GĐXH - کم جذباتی ذہانت (EQ) والے والدین کے ذریعہ پرورش پانے والے بچے بڑے ہو کر جذبات کو بات چیت اور کنٹرول کرنے میں دشواری کا سامنا کرتے ہیں۔
10 سالہ جیسمین اپنے بستر پر اکیلی لیٹی تھی، بند دروازوں کے پیچھے بیرونی دنیا سے "الگ تھلگ" ہونے پر خوش تھی۔ "یہ ہو سکتا ہے،" اس نے اپنے آپ سے سرگوشی کی، جو صرف وہ جانتی تھی۔
گہرائی میں، وہ ہمیشہ یہ خواہش کرتی تھی کہ اس کے موجودہ والدین اس کے حیاتیاتی والدین نہیں ہیں اور اس کے حقیقی والدین کہیں ہیں اور ابھی تک اسے لینے نہیں آئے ہیں۔
پھر ایک دن، وہ اس گھر کے دروازے کی گھنٹی بجائیں گے، صاف ستھرے اور مہربان چہروں کے ساتھ نمودار ہوں گے۔
وہ اس کے موجودہ والدین کو سمجھائیں گے کہ جیسمین کو پیدائش کے وقت غلطی سے غلط خاندان کے ساتھ رکھا گیا تھا اور یہ کہ جیسمین واقعی ان سے تعلق رکھتی ہے۔
پھر وہ اسے گھر لے گئے - ایک حقیقی گھر جہاں اسے پیار، پرورش اور دیکھ بھال محسوس ہوئی۔
جیسمین نہیں جانتی تھی کہ یہ حقیقی ہے یا صرف 10 سال کی عمر کی فنتاسی۔
درحقیقت، یہ اس کی اندرونی جدوجہد کا صرف آغاز ہے کیونکہ اس نام نہاد "گھر" کے تحت جیسمین کو جو کچھ برداشت کرنا پڑتا ہے وہ بات کرنے کے قابل ہے۔
جیسمین کے والدین بنیادی طور پر اپنی بیٹی کے ساتھ بہت اچھے تھے۔ انہوں نے سخت محنت کی اور جیسمین کو رہنے کے لیے گھر، کھانا، کپڑے اور کھلونے کے ساتھ آرام دہ زندگی فراہم کی۔
وہ ہر روز اسکول جاتی ہے اور ہر دوپہر اپنا ہوم ورک کرتی ہے۔ جیسمین کے اسکول میں قریبی دوست ہیں اور انہیں فٹ بال کا شوق ہے۔ مختصر میں، وہ ایک بہت خوش قسمت بچہ ہے.
اپنی خوش قسمتی اور پیار کرنے والے والدین کے باوجود، جیسمین ہمیشہ اپنے گھر میں تنہا محسوس کرتی تھی۔
10 سال کا بچہ لفظ "تنہا" کیسے جانتا ہے؟ وہ ایسا کیوں محسوس کرتی ہے؟
جواب ناقابل یقین حد تک آسان ہے: جیسمین کی پرورش والدین نے کم جذباتی ذہانت (EQ) کے ساتھ کی تھی اور وہ اپنے بچپن میں اپنے والدین کی طرف سے جذباتی نظرانداز کے ساتھ پروان چڑھی۔
خاندانی زندگی پہلا درس گاہ ہے جو ہمیں جذباتی ذہانت کے بارے میں سبق سکھاتی ہے۔ اعلی EQ والے والدین اپنے بچوں کو جلد مثبت سبق سیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ کم EQ والے والدین اپنے بچوں کی ذہنی اور جسمانی طور پر نشوونما پر نمایاں اثر ڈالیں گے۔
والدین میں جذباتی ذہانت کی کمی نہ صرف بچوں کی جذباتی نشوونما پر منفی اثر ڈالتی ہے بلکہ یہ بچوں میں بہت سے منفی رویوں کا سبب بھی ہے۔ مثالی تصویر
ہارورڈ یونیورسٹی نے ایک بار یہ نتیجہ اخذ کیا تھا کہ زندگی میں کامیاب ہونے کی صلاحیت 20 فیصد IQ پر منحصر ہے، جب کہ EQ (جذباتی ذہانت) کا 80 فیصد حصہ ہے۔
محققین جذباتی ذہانت کے پانچ پہلوؤں کی نشاندہی کرتے ہیں: جذبات کو پہچاننے کی صلاحیت، اپنے جذبات کو سنبھالنے کی صلاحیت، ناکامی کو برداشت کرنے کی صلاحیت، دوسروں کے جذبات کو سمجھنے کی صلاحیت، اور باہمی تعلقات کو منظم کرنے کی صلاحیت۔
