سرد موسم، ہائی بلڈ پریشر کو کیسے کنٹرول کیا جائے، فالج سے کیسے بچا جائے؟

اچانک بولنے میں دشواری، بینائی دھندلی

ہنوئی (ہسپتال E، Bach Mai Hospital) کے کچھ ہسپتالوں کی معلومات کے مطابق، ان دنوں کے دوران جب موسم سرد ہو جاتا ہے، درجہ حرارت تیزی سے گر جاتا ہے، فالج اور قلبی امراض کے ہسپتالوں میں داخل ہونے کی تعداد اکثر تقریباً 5-10% تک بڑھ جاتی ہے۔

ماسٹر - ڈاکٹر Nguyen Ngoc Vinh Yen (ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کے ڈاکٹر، E ہسپتال) نے کہا کہ سردی کے موسم میں فالج اور قلبی واقعات کو روکنے کے لیے، لوگوں کو خطرے کے عوامل جیسے: ہائی بلڈ پریشر، خون میں چکنائی، ذیابیطس، تمباکو، شراب، محرکات کے لیے اسکریننگ کرنے کی ضرورت ہے۔

Rét đậm, làm cách nào kiểm soát tăng huyết áp, ngừa đột quỵ?- Ảnh 1. — بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر سردی کے دنوں میں، پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے

اس کے ساتھ ساتھ، فالج کے آغاز کے بعد 3 گھنٹے سے کم سے کم 4.5 گھنٹے تک کے سنہری دور میں، اگر مریض کو بروقت علاج کے لیے ہسپتال لے جایا جائے، تو زندہ رہنے اور صحت یاب ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ اگر آپ خاندان کے کسی فرد کو اچانک علامات کے ساتھ دیکھتے ہیں جیسے کہ بولنے میں دشواری، ہیمپلیجیا، ایک آنکھ میں دھندلا پن، ہیمپلیجیا، تو خاندان کو فوری طور پر ایمبولینس کو کال کرنا چاہیے یا انہیں جلد ہسپتال لے جانا چاہیے۔

ویتنام ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق، موسم کی تبدیلی، خاص طور پر جب درجہ حرارت تیزی سے گرتا ہے، خون کی شریانوں کو سکڑنے کا سبب بنتا ہے، جس سے بلڈ پریشر اور دماغی نکسیر بڑھ جاتی ہے۔

اس لیے سردی کے دنوں میں ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کنٹرول کرنے کے لیے ضروری ہے کہ جسم کو گرم رکھا جائے اور ہائی بلڈ پریشر بالخصوص اچانک ہائی بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے اچانک سردی سے بچنا چاہیے۔

جن لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے دوائی تجویز کی گئی ہے انہیں اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوا لینے کی ضرورت ہے، اور جب ان کا بلڈ پریشر نارمل ہو تب بھی دوائیں لیں۔ خود سے ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے دوائیں لینا بلڈ پریشر میں اچانک اضافے کا سبب بن سکتا ہے (ہائی بلڈ پریشر ایمرجنسی) جس کے نتیجے میں صحت کے سنگین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

ہائی بلڈ پریشر ایمرجنسی

انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیالوجی کے مطابق، 108 سنٹرل ملٹری ہسپتال، ایمرجنسی ہائی بلڈ پریشر (ایک شدید کیس جس میں ہنگامی بحالی کے لیے ہسپتال میں داخل ہونا اور بلڈ پریشر میں کمی کی بروقت ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے) ہدف کے اعضاء کو مستقل نقصان کو روکنے کے لیے جیسے: دماغی حادثہ (شدید دماغی انفکشن، دماغی نکسیر، subarachnoid hemorrhage)؛ شدید دل کو پہنچنے والا نقصان: ایکیوٹ کورونری سنڈروم، دل کی ناکامی، ایٹریل فیبریلیشن، شدید پلمونری ورم شدید گردے کو نقصان پہنچانا (شدید گردوں کی ناکامی) یا آنکھ کو پہنچنے والا نقصان جس کی وجہ سے اندھا پن۔

ہائی بلڈ پریشر کی ایمرجنسی کے لیے بلڈ پریشر کی کوئی مخصوص حد نہیں ہے۔ تاہم، ڈاکٹروں کی سفارشات کے مطابق، بلڈ پریشر میں 180/120 mmHg یا اس سے زیادہ کا اضافہ ہائپر ٹینشن ایمرجنسی سمجھا جاتا ہے۔

اس کی وجہ بلڈ پریشر کا ناقص کنٹرول ہے جیسے کہ ادویات کی ناکافی خوراک، دوائیوں کا غلط امتزاج، خود ادویات، نمکین خوراک، اور رینل آرٹری سٹیناسس۔

ہائی بلڈ پریشر والے ایمرجنسی والے لوگ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے: شدید سینے میں درد، اشتعال انگیزی، کمزور ہوش کے ساتھ شدید سر درد، دھندلا ہوا نظر، متلی، الٹی، سانس لینے میں دشواری، آکشیپ، اور کالوں کا جواب نہ دینا۔

ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر لوگ کوئی علامات محسوس نہیں کرتے۔ بہت زیادہ ہائی بلڈ پریشر سر درد، دھندلا نظر، سینے میں درد، اور دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے۔

اپنے بلڈ پریشر کی جانچ کرنا یہ جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔ اگر ہائی بلڈ پریشر کا علاج نہ کیا جائے تو یہ دیگر صحت کی حالتوں جیسے کہ گردے کی بیماری، دل کی بیماری اور فالج کا باعث بن سکتا ہے۔

بہت زیادہ ہائی بلڈ پریشر والے لوگ (عام طور پر 180/120 mmHg یا اس سے زیادہ) علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جن میں شامل ہیں: شدید سر درد، سینے میں درد، چکر آنا، سانس لینے میں دشواری، متلی، الٹی، دھندلا پن یا بصارت میں دیگر تبدیلیاں، بے چینی، الجھن، کانوں میں گھنٹی بجنا، ناک سے خون آنا، دل کی بے قاعدہ دھڑکن۔

آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے یا نہیں یہ جاننے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ کا بلڈ پریشر کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے ماپا جائے۔ یہ تیز اور بے درد ہے۔

اگرچہ افراد خودکار آلات سے بلڈ پریشر کی خود پیمائش کر سکتے ہیں، تاہم خطرات اور متعلقہ حالات کا اندازہ لگانے کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی تشخیص اہم ہے۔

( ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن)

ماخذ لنک