روزہ رکھنے والے خون میں شکر کی سطح 70 mg/dL سے کم ہونا ہائپوگلیسیمیا ہے، جبکہ ہائپرگلیسیمیا 130 mg/dL سے زیادہ ہے، اور دونوں حالتیں، اگر طویل رہیں تو پیچیدگیاں پیدا کرتی ہیں۔
خون میں شکر کی سطح میں تبدیلی، چاہے کم ہو یا زیادہ، علامات اور پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔ ہائپوگلیسیمیا اور ہائپرگلیسیمیا ذیابیطس والے لوگوں میں عام ہیں، لیکن ان لوگوں میں بھی ہو سکتا ہے جن میں یہ بیماری نہیں ہے۔
وجوہات اور خطرے کے عوامل
ہائپرگلیسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں انسولین بہت کم ہوتی ہے (ایک ہارمون جو گلوکوز کو خون میں منتقل کرتا ہے) یا انسولین کو صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرسکتا، جیسا کہ ٹائپ 2 ذیابیطس میں ہوتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد میں ہائپرگلیسیمیا کی وجوہات میں کافی انسولین یا منہ سے ذیابیطس کی دوائیں نہ لینا، جسم میں انسولین کی مقدار کے ساتھ کھائے جانے والے کاربوہائیڈریٹس کی مقدار کو متوازن نہ کرنا، یا اسے انجیکشن لگانے والا شخص شامل ہے۔ اس کے علاوہ، کسی شخص کے خون میں شوگر کی سطح معمول سے کم متحرک رہنے، تناؤ، سٹیرائڈز لینے، یا ڈان کے رجحان (جسم میں روزانہ 4-5 بجے کے قریب ہارمونز کا اضافہ ہوتا ہے) کی وجہ سے بڑھ سکتا ہے۔
ہائپرگلیسیمیا کی دیگر وجوہات میں کشنگ سنڈروم شامل ہے، جو انسولین کے خلاف مزاحمت کا سبب بنتا ہے۔ لبلبے کی بیماریاں جیسے لبلبے کی سوزش، لبلبے کا کینسر، اور سسٹک فائبروسس؛ کچھ دوائیں جیسے ڈائیورٹیکس؛ حمل ذیابیطس؛ سرجری یا صدمے.
ہائپوگلیسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں بہت زیادہ انسولین ہوتی ہے، جس سے خون میں شوگر کم ہوجاتی ہے۔ یہ ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں عام ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں ہوسکتا ہے جو انسولین یا کچھ دوائیں لیتے ہیں۔
ذیابیطس کے مریضوں میں ہائپوگلیسیمیا زیادہ مشقت، بغیر کھائے شراب پینا، کھانا دیر سے کھانا یا چھوڑنا، غیر متوازن کھانا، کافی کاربوہائیڈریٹس نہ کھانا، اور انسولین اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو درست طریقے سے نہ لینا (کھانے کے لیے انسولین لینے کے بعد کھانا کھانے کے لیے زیادہ انتظار کرنا) کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
انگلی سے خون لے کر بلڈ شوگر کی پیمائش کرنے سے خون میں شکر کی سطح میں تبدیلیوں کا پتہ لگانے میں مدد ملتی ہے۔ تصویر: فریپک
علامات اور پیچیدگیاں
ہائی بلڈ شوگر کی علامات میں تھکاوٹ، بینائی میں تبدیلی، پیاس، پھل دار سانس، بھوک میں اضافہ، متلی اور الٹی شامل ہیں۔ اگرچہ ہائی بلڈ شوگر کی علامات نمایاں نہیں ہوسکتی ہیں لیکن جب خون میں شوگر کی سطح طویل عرصے تک بلند رہتی ہے تو یہ زیادہ سنگین ہوجاتی ہیں۔ عام طور پر، ہائی بلڈ شوگر تھکاوٹ، سر درد، بار بار پیشاب، اور بڑھتی ہوئی پیاس کے ساتھ شروع ہوتا ہے. وقت گزرنے کے ساتھ، علامات متلی، الٹی، سانس لینے میں دشواری، اور کوما میں بڑھ سکتے ہیں۔ ہائی بلڈ شوگر کی علامات کو پہچاننا اور اس کا جلد علاج کرنا سنگین پیچیدگیوں سے بچنے کا طریقہ ہے۔
ہائپوگلیسیمیا کی علامات بھی آہستہ آہستہ شروع ہوتی ہیں اور شروع میں پہچانی نہیں جا سکتیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو علامات زیادہ شدید ہو جاتی ہیں۔ ہائپوگلیسیمیا کے شکار افراد کو اکثر لرزش، بھوک، دل کی تیز دھڑکن، پسینہ آنا، چڑچڑاپن، توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی اور چکر آنا محسوس ہوتا ہے۔ اگر کسی شخص کے خون میں شکر کی سطح خطرناک حد تک کم ہو جائے (54 mg/dL سے کم) تو شدید علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان علامات میں الجھن، رویے میں تبدیلی، دھندلی تقریر، اناڑی حرکات، دھندلا نظر، دورے، اور ہوش میں کمی شامل ہوسکتی ہے۔
ہائپرگلیسیمیا والے لوگ تیز رفتار کام کرنے والی انسولین، باقاعدگی سے ورزش، وزن میں کمی، سرجری، اور معتدل کاربوہائیڈریٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔ ہائپوگلیسیمیا کے شکار افراد کو 15 گرام کاربوہائیڈریٹ، گلوکوز کی گولیاں، ادویات، اور غذائی تبدیلیاں استعمال کرنی چاہئیں۔
ہائپرگلیسیمیا کی پیچیدگیاں جسم کے مختلف اعضاء کو آنکھوں سے لے کر اعصاب تک متاثر کر سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، مسلسل ہائی بلڈ شوگر دل کی بیماری اور پردیی دمنی کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔ حمل کے دوران شدید ہائپرگلیسیمیا ماں اور جنین کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ کم بلڈ شوگر بھی سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جس میں دورے، ہوش میں کمی اور موت شامل ہیں۔ ہائپوگلیسیمیا والے لوگ جھٹکے اور چکر آنے کی وجہ سے گر سکتے ہیں یا حادثات کا شکار ہو سکتے ہیں۔
کم یوین (ویری ویل ہیلتھ کے مطابق)
ماخذ لنک
تبصرہ (0)