کم EQ والے والدین کے ساتھ بچوں کا دکھ۔

سماجی مطالعہ - کم جذباتی ذہانت (EQ) والے والدین کے ذریعہ پرورش پانے والے بچوں کو بحیثیت بالغ مواصلات اور جذباتی کنٹرول میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

دس سالہ جیسمین اپنے کمرے کے بند دروازے کے پیچھے باہر کی دنیا سے "الگ تھلگ" ہونے کی خوشی میں بستر پر اکیلی پڑی تھی۔ "ایسا ہو سکتا ہے،" اس نے اپنے آپ سے سرگوشی کی، ایک ایسا خیال جسے وہ جانتی تھی۔

گہرائی میں، چھوٹی لڑکی ہمیشہ یہ خواہش کرتی تھی کہ اس کے موجودہ والدین اس کے حیاتیاتی والدین نہیں ہیں، اور یہ کہ اس کے حقیقی والدین کہیں اور ہیں اور ابھی تک اسے لینے نہیں پہنچے ہیں۔

پھر ایک دن، وہ اس گھر کے دروازے کی گھنٹی بجائیں گے، اچھے لباس میں ملبوس اور مہربان، نرم چہروں کے ساتھ دکھائی دیں گے۔

وہ لڑکی کے موجودہ والدین کو سمجھائیں گے کہ جیسمین کو پیدائش کے وقت غلطی سے غلط خاندان میں بھیجا گیا تھا اور یہ کہ جیسمین واقعی ان کی ہے۔

بعد میں، وہ اسے اپنے گھر واپس لے آئے—ایک حقیقی گھر، جہاں اسے پیار، پرورش اور دیکھ بھال محسوس ہوئی۔

جیسمین نہیں جانتی تھی کہ یہ حقیقی ہے یا صرف دس سال کے بچے کی فنتاسی۔

درحقیقت، یہ اندرونی کشمکش کا محض آغاز ہے، کیوں کہ "گھر" نامی اس جگہ پر جیسمین کو جو کچھ برداشت کرنا پڑتا ہے وہ واقعی توجہ کا مستحق ہے۔

جیسمین کے والدین بنیادی طور پر اپنی بیٹی سے بہت اچھا سلوک کرتے تھے۔ انہوں نے سخت محنت کی اور جیسمین کو آرام دہ زندگی فراہم کی: رہنے کے لیے گھر، کھانا، کپڑے اور کھلونے۔

جیسمین ہر روز اسکول جاتی اور ہر دوپہر اپنا ہوم ورک کرتی۔ اسکول میں اس کے قریبی دوست تھے اور فٹ بال کا شدید جنون تھا۔ مختصر میں، وہ ایک بہت خوش قسمت بچہ تھا.

اپنی خوش قسمتی اور والدین کی محبت کے باوجود، جیسمین ہمیشہ اپنے گھر میں تنہا محسوس کرتی تھی۔

10 سال کے بچے کو لفظ "تنہائی" کا علم کیسے ہوا؟ اسے ایسا کیوں محسوس ہوا؟

جواب بہت آسان ہے: جیسمین کی پرورش والدین نے کم جذباتی ذہانت (EQ) کے ساتھ کی تھی اور وہ اپنے بچپن میں اپنے والدین کی طرف سے جذباتی نظرانداز کا سامنا کرتے ہوئے بڑی ہوئی تھی۔

خاندانی زندگی پہلا درس گاہ ہے جو ہمیں جذباتی ذہانت کے بارے میں سبق سکھاتی ہے۔ اعلی EQ والے والدین اپنے بچوں کو چھوٹی عمر سے ہی مثبت سبق سکھاتے ہیں۔ کم EQ والے والدین اپنے بچوں کی ذہنی اور جسمانی نشوونما کو نمایاں طور پر متاثر کریں گے۔

والدین میں جذباتی ذہانت کی کمی نہ صرف بچوں کی جذباتی نشوونما پر منفی اثر ڈالتی ہے بلکہ بچوں میں بہت سے منفی رویوں کا باعث بنتی ہے۔ (مثالی تصویر)

ہارورڈ یونیورسٹی نے ایک بار یہ نتیجہ اخذ کیا تھا کہ کسی شخص کی زندگی میں کامیابی کے امکانات اس کے آئی کیو پر 20 فیصد منحصر ہوتے ہیں، جب کہ EQ (جذباتی ذہانت) کا 80 فیصد حصہ ہوتا ہے۔