یہاں عام علامات ہیں کہ دونوں والدین کا EQ کم ہے:
اپنے بچے کو ہر جگہ دکھائیں۔
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، بہت سے والدین کو اپنے بچوں کی کامیابیوں کے بارے میں دوسروں کو بتانے کی عادت ہوتی ہے، چاہے وہ اسکول میں حاصل کی گئی ڈگری جیسی چھوٹی چیز ہو یا معاشرے میں داخل ہونے کے بعد اچھی نوکری تلاش کرنے جیسی بڑی چیز ہو۔ یہ ذہنیت پوری طرح قابل فہم ہے۔
لیکن، بطور والدین، ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ دنیا میں ہر کوئی آپ کو زیادہ سے زیادہ کامیاب ہوتے دیکھنا پسند نہیں کرتا۔
آپ لوگوں کو دیکھ کر سچ نہیں بتا سکتے۔ ایسے لوگ ہیں جو آپ کے چہرے پر مسکراہٹ رکھتے ہیں لیکن آپ کی پیٹھ کے پیچھے آپ کبھی نہیں جانتے کہ وہ آپ اور آپ کے بچوں کے بارے میں کیا کہانیاں بنائیں گے۔
اس کے علاوہ، یہ یقینی نہیں ہے کہ والدین واقعی کام کے کام اور مواد کو سمجھتے ہیں جو ان کے بچے کرتے ہیں.
اگر آپ اس بات پر فخر کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ کتنا اچھا ہے، خاص طور پر کام پر، تو آپ نہ صرف دوسروں کی حسد کو جنم دیتے ہیں بلکہ مدد کی تلاش میں یا فائدہ اٹھانے کے خواہشمند لوگوں کے ہجوم کو بھی اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔
چھوٹی چیزیں ٹھیک ہیں، لیکن اگر درخواستیں آپ کے بچے کے کام کو متاثر کر سکتی ہیں تو کیا ہوگا؟
اگر آپ مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ دوسروں کی تنقید کا نشانہ بن جائیں گے، اور اگر آپ مدد کرتے ہیں، تو آپ سب سے زیادہ اپنے بچے کو متاثر کریں گے۔
اس لیے جب بچوں کی کامیابیاں ہوں تو والدین کو توجہ مبذول کرنے سے گریز کرنا چاہیے، یہی عقلمندی ہے۔
ہمیشہ ہر چیز کا جائزہ لیتے ہیں۔
والدین ہمیشہ پیار کرتے ہیں اور ان کے بچوں کی ہر بات کا خیال رکھتے ہیں۔
تاہم، کم EQ والے والدین ضرورت سے زیادہ فکر مند نظر آتے ہیں، خاص طور پر چنچل ہونے کی وجہ سے۔ اس لیے وہ ہمیشہ اپنے بچوں سے عدم اطمینان محسوس کرتے ہیں اور مشکل اور ناگوار ہو جاتے ہیں۔
اس کا نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ والدین اور بچوں کے تعلقات میں آسانی سے خلیج پیدا ہو جاتی ہے۔
اس طرح کے ماحول میں رہنے والے بچے فطری طور پر متاثر ہوتے ہیں اور اپنے والدین کی طرح کام کرنے کا رجحان رکھتے ہیں، ناکافی ہو جاتے ہیں، دوسروں کو ہمیشہ فیصلہ کن نظروں سے دیکھتے ہیں، اور دوسروں کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کرنے میں مشکل محسوس کرتے ہیں۔
آپ کے بچے کی شخصیت اور ذاتی رویے کے مسائل کے بارے میں "چیٹ"
میں شرط لگاتا ہوں کہ دنیا میں ہر بچے کا کم از کم ایک بار ان کے والدین نے رشتہ داروں یا پڑوسیوں کے بچوں سے موازنہ کیا ہے اور پھر تنقید کی ہے۔
لیکن حقیقت میں، ہر بچے کی ایک منفرد شخصیت اور برتاؤ کا طریقہ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ دوسرے بچوں سے مختلف ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ غلط ہے۔
