زیادہ وزن اور موٹاپے کی وجہ سے اوسٹیو ارتھرائٹس کے درد میں اضافہ

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وزن اور اوسٹیو ارتھرائٹس کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔ زیادہ وزن والے اور موٹے افراد میں عام وزن والے لوگوں کے مقابلے میں اوسٹیو ارتھرائٹس ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے، جو کہ علامات کو اور بھی خراب کر سکتا ہے۔

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وزن اور اوسٹیو ارتھرائٹس کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔ زیادہ وزن والے اور موٹے افراد میں عام وزن والے لوگوں کے مقابلے میں اوسٹیو ارتھرائٹس ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے، جو کہ علامات کو اور بھی خراب کر سکتا ہے۔

درد سب سے عام علامت ہے۔ یہ نہ صرف مریض کے لیے تکلیف کا باعث بنتا ہے، بلکہ طویل درد بھی جذباتی خلل کا باعث بن سکتا ہے اور بہت سے دوسرے اثرات جو زندگی کے معیار کو کم کر دیتے ہیں۔

محترمہ ایچ این اے (33 سال، ہو چی منہ شہر میں رہنے والی) اکثر کام سے دیر سے گھر آتی ہیں اور اکثر رات کو دیر سے کھانا کھاتی ہیں، جس کی وجہ سے ان کا وزن تیزی سے بڑھتا ہے۔ تقریباً 6 ماہ قبل تک اس کا جسم بھاری ہونا شروع ہو گیا تھا اور اس کے گھٹنوں کے جوڑوں میں درد تھا۔ ہر بار جب وہ کھڑی ہوتی اور چلتی تو کبھی کبھی اسے اپنے گھٹنوں کے جوڑوں میں درد کے ساتھ ساتھ گھٹنوں کے جوڑوں میں کرخت آواز بھی محسوس ہوتی۔ اس کے بعد درد اور بڑھ گیا، اس نے دواخانے سے درد کش ادویات خریدیں لیکن ان سے کوئی فائدہ نہ ہوا، اس لیے اسے اسپتال جانا پڑا۔

"ڈاکٹر نے کہا کہ طویل عرصے کے دوران تیزی سے بڑھتا ہوا وزن میرے اوسٹیو ارتھرائٹس کا سبب بننے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ اب، درد کش ادویات اور سوزش سے بچنے والی دوائیں لینے کے علاوہ، مجھے اپنے گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کو مزید خراب ہونے سے روکنے کے لیے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے،" محترمہ اے نے شیئر کیا۔

اوسٹیو ارتھرائٹس اور زیادہ وزن، موٹاپا

ڈاکٹر موک تھین ہنگ، ہیڈ آف انٹرنل میڈیسن - ڈی این اے انٹرنیشنل ہسپتال میں مسکولوسکیلیٹل ڈیپارٹمنٹ کے مطابق، وزن اور اوسٹیو ارتھرائٹس کا گہرا تعلق ہے۔ اس بات کے بہت سے شواہد موجود ہیں کہ زیادہ وزن اور موٹاپے کی وجہ سے اوسٹیو ارتھرائٹس تیزی سے نشوونما پاتا ہے، جس سے بیماری کی علامات بڑھ جاتی ہیں۔ کیونکہ جب جسم کا وزن زیادہ ہوتا ہے تو جوڑوں کو وہ وزن مسلسل برداشت کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر گھٹنے اور کولہے کے جوڑوں کو۔ اگر آپ کا وزن 1 کلو زیادہ ہے تو آپ کے گھٹنوں کے جوڑوں کو 3 کلو زیادہ وزن برداشت کرنا پڑتا ہے۔

  سائنسی طور پر دیکھا جائے تو، زیادہ وزن یا موٹاپا بوجھ برداشت کرنے والی جوڑوں کی سطحوں پر بوجھ کو بڑھاتا ہے جیسے کہ ریڑھ کی ہڈی، سروائیکل ورٹیبرا، گھٹنے کے جوڑ وغیرہ۔ اس سے کارٹلیج کے خلیات کی تنزلی میں اضافہ ہوتا ہے، جو ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنتا ہے اور بتدریج آرٹیکولر کارٹلیج کا نقصان ہوتا ہے، جوڑوں کی جلد کو نقصان پہنچاتا ہے۔ بیماری کی علامات.

اوسٹیو ارتھرائٹس کا بڑھتا ہوا درد… زیادہ وزن، موٹے ہونے کی وجہ سے۔

اس کے علاوہ، جوڑوں کے ارد گرد پٹھوں کے گروپ جھٹکا جذب کرنے والے کے طور پر کام کرتے ہیں، جوڑوں کی سطح کے ذریعے منتقل ہونے والی کچھ قوت کو جذب کرتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ جسمانی وزن ان پٹھوں کے گروہوں کو کمزور کر دیتا ہے۔

یہ نہ صرف مریض کے لیے تکلیف کا باعث بنتا ہے، بلکہ طویل درد جذباتی عوارض اور دیگر اثرات کی ایک سیریز کا باعث بھی بن سکتا ہے جو زندگی کے معیار کو کم کرتے ہیں۔ جب درد ناقابل برداشت ہوتا ہے تو، مریض کو درد کو دور کرنے اور موٹر فنکشن کو بہتر بنانے کے لیے سرجری سے گزرنا پڑتا ہے، لیکن اس سرجری میں بہت سے ممکنہ خطرات ہوتے ہیں۔  