محققین نے جذباتی ذہانت کی شناخت پانچ پہلوؤں پر مشتمل ہے: جذبات کو پہچاننے کی صلاحیت، اپنے جذبات کو سنبھالنے کی صلاحیت، ناکامی کو برداشت کرنے کی صلاحیت، دوسروں کے جذبات کو سمجھنے کی صلاحیت، اور باہمی تعلقات کو منظم کرنے کی صلاحیت۔

یہاں کچھ عام علامات ہیں کہ والدین کا EQ کم ہے:

اپنے بچے کو ہر جگہ دکھا رہے ہیں۔

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، بہت سے والدین کو اپنے بچوں کی کامیابیوں کے بارے میں دوسروں کو بتانے کی عادت ہوتی ہے، چاہے وہ اسکول میں حاصل کیے جانے والے ڈپلومے جیسی چھوٹی چیز ہو یا معاشرے میں داخل ہونے کے بعد اچھی نوکری تلاش کرنے جیسی کوئی بڑی چیز۔ یہ ذہنیت پوری طرح قابل فہم ہے۔

لیکن، بطور والدین، ہمیں یہ سمجھنا چاہیے کہ دنیا میں ہر کوئی آپ کو تیزی سے کامیاب ہوتے دیکھنا پسند نہیں کرتا۔

آپ کسی شخص کے چہرے کو جان سکتے ہیں لیکن اس کے دل کو نہیں۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگ آپ کے چہرے پر مسکراہٹ پھیلائیں، لیکن آپ کی پیٹھ کے پیچھے، آپ کبھی نہیں جانتے کہ وہ آپ اور آپ کے بچوں کے بارے میں کیا کہانیاں پھیلا سکتے ہیں۔

مزید برآں، والدین اپنے بچوں کی ملازمتوں کے کام اور مواد کو پوری طرح نہیں سمجھ سکتے ہیں۔

اگر آپ اس بات پر فخر کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ کتنا کامیاب ہے، خاص طور پر کام پر، تو آپ نہ صرف دوسروں میں حسد پیدا کرتے ہیں بلکہ مدد کے خواہاں یا فائدہ اٹھانے کے خواہشمند لوگوں کے ہجوم کو بھی راغب کرتے ہیں۔

یہ معمولی چیزوں کے لیے ٹھیک ہے، لیکن کیا ہوگا اگر وہ درخواستیں آپ کے بچے کی ملازمت کو متاثر کر سکتی ہیں؟

اگر آپ مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ دوسروں کی تنقید کا نشانہ بن جائیں گے، لیکن اگر آپ مدد کرتے ہیں، تو آپ اپنے بچے پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔

اس لیے، جب بچے کچھ حاصل کرتے ہیں، تو والدین کے لیے بہتر ہے کہ وہ اپنی طرف توجہ مبذول کرنے سے گریز کریں۔ یہ عقلمندی کی بات ہے۔

ہمیشہ ہر چیز کو چھیڑنا۔

والدین ہمیشہ اپنے بچوں سے پیار کرتے ہیں اور ان کے ہر کام میں دلچسپی لیتے ہیں۔

تاہم، کم EQ والے والدین ضرورت سے زیادہ فکر مند ہوتے ہیں، خاص طور پر محتاط ہونے کی حد تک نٹپک کرنا۔ نتیجے کے طور پر، وہ ہمیشہ اپنے بچوں سے غیر مطمئن رہتے ہیں اور مشکل اور تنگ ہو جاتے ہیں.

اس سے والدین اور بچوں کے تعلقات میں بڑھتی ہوئی دوری ہو سکتی ہے۔

اس طرح کے ماحول میں رہنے والے بچے فطری طور پر متاثر ہوتے ہیں اور اپنے والدین جیسا برتاؤ کرتے ہیں، ناگوار ہو جاتے ہیں، ہمیشہ دوسروں کا انصاف کرتے ہیں، اور دوسروں کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کرنے میں مشکل محسوس کرتے ہیں۔

اپنے بچے کی شخصیت اور رویے کے مسائل کے بارے میں "بلاب"۔

میں شرط لگاتا ہوں کہ دنیا میں ہر بچے کا موازنہ ایک بار رشتہ داروں یا پڑوسیوں کے بچوں سے کیا گیا ہے، اور پھر ان کے والدین کی طرف سے تنقید کی گئی ہے۔

لیکن حقیقت میں، ہر بچے کی اپنی منفرد شخصیت اور برتاؤ کا طریقہ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ دوسرے بچوں سے مختلف ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ غلط ہے۔

