Nha Phuong پیدائش کے 2 ہفتوں بعد جلد دوبارہ شکل میں آنے کا راز بتاتا ہے۔

Nha Phuong - Truong Giang ویتنامی فلم انڈسٹری کے کامیاب فنکار جوڑوں میں سے ایک ہے۔ 5 اکتوبر کو، Nha Phuong کے خاندان نے خاندان میں ایک نئے رکن کا خوشی سے استقبال کیا، اس معلومات نے بہت سے فنکاروں کے ساتھ ساتھ سامعین کی توجہ بھی اپنی جانب مبذول کرائی ہے۔

Nha Phuong نے اپنے دوسرے بچے کو جنم دینے کے لیے Vinmec 5-ستارہ بین الاقوامی ہسپتال کا انتخاب کیا۔

بہت سے دوسرے مشہور جوڑوں کی طرح، Nha Phuong اور ان کے شوہر نے بہترین دیکھ بھال اور رازداری کو یقینی بنانے کے لیے ویتنام کے سب سے باوقار ہسپتال کا انتخاب کیا۔ یہ معلوم ہے کہ "سونے کو سونپنے کے لیے چہرے کا انتخاب" کرنے کی جگہ وینمیک ہیلتھ سسٹم میں ایک ہسپتال ہے - ہو چی منہ شہر کے مشہور بین الاقوامی ہسپتالوں میں سے ایک۔

مزید حیرت کی بات یہ ہے کہ حال ہی میں، پیدائش کے صرف 2 ہفتے بعد، Nha Phuong نے اپنے ٹونڈ ایبس دکھائے، جس سے آن لائن کمیونٹی اس کی پرکشش اور توانا شخصیت کی تعریف کرتی ہے۔

Nha Phuong نے جنم دینے کے بعد اپنی شخصیت سے سب کو حیران کر دیا۔

یہ معلوم ہے کہ اس کی حمل کے دوران، اگرچہ وہ 7 ماہ کی حاملہ تھی، Nha Phuong نے صرف 8 کلو وزن بڑھایا۔ وہ اکثر ایک خوبصورت، صاف ظاہری شکل کے ساتھ نظر آتی تھی اور تنگ فٹنگ کٹ آؤٹ لباس پہننے سے نہیں ڈرتی تھی۔

ٹرونگ گیانگ کی اہلیہ کے مطابق، حمل کے 6ویں مہینے تک، اس نے آرام کرنے اور بچے کو جنم دینے پر توجہ دینے کے لیے تمام فنکارانہ کام مکمل طور پر بند کر دیے تھے۔ اس وقت کے دوران، Nha Phuong نے اپنی صحت کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے مشق کی اور یوگا وہ کھیل تھا جسے اس نے اپنی حمل کے دوران منتخب کیا۔

Nha Phuong گھر پر مستعدی سے یوگا کی مشق کرتا ہے۔

یوگا ایک جانا پہچانا موضوع ہے، جو حاملہ ماؤں اور جنین کے لیے بہت سے فوائد لاتا ہے۔ حمل کے دوران باقاعدگی سے یوگا کرنے سے حاملہ ماؤں کو پٹھوں کی لچک بڑھانے، تناؤ کو کم کرنے، جسم کو مضبوط بنانے، وزن کو کنٹرول کرنے، ہارمونز کو متوازن کرنے اور قبل از وقت پیدائش کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

حمل کے دوران بھی، Nha Phuong اب بھی انتہائی خوبصورت ہے۔

صرف یہی نہیں، بہت سی حاملہ مائیں یوگا کا انتخاب اس لیے کرتی ہیں کہ اس سے جنین کو ہونے والے فوائد، جیسے کہ بچے کو صحت مند پیدا ہونے میں مدد کرنا، معیاری وزن کے ساتھ، دماغی افعال کو متحرک کرنا، جنین میں آکسیجن کی گردش کو بہتر بنانا اور ماں اور بچے کے تعلقات کو مضبوط کرنا۔ مستعد یوگا مشق کے ساتھ، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ Nha Phuong نے پیدائش کے بعد تیزی سے اپنی شکل دوبارہ حاصل کرلی۔

یوگا Nha Phuong کے لیے پیدائش کے صرف 2 ہفتے بعد اپنی شخصیت کو دوبارہ حاصل کرنے کا طریقہ ہے۔

جنم دینے کے جذباتی سفر کے بعد، Nha Phuong نے اپنے ذاتی فین پیج پر بھی شیئر کیا: " یہ سفر اتنا مشکل نہیں تھا… کیونکہ Bi (Nha Phuong کا عرفی نام) کا ایک خاندان، ایک شوہر ہے اور ہر کوئی اسے اس وقت سے پیار کرتا تھا جب وہ حاملہ تھی اس کی پیدائش تک۔ وہ 5 اکتوبر 2023 کو پیدا ہوئی تھی۔ دنیا میں آنے کے لیے آپ کا شکریہ۔ آپ اپنے والدین کے لیے بہترین تحفہ ہیں۔ "

اس پوسٹ کو شوبز کے کئی فنکاروں اور مداحوں کی جانب سے فوری طور پر ہزاروں مبارکباد اور حوصلہ افزائی ملی۔

Nha Phuong نے جنم دینے کے 2 ہفتوں بعد جلد دوبارہ شکل میں آنے کا راز بتا دیا - 6

Truong Giang کے ساتھ شادی کے 5 سال بعد، Nha Phuong ایک بہت ہی پُرسکون اور خوشگوار زندگی گزار رہی ہے جس سے بہت سے لوگ حسد کرتے ہیں۔ آئیے یہاں Nha Phuong اور Truong Giang کے سب سے شاندار تحفے کا استقبال کرنے کے لیے جنم دینے کے سفر کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔

باو انہ

ماخذ