ہوشیار رہیں: گریپ فروٹ کو اس طرح کھانے سے گردے کی شدید خرابی ہوسکتی ہے!

بہت سے بوڑھے بالغوں کو اکثر دل یا بلڈ پریشر کی دوائیں لینا پڑتی ہیں۔ تاہم، کچھ غذائیں، اگرچہ عام لوگوں کے لیے اچھی ہیں، لیکن منشیات کے ساتھ خطرناک تعامل کا سبب بن سکتی ہیں، جس سے علاج کی تاثیر اور حفاظت متاثر ہوتی ہے۔

خاص طور پر دل اور بلڈ پریشر کی دوا کے ساتھ جو مشہور پھل ’’ٹیبو‘‘ ہے وہ ہے گریپ فروٹ۔

سٹیٹن کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیوں کے ساتھ چکوترا شدید گردے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے

اگر آپ دل کی کچھ دوائیں لے رہے ہیں تو چکوترا اور چکوترے کا رس سب سے عام کھانے سے بچنا ہے۔ وہ سٹیٹنز، کولیسٹرول کم کرنے والی ادویات، کیلشیم چینل بلاکرز اور ہائی بلڈ پریشر کی ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔

گریپ فروٹ کھانے سے ان دوائیوں کو توڑنے اور آپ کے خون میں دوائیوں کی سطح کو بڑھانے کے لیے جسم کی صلاحیت سست ہو سکتی ہے۔ یہ پٹھوں میں درد، چکر آنا اور خطرناک حد تک کم بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے۔

اوہائیو سٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سنٹر (یو ایس اے) کی ماہر غذائیت کرسٹین ڈیلی نے خبردار کیا، صحت کی خبروں کی ویب سائٹ ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، خاص طور پر، سٹیٹن کے ساتھ، یہ خون میں دوائی کے ارتکاز کو بڑھا سکتا ہے اور پٹھوں کی خرابی یا رابڈومائلیسس کا باعث بن سکتا ہے، جو کہ گردے کی شدید خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔

اگر آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں تو چکوترا کھاتے وقت محتاط رہیں۔

تصویر: اے آئی

کرسٹین ڈیلی مشورہ دیتے ہیں کہ اگر آپ مندرجہ بالا ادویات میں سے کوئی بھی لے رہے ہیں تو آپ کو چکوترا کھانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے کیونکہ تھوڑی مقدار بھی مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، کچھ دیگر غذائیں بھی دل اور بلڈ پریشر کی ادویات لینے والے لوگوں پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہیں، بشمول:

پوٹاشیم سے بھرپور غذائیں۔ کیلے، ایوکاڈو، نارنگی اور خشک میوہ جات میں پوٹاشیم زیادہ ہوتا ہے۔ اسپیرونولاکٹون، ACE روکنے والے، یا ARBs جیسی دوائیوں کے ساتھ استعمال ہونے پر، گردوں کے ذریعے خارج ہونے والے پوٹاشیم کی مقدار کم ہو جاتی ہے، جو ہائپرکلیمیا کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ حالت دل کی دھڑکن، پٹھوں کی کمزوری، اور یہاں تک کہ arrhythmias، دل کی ناکامی، یا کارڈیک گرفت کا سبب بن سکتی ہے۔ اگرچہ ایک چھوٹا سا حصہ عام طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہے، بڑی مقدار کی باقاعدگی سے کھپت سے بچنا چاہئے.

پالک۔ پالک جیسی سبز سبزیوں میں وٹامن K کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو اینٹی کوگولنٹ وارفرین کی تاثیر کو کم کر سکتی ہے، جس سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ دوا لینے والے افراد کو خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے وٹامن K کی مستحکم مقدار برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

نمکین بوٹیاں۔ سویا ساس یا مچھلی کی چٹنی میں زیادہ سوڈیم ہوتا ہے، جو آسانی سے پانی کو برقرار رکھنے، بلڈ پریشر کو بڑھانے اور دل کی خرابی کو خراب کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ مریضوں کو اپنے وزن کی نگرانی کرنی چاہئے: اگر وہ 24 گھنٹوں میں 1 - 1.3 کلوگرام سے زیادہ بڑھ جاتے ہیں، یا سوجن یا سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، تو انہیں فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہئے۔

شراب۔ الکحل بلڈ پریشر کی دوائیوں، anticoagulants، یا statins کے ساتھ مضبوطی سے تعامل کر سکتی ہے، جس سے بلڈ پریشر بہت کم ہو جاتا ہے، خون بہنا، یا جگر پر دباؤ پڑتا ہے۔ انتباہی علامات میں چکر آنا، بے ہوشی، آسانی سے خراشیں، اور جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا شامل ہیں۔

لہسن۔ سپلیمنٹ یا مرتکز نچوڑ کی شکل میں، لہسن کو وارفرین، اسپرین، یا کلوپیڈوگریل کے ساتھ لینے پر خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ مزید برآں، لہسن بلڈ پریشر کو بہت کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے چکر آنا یا آسانی سے خراش پڑ سکتی ہے۔

لیکوریس۔ لیکوریس میں گلائسیریزین ہوتا ہے، جو خون میں پوٹاشیم کی کم سطح، دل کی بے قاعدگی، یا ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے۔ بزرگ افراد، خاص طور پر دل یا گردے کے مسائل میں مبتلا افراد کو محتاط رہنا چاہیے۔ دو ہفتوں تک روزانہ 58 گرام سے زیادہ لیکوریس لینے سے 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں دل کی دھڑکنوں کی بے قاعدگی کی اطلاع ملی ہے۔

لہذا: اگر آپ دل کی دوائیں لے رہے ہیں، تو اوپر والے فوڈ گروپس سے پرہیز یا محدود کرنے پر غور کریں اور ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، حفاظت کو یقینی بنانے اور علاج کی تاثیر کو بہتر بنانے کے لیے اپنے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت سے بات کریں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/can-than-an-buoi-theo-cach-nay-co-the-gay-suy-than-cap-185250825230258835.htm