ضروری نہیں کہ موازنہ خراب ہوں، لیکن یہ بچے کے خود اعتمادی پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔

تشویشناک بات یہ ہے کہ کچھ والدین اپنے بچوں کی شخصیت اور رویے کے مسائل کو قریبی دوستوں اور ساتھیوں کے سامنے ظاہر کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، بعض اوقات شکایت یا تنقیدی رویہ کے ساتھ بھی۔

اس سے بچے کی نشوونما بری طرح متاثر ہوگی اور بچے کے امیج کے بارے میں غلط فہمیاں بھی پیدا ہوں گی۔

منفی توانائی سے بھرے والدین

جب بچے اسکول میں کم درجے حاصل کرتے ہیں، تو اعلیٰ جذباتی ذہانت کے حامل والدین قبول کرتے ہیں کہ ان کے بچوں میں کوتاہیاں ہیں اور یہ ناکامیاں معمول کی بات ہیں۔

لیکن اعلی EQ والے والدین کا ماننا ہے کہ کم درجات ناقص تعلیمی کارکردگی، کاہلی، اور یہ کہ "ان کے بچوں کی زندگی بیکار ہوگی۔"

ایسی منفی تشریحات بچے پر منفی نفسیاتی دباؤ ڈالتی ہیں۔

وہ والدین جو غصے اور تنقید سے بھرے ہوئے مسلسل منفی توانائی رکھتے ہیں، اپنے بچوں کو منفی اور حسد میں رہنے کا باعث بنتے ہیں، ان چیزوں سے چمٹے رہتے ہیں جن کی ان میں کمی ہے یا وہ حاصل نہیں کر سکتے۔

کم EQ والے والدین اپنے بچوں کو شرمیلی، غیر محفوظ اور کامیابی کے لیے جدوجہد کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

کم EQ والے والدین کم EQ والے بچوں کی پرورش کریں گے۔ (مثالی تصویر)

ہمدردی کی کمی

ہمدردی دوسروں کے جذبات کو سمجھنے اور بانٹنے کی صلاحیت ہے۔

جب والدین اپنے بچوں یا دوسروں کے نقطہ نظر سے اس مسئلے پر غور کیے بغیر خود پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو وہ اکثر اپنے بچوں کی جذباتی ضروریات کو نظر انداز کر دیتے ہیں یا نظر انداز کر دیتے ہیں۔

ایسے ماحول میں پروان چڑھنے سے، بچے آہستہ آہستہ دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرنے اور جذبات کا اشتراک کرنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔

اس سے وہ زیادہ جذباتی طور پر الگ ہو جاتے ہیں، جس سے ان کے لیے گہرے اور بامعنی تعلقات بنانا مشکل ہو جاتا ہے۔

جذبات پر قابو نہ پانا

جب بچے اسکول میں اساتذہ کے ساتھ بے عزتی کے برتاؤ کی وجہ سے پریشانی میں پڑ جاتے ہیں، تو کم EQ والے والدین یہ نہیں پوچھتے کہ واقعی کیا ہوا یا بچہ اپنا غصہ کیوں کھو بیٹھا۔

انہوں نے اپنے بچوں کو یہ نہیں بتایا کہ وہ صورتحال کو مختلف، زیادہ مناسب طریقے سے کیسے نمٹا سکتے تھے۔

اس کے بجائے، وہ اپنے بچوں کو منع کرتے ہیں، ڈانٹتے ہیں، یا حتیٰ کہ اس کا دفاع کرتے ہیں کہ وہ استاد کو اس سے بچنے کے لیے موردِ الزام ٹھہرائیں۔

نتیجے کے طور پر، بچہ اپنے جذبات پر قابو پانے یا ان پر قابو پانے یا منفی حالات سے نمٹنے کا طریقہ نہیں سیکھتا ہے۔

کم EQ والے والدین اپنے بچوں کو کیسے 'برباد' کرتے ہیں؟

حال ہی میں، چین کے Zhihu سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر ایک رجحان ساز موضوع سامنے آیا ہے: "کم EQ والے والدین اپنے بچوں پر کیا اثر ڈالتے ہیں؟"

