسن، پیاز، اور الکحل…

اس کے علاوہ، تناؤ کی سطح کو کم کریں کیونکہ تناؤ sebaceous غدود کو متحرک کرنے اور جسم کی بدبو کا باعث بن سکتا ہے۔

ایسی صورتوں میں جہاں جسم کی بدبو بہت شدید ہوتی ہے اور علاج کے ذریعے ٹھیک نہیں کیا جا سکتا، آپ طبی سہولت کے پاس جا کر علاج کر سکتے ہیں جیسے: بغلوں کے نیچے جلد میں بوٹولینم ٹاکسن کا مائیکرو انجیکشن پانی اور تیل کے پسینے کے غدود دونوں کو روکنے کے لیے، جراحی مداخلت جیسے پسینے کے غدود کا علاج، ہمدردی وغیرہ۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm