ذیابیطس کو خاموش قاتل کیوں سمجھا جاتا ہے؟

ذیابیطس mellitus (ذیابیطس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) دنیا کی سب سے عام دائمی بیماریوں میں سے ایک ہے، جو تیزی سے بڑھ رہی ہے اور صحت عامہ کا مسئلہ بن رہی ہے جس پر خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

فی الحال، ذیابیطس کو پانچ مختلف اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے، اور ذیابیطس کے تمام معاملات میں سے تقریباً 80 فیصد ذیابیطس ٹائپ 2 کا ہوتا ہے۔

تاہم، بیماری کی علامات اکثر بہت باریک ہوتی ہیں، اور بہت سے معاملات میں، جب تک طبی علامات ظاہر ہو جاتی ہیں، انکیوبیشن کا دورانیہ پہلے ہی 8-9 سال گزر چکا ہوتا ہے۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ بہت سے مریضوں میں، جب کہ تشخیص نہیں ہوتی، مسلسل ہائی بلڈ شوگر لیول (تقریباً 5 سال) کی وجہ سے پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جن کا علاج نہیں کیا جاتا ہے۔

فی الحال، ویتنام میں تقریباً 7-8 ملین بالغ افراد ذیابیطس کے شکار ہیں۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ ان میں سے تقریباً دو تہائی مریضوں کی جلد تشخیص نہیں ہوتی، صرف معمول کی صحت کے چیک اپ کے دوران یا پیچیدگیاں پیدا ہونے پر حالت کا پتہ چلتا ہے۔

مزید برآں، ٹائپ 2 ذیابیطس کے بڑھنے کا رجحان ہمارے ملک کے ساتھ ساتھ عالمی سطح پر نوجوانوں کو بھی متاثر کر رہا ہے۔ یہ بچپن میں موٹاپے کی بڑھتی ہوئی شرح کی وجہ سے ہے، ویتنام میں جنوب مشرقی ایشیا میں موٹاپے میں اضافے کی سب سے زیادہ شرح ہے، جس کی وجہ سے ذیابیطس کا ابتدائی آغاز ہوتا ہے۔

ذیابیطس کیا ہے؟

ذیابیطس میلیتس ایک متضاد میٹابولک عارضہ ہے جس کی خصوصیت ہائپرگلیسیمیا کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی وجہ انسولین سراو، انسولین کے عمل یا دونوں میں خرابی ہوتی ہے۔ طویل عرصے تک دائمی ہائپرگلیسیمیا کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور لپڈ میٹابولزم میں خلل کا باعث بنتا ہے جس سے مختلف اعضاء بالخصوص دل اور خون کی نالیوں، گردے، آنکھیں اور اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے۔

ذیابیطس کی درجہ بندی

ٹائپ 1 ذیابیطس (لبلبے کے بیٹا خلیوں کی تباہی کی وجہ سے، انسولین کی مکمل کمی کا باعث بنتی ہے)۔

ٹائپ 2 ذیابیطس (انسولین مزاحمت کے پس منظر میں لبلبے کے بیٹا سیل کے فنکشن میں ترقی پسند کمی کی وجہ سے)۔

حمل کی ذیابیطس (ذیابیطس کی تشخیص حمل کے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی کے دوران ہوتی ہے جس میں ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس کا کوئی ثبوت نہیں ہوتا ہے)۔

مزید برآں، ذیابیطس دیگر عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، جیسے: نوزائیدہ ذیابیطس یا ذیابیطس دوائیوں اور کیمیکلز جیسے گلوکوکورٹیکائیڈز، ایچ آئی وی/ایڈز کے علاج، یا ٹشو ٹرانسپلانٹیشن کے بعد۔

ذیابیطس کی انتباہی علامات

ذیابیطس کی زیادہ تر ابتدائی علامات خون میں گلوکوز کی سطح معمول سے زیادہ ہوتی ہیں۔ ذیابیطس کی انتباہی علامات بہت ہلکے سے لے کر بالکل بھی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ کچھ لوگ صرف اس وقت دریافت کرتے ہیں جب یہ بیماری شدید ہو جاتی ہے یا پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔

ٹائپ 1 ذیابیطس کی علامات

بیماری بہت تیزی سے ترقی کرتی ہے، علامات اکثر چند دنوں یا ہفتوں میں تیزی سے ظاہر ہونے لگتی ہیں۔ ایک عام "چار گنا سنڈروم" کثرت سے دیکھا جاتا ہے۔