اس کے علاوہ، زیادہ وزن یا موٹاپے سے متعلق میٹابولک عوامل جیسے کہ سائٹوکائنز میں اضافہ اور سوزش کے حامی مادے بھی کارٹلیج ہومیوسٹاسس کو متاثر کرتے ہیں، جس کی وجہ سے کارٹلیج وقت کے ساتھ ختم ہو جاتا ہے اور اوسٹیو ارتھرائٹس کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ اضافی چربی کی مقدار جتنی زیادہ ہوگی، اوسٹیو ارتھرائٹس کی شرح اتنی ہی تیز ہوگی اور علامات اتنی ہی شدید ہوں گی۔

وزن کم کرنے، چربی کو کم کرنے اور جوڑوں کے ارد گرد پٹھوں کی طاقت بڑھانے پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے۔

"لہذا، گھٹنے کے اوسٹیوآرتھرائٹس کے شکار لوگوں کے لیے میری کسی بھی رہنما اصول میں وزن میں کمی پہلی سفارش ہے۔ ہر 1 کلو وزن کم ہونے کے لیے، چلنے کی ایک خاص رفتار سے گھٹنے پر زیادہ سے زیادہ بوجھ 2.2 کلو کم ہو جائے گا۔ جسمانی وزن کو کم کرنے سے، گھٹنے کے جوڑ پر مکینیکل دباؤ بھی بہتر ہوتا ہے،" ڈاکٹر ہونگ نے کہا۔

اس کے علاوہ، صحت مند وزن میں کمی گھٹنوں کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے شکار لوگوں کے لیے بہت سے صحت کے فوائد بھی لاتی ہے جیسے: پٹھوں کی طاقت میں اضافہ، قلبی صحت کی مستحکم، انسولین کے خلاف مزاحمت میں کمی، اور زیادہ پرامید جذبہ۔

تاہم، وزن میں کمی کو سائنسی طریقے سے انجام دینے کی ضرورت ہے کیونکہ غیر صحت بخش وزن میں کمی اچانک وزن میں کمی کا باعث بنتی ہے، جو ہڈیوں میں کیلشیم کے جذب کو محدود کر دیتا ہے، عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتا ہے، چربی اور پٹھوں کے درمیان تعلق کو ڈھیلا کر دیتا ہے، اور آسٹیوپوروسس میں آسانی پیدا کرتا ہے۔ وزن میں کمی اور اوسٹیو ارتھرائٹس کا علاج متوازی اور آسانی سے ہونے کے لیے، مریضوں کو طبی لحاظ سے معیاری علاج کا طریقہ اور گھریلو نگہداشت کا مشورہ حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کی جانچ کے لیے ڈی این اے انٹرنیشنل ہسپتال آنے والے صارف کی تصویر۔

وزن کم کرنے، چربی کو کم کرنے اور جوڑوں کے گرد پٹھوں کی مضبوطی بڑھانے کے علاوہ، ڈاکٹر اوسٹیو ارتھرائٹس، خاص طور پر گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ طویل مدتی تاثیر لانے کے لیے تنزلی کی بنیادی وجہ کے علاج پر توجہ دیں۔ ڈی این اے انٹرنیشنل ہسپتال میں، گریڈ 1، 2، 3 گھٹنوں کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے ہزاروں مریضوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے، شدید درد کی علامات کے علاج میں مدد کرنے، اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے اسٹیم سیل تھراپی کا اطلاق کیا گیا ہے۔

اسٹیم سیل انجیکشن سے اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج سے پہلے اور بعد میں۔

گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے اسٹیم سیل علاج میں سوزش اور فعال بحالی کے اثرات ہوتے ہیں۔ جب اسٹیم سیلز کو گھٹنے کے گھٹنے کے جوڑ میں متعارف کرایا جاتا ہے، تو وہ ٹارگٹ ٹشو میں خلیات کے پھیلاؤ، مرمت اور دوبارہ تخلیق کو تحریک دیں گے، قوت مدافعت کو منظم کریں گے، سوزش سے لڑیں گے، شفا یابی کو فروغ دیں گے، اور سوجن اور درد کو کم کریں گے۔ اس طرح خراب کارٹلیج پرت کو ٹھیک کرتا ہے اور ایک نئی کارٹلیج کشن پرت بناتا ہے۔ لہٰذا، مریض علاج کے اس اعلیٰ موثر طریقے سے اپنے آپ کو محفوظ محسوس کر سکتے ہیں، سرجری کی پریشانی کو کم کر سکتے ہیں یا طویل عرصے تک درد کش ادویات کا استعمال کر سکتے ہیں۔

ڈی این اے ٹشو - اسٹیم سیل بینک کے مالک ہونے کے فائدے کے ساتھ، ڈی این اے انٹرنیشنل ہاسپٹل صارفین کو معیارات پر پورا اترتے ہوئے وافر مقدار میں معیاری اسٹیم سیلز کا ذریعہ فراہم کرتا ہے۔ بیرون ملک جانے کے بغیر، ویتنامی لوگ معیار کو برقرار رکھتے ہوئے وقت اور اخراجات کو بچانے کے لیے ڈی این اے انٹرنیشنل ہسپتال میں ہی علاج کروا سکتے ہیں۔

گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے لیے اسٹیم سیل تھراپی کے بارے میں مزید جانیں، تفصیلی مشورے کے لیے 19002840 پر کال کریں۔

ماخذ: https://baodautu.vn/tang-nang-con-dau-thoai-hoa-khop-do-thua-can-beo-phi-d229216.html