موازنہ ٹھیک ہے، لیکن اس سے بچے کی خود اعتمادی متاثر ہوتی ہے۔
پریشان کن بات یہ ہے کہ کچھ والدین اپنے بچوں کی شخصیت اور رویے کے مسائل کو قریبی دوستوں اور ساتھیوں کے سامنے ظاہر کرنا پسند کرتے ہیں، بعض اوقات شکایتی اور تنقیدی رویہ کے ساتھ بھی۔
اس سے بچے کی نشوونما پر شدید اثر پڑے گا، اور لوگ بچے کی تصویر کو غلط سمجھنے کا سبب بھی بنیں گے۔
منفی توانائی سے بھرے والدین
اسکول میں دونوں کے اسکور کم ہیں، اعلی EQ والے والدین قبول کرتے ہیں کہ ان کے بچوں میں کوتاہیاں ہیں اور ٹھوکریں کھانا معمول ہے۔
لیکن اعلی EQ والے والدین کا خیال ہے کہ کم اسکور ناقص مطالعہ، سستی اور "ان کی زندگی ناکامی" کی علامت ہے۔
اس طرح کے منفی نتائج بچے کو منفی نفسیاتی دباؤ میں ڈال دیتے ہیں۔
وہ والدین جو ہمیشہ غصے اور تنقید کے ساتھ منفی توانائی رکھتے ہیں وہ اپنے بچوں کو ان چیزوں کے لیے ہمیشہ منفی اور حسد میں جیتے ہیں جو ان کے پاس نہیں ہیں اور وہ حاصل نہیں کر سکتے۔
کم EQ والے والدین اپنے بچوں کو شرمیلی، خود شعور بناتے ہیں اور کامیابی سے نشوونما کرنے میں دشواری کا سامنا کرتے ہیں۔
کم EQ والے والدین کم EQ والے بچوں کی پرورش کریں گے۔ مثالی تصویر
ہمدردی کی کمی
ہمدردی دوسروں کے جذبات کو سمجھنے اور بانٹنے کی صلاحیت ہے۔
جب والدین اتنے خودغرض ہوتے ہیں کہ وہ اس مسئلے کو اپنے بچوں یا دوسروں کے نقطہ نظر سے دیکھنے میں ناکام رہتے ہیں، تو وہ اکثر اپنے بچوں کی جذباتی ضروریات کو نظر انداز یا نظر انداز کر دیتے ہیں۔
ایسے ماحول میں پروان چڑھنے سے بچے آہستہ آہستہ دوسروں کے ساتھ جذبات کو سمجھنے اور شیئر کرنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔
اس سے وہ زیادہ بے حس ہو جاتے ہیں، جس سے گہرے اور بامعنی تعلقات بنانا مشکل ہو جاتا ہے۔
بے قابو جذبات
جب ان کے بچے اسکول میں اساتذہ کے ساتھ بے عزتی کے برتاؤ کی وجہ سے مشکل میں پڑ جاتے ہیں، تو کم EQ والدین یہ نہیں پوچھتے کہ واقعی کیا ہوا یا بچہ اپنا غصہ کیوں کھو بیٹھا۔
وہ اپنے بچوں کو یہ نہیں بتاتے کہ وہ صورتحال کو مختلف طریقے سے کیسے نمٹا سکتے تھے۔
اس کے بجائے، وہ اپنے بچوں کو سزا سے بچنے کے لیے استاد کو مورد الزام ٹھہرانے تک منع کرتے ہیں، ڈانٹتے ہیں یا اس کا دفاع کرتے ہیں۔
نتیجتاً، بچے اپنے جذبات پر قابو پانے یا ان پر قابو پانے کا طریقہ سیکھ نہیں پاتے یا مشکل میں حالات کو کیسے سنبھالنا ہے۔
کم EQ والدین کیسے خاموشی سے اپنے بچوں کو 'تباہ' کرتے ہیں؟
حال ہی میں، چین کے Zhihu نیٹ ورک پر، ایک گرما گرم موضوع تھا: "کم EQ والدین کے بچوں پر کیا اثر پڑے گا؟"۔
ایک قاری نے بتایا کہ ایک دفعہ ائیر پورٹ پر اس نے ایک شخص کو روتے ہوئے دیکھا جس کی کوئی چیز گم ہو گئی تھی اور وہ بہت افسردہ تھا۔ اس وقت ان کی عمر صرف 15 سال تھی۔ جب اس نے اپنے والد کو اس بارے میں بتایا تو اسے ڈانٹ پڑی: "بچے جانتے ہیں کہ دل ٹوٹنا کیا ہوتا ہے۔ یہ آپ کے کام کا نہیں ہے۔" ایک اور بار، اسے اس کی ماں نے یہ کہہ کر ڈانٹا کہ وہ تھکا ہوا ہے۔ اس کی ماں نے کہا: "تم اتنے چھوٹے ہو، تھکے کیوں ہو؟ میں بوڑھی ہو گئی ہوں، اس لیے مجھے شکایت بھی نہیں ہے۔"