بھوک اور تھکاوٹ: آپ کا جسم آپ کے کھانے کو گلوکوز میں تبدیل کرتا ہے، جسے آپ کے خلیات توانائی کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ لیکن آپ کے خلیوں کو گلوکوز جذب کرنے کے لیے انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کا جسم کافی مقدار میں یا کوئی انسولین پیدا نہیں کرتا ہے، یا اگر آپ کے خلیے آپ کے جسم سے پیدا ہونے والے انسولین کے خلاف مزاحم ہیں، تو گلوکوز ان میں داخل نہیں ہو سکتا، اور آپ میں توانائی کی کمی ہے۔ اس سے آپ کو معمول سے زیادہ بھوک اور تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔

زیادہ بار بار پیشاب آنا اور پیاس میں اضافہ : ایک عام آدمی عام طور پر 24 گھنٹوں میں چار سے سات بار پیشاب کرتا ہے، لیکن ذیابیطس کے شکار افراد کو بلڈ شوگر کی زیادتی کی وجہ سے معمول سے زیادہ بار پیشاب آتا ہے۔

ایسا کیوں ہے؟ عام طور پر، آپ کا جسم گلوکوز کو دوبارہ جذب کرتا ہے کیونکہ یہ آپ کے گردوں سے گزرتا ہے۔ لیکن جب ذیابیطس آپ کے خون میں شکر کی سطح کو بلند کر دیتی ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کے گردے یہ سب واپس حاصل نہ کر سکیں۔ اس کی وجہ سے آپ کے جسم میں زیادہ پیشاب پیدا ہوتا ہے اور پانی کی کمی ہوتی ہے۔ نتیجہ: آپ کو زیادہ کثرت سے باتھ روم جانا پڑے گا۔ آپ زیادہ کثرت سے پیشاب بھی کر سکتے ہیں۔ چونکہ آپ بہت زیادہ پیشاب کرتے ہیں، آپ کو بہت پیاس لگ سکتی ہے۔ جب آپ زیادہ پیتے ہیں، تو آپ کو پیشاب بھی زیادہ آئے گا۔

خشک منہ، ضرورت سے زیادہ پیاس، اور خارش والی جلد: چونکہ آپ کا جسم پیشاب کے لیے مائعات کا استعمال کر رہا ہے، اس لیے دوسری چیزوں کے لیے کم نمی ہے۔ آپ کو پانی کی کمی ہوسکتی ہے، اور آپ کا منہ خشک محسوس ہوسکتا ہے۔ خشک جلد بھی خارش کا سبب بن سکتی ہے۔

وزن میں نمایاں کمی: بہت زیادہ کھانے کے باوجود مریض کا وزن کافی حد تک کم ہو جاتا ہے۔

بینائی میں کمی: آپ کے جسم کے سیال کی سطح میں تبدیلی آپ کی آنکھوں کے لینز کو پھولنے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے بینائی دھندلی ہو جاتی ہے اور بینائی کم ہو جاتی ہے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات

ٹائپ 2 ذیابیطس میں، بیماری بہت خاموشی سے بڑھ جاتی ہے، بعض اوقات بغیر کسی علامات کے، ٹائپ 1 ذیابیطس کی واضح علامات کے برعکس۔

آپ کو ذیابیطس کی تشخیص ہو سکتی ہے کیونکہ آپ کسی اور بیماری کے لیے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں اور غلطی سے خون میں گلوکوز کا ٹیسٹ کرواتے ہیں، یا آپ کو بیماری دیگر پیچیدگیوں کی وجہ سے معلوم ہو سکتی ہے جیسے کہ متاثرہ زخم جو ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔ عام طور پر، ذیابیطس والے لوگ کبھی بھی واضح انتباہی علامات کو محسوس نہیں کرسکتے ہیں۔ ذیابیطس کئی سالوں میں ترقی کر سکتی ہے، اور انتباہی علامات کی تشخیص کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ کچھ علامات میں شامل ہیں:

خمیر کے انفیکشن: ذیابیطس والے مرد اور خواتین دونوں کو یہ ہو سکتا ہے۔ خمیر گلوکوز کو کھاتا ہے، لہذا اس کے آس پاس کافی مقدار میں ہونا اس کی نشوونما کرتا ہے۔

انفیکشن جلد کے کسی بھی گرم، نم تہہ میں پھیل سکتا ہے، بشمول انگلیوں اور انگلیوں کے درمیان، سینوں کے نیچے، جننانگوں میں یا اس کے آس پاس۔

دھیرے دھیرے ٹھیک ہونے والے زخم یا کٹے: وقت گزرنے کے ساتھ، ہائی بلڈ شوگر آپ کے خون کے بہاؤ کو متاثر کر سکتا ہے اور اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے آپ کے جسم کے لیے زخموں کو بھرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ آپ کی ٹانگوں یا پیروں میں درد یا بے حسی: یہ اعصابی نقصان کا ایک اور نتیجہ ہے۔

حمل ذیابیطس کی علامات

حمل کے دوران ہائی بلڈ شوگر کی اکثر کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں۔ آپ کو معمول سے تھوڑا پیاس محسوس ہو سکتی ہے یا آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ یہ عام طور پر حمل کے 28 ہفتوں میں تین نمونوں کے گلوکوز ٹیسٹ کے ذریعے پایا جاتا ہے۔

ذیابیطس ہونے کا خطرہ کس کو ہے؟

ذیابیطس کسی کو بھی ہو سکتی ہے، اور یہ ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 دونوں کو متاثر کرتی ہے۔ آپ ذیابیطس سے متعلق ایک یا زیادہ انتباہی علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس یہ ہے، تو ڈاکٹر کے ذریعے تشخیص اور علاج کے لیے کسی طبی سہولت یا ہسپتال میں جائیں۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو ذیابیطس ہو سکتی ہے تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ معائنے کے دوران، ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، آیا آپ کے خاندان میں کسی کو ذیابیطس ہے، آپ جو دوائیں لے رہے ہیں، اور آپ کو کوئی الرجی ہے۔ آپ کی فراہم کردہ معلومات کی بنیاد پر، ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کو کون سے ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔

ذیابیطس کی تشخیص کے لیے استعمال ہونے والے کچھ ٹیسٹ شامل ہیں:

HbA1C: یہ ٹیسٹ پچھلے 2 یا 3 مہینوں کے دوران آپ کے خون میں شکر کی اوسط سطح کو ظاہر کرتا ہے۔ اس ٹیسٹ کے لیے آپ کو روزہ رکھنے یا کچھ پینے کی ضرورت نہیں ہے۔

فاسٹنگ بلڈ گلوکوز (FPG): آپ کو اس ٹیسٹ سے پہلے کم از کم 8 گھنٹے تک روزہ رکھنے کی ضرورت ہوگی۔

زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ (OGTT): اس ٹیسٹ میں 2 سے 3 گھنٹے لگتے ہیں۔ آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کو ابتدائی طور پر چیک کیا جاتا ہے اور پھر ایک مخصوص میٹھا مشروب پینے کے بعد 2 گھنٹے کے وقفوں پر بار بار چیک کیا جاتا ہے۔

بے ترتیب پلازما گلوکوز ٹیسٹ: آپ یہ ٹیسٹ کسی بھی وقت کروا سکتے ہیں اور روزہ رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ذیابیطس کے علاج کے طریقے

فی الحال، ذیابیطس کے علاج کے بہت سے طریقے ہیں۔ ان میں، روزانہ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنا، ایک مناسب ورزش کا طریقہ قائم کرنا، اور باقاعدگی سے حالت کی نگرانی کرنا سب سے اہم ہیں، قطع نظر ذیابیطس کی قسم۔

ٹائپ 1 ذیابیطس میں، مریضوں کو ان کی باقی زندگی کے لیے انسولین تجویز کی جاتی ہے کیونکہ ان کے جسم اب خود سے انسولین پیدا کرنے کے قابل نہیں رہتے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس میں، اگر مریض خوراک اور روزانہ ورزش کے ذریعے اپنے ہائی بلڈ شوگر کی سطح کو بہتر نہیں کر سکتے ہیں، تو وہ اپنے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کے لیے زبانی یا انجیکشن لگانے والی ذیابیطس کی دوائیں استعمال کر سکتے ہیں۔

بیماری کو بگڑنے سے روکنے کے لیے، ذیابیطس کے مریضوں کو اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار پر نظر رکھنے کے ساتھ ساتھ پراسیس شدہ کھانوں اور فائبر کی کم خوراکوں کے استعمال کو محدود کرنے کی ضرورت ہے۔ انہیں کافی مقدار میں سبز سبزیاں اور کھانے کی چیزیں کھانے چاہئیں جن میں گلیسیمک انڈیکس کم ہو۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ذیابیطس وقت کے ساتھ مختلف طریقے سے تبدیل اور ترقی کر سکتی ہے۔ لہذا، ایک مناسب اور موثر علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے موجودہ حالت کا درست اندازہ ضروری ہے۔ اس لیے مریضوں کو باقاعدگی سے چیک اپ کروانا چاہیے اور اپنے ڈاکٹر کے علاج کی ہدایات پر سختی سے عمل کرنا چاہیے۔

(ویتنام+)

ماخذ: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-benh-dai-thao-duong-duoc-coi-la-ke-giet-nguoi-tham-lang-post1049586.vnp