ایک قاری نے بیان کیا کہ ایک بار، ائیرپورٹ پر، اس نے کسی ایسے شخص کو دیکھا جو اپنا سامان کھو گیا تھا، بے قابو ہو کر رو رہا تھا، اور اسے شدید دکھ ہوا۔ اس وقت اس کی عمر صرف 15 سال تھی، اور جب اس نے اپنے والد کو اس کے بارے میں بتایا تو اسے ڈانٹ دیا گیا: "بچے سمجھ نہیں پاتے کہ دکھ کیا ہوتا ہے۔ یہ آپ کا کوئی کام نہیں ہے۔" ایک اور بار، اسے اس کی ماں نے تھکاوٹ کی شکایت کرنے پر سرزنش کی۔ اس کی ماں نے کہا تم اتنے چھوٹے ہو، تھکنے کی کیا بات ہے، مجھ جیسی بوڑھی عورت بھی شکایت نہیں کرتی۔

آخر کار اس شخص نے کہا، "میں نے اپنے آپ کو اپنی اندرونی دنیا اور اپنے والدین سے مستقل طور پر دور کرنے کا انتخاب کیا ہے۔ میری پرورش میں ان کی کوششوں کے باوجود، ان کے بے فکر الفاظ نے میرے بچپن اور جوانی میں ایک نادیدہ خلاء چھوڑا ہے۔"

معروف امریکی ماہر نفسیات ڈینیئل گولمین نے اپنی کتاب "جذباتی ذہانت" میں لکھا: "خاندانی زندگی وہ پہلا اسکول ہے جسے ہم جذبات کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ زیادہ EQ والے والدین کے بچے زیادہ EQ والے ہوں گے۔ کم EQ والے والدین کے بچوں کی نشوونما پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔"

مطالعات نے واضح طور پر ثابت کیا ہے کہ جذباتی ذہانت بچوں کی سماجی مہارتوں، جذباتی انتظام کی صلاحیتوں اور تنازعات کے حل میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ (مثالی تصویر)

چین میں تعلیمی نفسیات کے معروف ماہر پروفیسر لی میجن نے بچوں کی جذباتی ذہانت اور ان کے والدین کے درمیان قریبی تعلق کی نشاندہی کی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ والدین نہ صرف پہلے استاد ہوتے ہیں بلکہ وہ رول ماڈل بھی ہوتے ہیں جن پر بچے ہمیشہ نظر آتے ہیں۔

اگر والدین کی جذباتی ذہانت کم ہے تو وہ غیر ارادی طور پر اپنے بچوں کے ساتھ برتاؤ اور جذبات کو سنبھالنے کے نامناسب طریقے منتقل کر دیں گے۔ اس سے بچوں کے لیے نقل کرنا اور ایک جیسی عادات پیدا کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

اس منظر نامے پر غور کریں: چھوٹی لن اور اس کی ماں ایک تفریحی پارک میں گئے۔ چونکہ وہاں بہت ہجوم تھا، لٹل لن غلطی سے اپنی عمر کے لڑکے سے ٹکرا گیا، اور وہ دونوں رونے لگے۔ جب لٹل لِنہ کی ماں نے اسے تسلی دی اور اسے معافی مانگنا سکھایا، دوسرے لڑکے کی ماں غصے میں آگئی، لٹل لِنہ کو سخت ڈانٹا، اور اسے دھکا بھی دیا۔

ماں کا یہ عمل اس بات کا واضح ثبوت ہے کہ ان کی کم جذباتی ذہانت ان کے بچوں کی نشوونما پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔

دوسروں کی غلطیوں کے بارے میں بڑوں کی عدم برداشت، خاص طور پر بچوں کی، کا مطلب ہے کہ ان کے بچوں کو ہمدردی اور معافی نہیں سکھائی جاتی، جس سے ان کے لیے تنازعات کو پرامن طریقے سے حل کرنے کے لیے ضروری سماجی مہارتیں پیدا کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

اس کے برعکس، جب والدین تنازعات کو پرسکون طریقے سے سنبھالتے ہیں، رواداری اور سمجھ بوجھ کا مظاہرہ کرتے ہیں، تو بچے ان مثبت رویوں کو سیکھیں گے اور ان کی تقلید کریں گے۔

یہ بچوں کی جذباتی ذہانت کی نشوونما کے لیے ایک ٹھوس بنیاد بنانے میں معاون ثابت ہو گا، انہیں سماجی تعلقات میں زیادہ ملنسار ہونے اور مسائل کو حل کرنے کی موثر مہارتوں پر عمل کرنے میں مدد ملے گی۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-buon-cua-nhung-dua-tre-co-cha-me-eq-thap-172250227155303726.htm