آخر میں، اس شخص نے کہا: "میں نے اپنے والدین کے ساتھ اپنی اندرونی دنیا کے دروازے کو مستقل طور پر بند کرنے کا انتخاب کیا۔ اگرچہ انہوں نے میری پرورش کے لیے سخت محنت کی، لیکن ان لاپرواہ الفاظ نے دن بہ دن میرے بچپن اور جوانی میں ایک پوشیدہ سوراخ چھوڑ دیا۔"
مشہور امریکی ماہر نفسیات ڈینیئل گولمین نے اپنی کتاب "جذباتی ذہانت" میں لکھا ہے: "خاندانی زندگی وہ پہلا اسکول ہے جسے ہم جذبات کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ زیادہ EQ والے والدین کے بچے زیادہ EQ والے ہوں گے۔ کم EQ والے والدین کے بچوں کی نشوونما پر منفی اثر پڑتا ہے۔"
تحقیق نے واضح طور پر ثابت کیا ہے کہ جذباتی ذہانت بچوں کی سماجی صلاحیتوں، جذبات کو سنبھالنے کی صلاحیت اور تنازعات کو حل کرنے میں فیصلہ کن کردار ادا کرتی ہے۔ مثالی تصویر
پروفیسر لی میجن - چین کے معروف تعلیمی ماہر نفسیات نے بچوں کی جذباتی ذہانت اور والدین کے درمیان قریبی تعلق کی نشاندہی کی ہے۔ کیونکہ والدین نہ صرف پہلے معلم ہوتے ہیں بلکہ وہ رول ماڈل بھی ہوتے ہیں جن پر بچے ہمیشہ عمل کرتے ہیں۔
اگر والدین کی جذباتی ذہانت کم ہے تو وہ غیر ارادی طور پر اپنے بچوں کو جذبات کے برتاؤ اور انتظام کے نامناسب طریقے بھی دے دیں گے۔ اس سے بچوں کو نقل کرنا اور ایک جیسی عادات بنانا آسان ہو جاتا ہے۔
مندرجہ ذیل کیس کی طرح: Tieu Linh اور اس کی والدہ تفریحی پارک میں گئے۔ چونکہ یہ ہجوم تھا، Tieu Linh غلطی سے اپنی عمر کے ایک لڑکے سے ٹکرا گیا اور وہ دونوں رو پڑے۔ جب ٹائیو لن کی ماں نے سکون سے اسے تسلی دی اور اسے اپنے دوست سے معافی مانگنا سکھایا، دوسرے لڑکے کی ماں غصے میں آگئی، ٹائیو لن کو ڈانٹا اور اسے دھکا بھی دیا۔
ماں کا یہ عمل اس بات کا واضح ثبوت ہے کہ کم جذباتی ذہانت اس کے بچوں کی نشوونما پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔
جب بالغ افراد دوسروں کی غلطیوں، خاص طور پر بچوں کے خلاف عدم برداشت کا مظاہرہ کرتے ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کے بچوں کو ہمدردی اور معافی نہیں سکھائی جاتی، جس سے ان کے لیے تنازعات کو پرامن طریقے سے حل کرنے کے لیے درکار سماجی مہارتوں کو فروغ دینا مشکل ہو جاتا ہے۔
اس کے برعکس، جب والدین تنازعات کو پرسکون طریقے سے سنبھالتے ہیں، رواداری اور سمجھ بوجھ کا مظاہرہ کرتے ہیں، تو بچے ان مثبت طرز عمل کو سیکھیں گے اور ان کی تقلید کریں گے۔
یہ بچوں کی جذباتی ذہانت کی نشوونما کے لیے ایک ٹھوس بنیاد بنانے میں مدد دے گا، انہیں سماجی تعلقات میں مزید مربوط ہونے اور مسائل کو حل کرنے کی موثر مہارتوں پر عمل کرنے میں مدد ملے گی۔
ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-buon-cua-nhung-dua-tre-co-cha-me-eq-thap-172250227155303726.htm
تبصرہ (0)