ذیابیطس کو خاموش قاتل کیوں سمجھا جاتا ہے؟

ذیابیطس میلیتس (جسے ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے) دنیا کی سب سے عام دائمی بیماریوں میں سے ایک ہے اور تیزی سے بڑھ رہی ہے اور صحت عامہ کا مسئلہ بنتا جا رہا ہے جس پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

فی الحال، ذیابیطس کو 5 مختلف اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کی تعداد تقریباً 80% ہے۔

تاہم، مریض کی علامات اکثر بہت خاموش ہیں. بہت سے معاملات میں، جب طبی علامات واضح ہوتے ہیں، انکیوبیشن کی مدت 8-9 سال تک جاری رہتی ہے۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ بہت سے مریضوں کو، جب کہ ان کا پتہ نہیں چل سکا، طویل عرصے تک (تقریباً 5 سال) بغیر بروقت مداخلت کے خون میں شکر کی سطح بلند ہونے کی وجہ سے پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔

فی الحال، ویتنام میں تقریباً 7-8 ملین افراد ذیابیطس کے شکار ہیں، جو بالغ ہیں۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ، تقریباً 2/3 مریضوں کا جلد پتہ نہیں چل پاتا اور صرف اس وقت معلوم ہوتا ہے جب وہ صحت کی جانچ کے لیے جاتے ہیں یا ان میں پیچیدگیاں ہوتی ہیں۔

اس کے علاوہ ہمارے ملک کے ساتھ ساتھ دنیا میں بھی ٹائپ ٹو ذیابیطس کا رجحان جوان ہو رہا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچوں میں موٹاپے کی شرح بڑھ رہی ہے اور جنوب مشرقی ایشیا میں ویتنام میں موٹاپے میں اضافے کی شرح سب سے زیادہ ہے جس کے نتیجے میں ذیابیطس کا مرض پہلے ظاہر ہوتا ہے۔

ذیابیطس کیا ہے؟

ذیابیطس میلیتس ایک متضاد میٹابولک عارضہ ہے جس کی خصوصیت ہائپرگلیسیمیا کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی وجہ انسولین سراو، انسولین کے عمل یا دونوں میں خرابی ہوتی ہے۔ طویل عرصے تک دائمی ہائپرگلیسیمیا کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور لپڈ میٹابولزم میں خلل کا باعث بنتا ہے، جس سے مختلف اعضاء خصوصاً دل اور خون کی نالیوں، گردے، آنکھیں اور اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے۔

ذیابیطس کی درجہ بندی

ٹائپ 1 ذیابیطس (لبلبے کے بیٹا خلیوں کی تباہی کی وجہ سے، انسولین کی مطلق کمی کا باعث بنتی ہے)۔

ٹائپ 2 ذیابیطس (انسولین مزاحمت کی بنیاد پر ترقی پسند لبلبے کے بیٹا سیل کی خرابی کی وجہ سے)۔

حمل کی ذیابیطس (حمل کے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں اور پچھلی قسم 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس کے ثبوت کے بغیر ذیابیطس کی تشخیص)۔

اس کے علاوہ، دیگر وجوہات کی وجہ سے ذیابیطس، جیسے: نوزائیدہ ذیابیطس یا منشیات اور کیمیائی استعمال جیسے گلوکوکورٹیکوڈ استعمال، ایچ آئی وی/ایڈز کا علاج یا ٹشو ٹرانسپلانٹیشن کے بعد ذیابیطس۔

ذیابیطس کی انتباہی علامات

ذیابیطس کی ابتدائی علامات عام خون میں گلوکوز کی سطح سے زیادہ ہوتی ہیں۔ ذیابیطس کی انتباہی علامات بہت ہلکے سے لے کر بالکل بھی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو اس وقت تک احساس نہیں ہوتا جب تک کہ ان کی تشخیص نہ ہو جائے انہیں شدید بیماری یا پیچیدگیاں ہیں۔

ٹائپ 1 ذیابیطس کی علامات

بیماری بہت تیزی سے ترقی کرتی ہے، علامات اکثر چند دنوں یا ہفتوں میں تیزی سے ظاہر ہوتی ہیں۔ اکثر ایک عام 4-متعدد سنڈروم ہوتا ہے۔

بھوک اور تھکاوٹ: آپ کا جسم آپ کے کھانے کو گلوکوز میں تبدیل کرتا ہے، جسے آپ کے خلیات توانائی کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ لیکن آپ کے خلیوں کو گلوکوز جذب کرنے کے لیے انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کا جسم کافی مقدار میں یا کوئی انسولین نہیں بناتا، یا اگر آپ کے خلیے آپ کے جسم کے بنائے ہوئے انسولین کے خلاف مزاحمت کرتے ہیں، تو گلوکوز ان میں داخل نہیں ہو سکتا، اور آپ کے پاس توانائی نہیں ہے۔ یہ آپ کو معمول سے زیادہ بھوکا اور تھکا ہوا بنا سکتا ہے۔

کثرت سے پیشاب آنا اور پیاس لگنا : عام آدمی کو 24 گھنٹوں میں عام طور پر چار سے سات بار پیشاب کرنا پڑتا ہے، لیکن شوگر کی زیادتی کے شکار افراد معمول سے کئی گنا زیادہ پیشاب کر سکتے ہیں۔

ایسا کیوں ہے؟ عام طور پر، آپ کا جسم گلوکوز کو دوبارہ جذب کرتا ہے کیونکہ یہ آپ کے گردوں سے گزرتا ہے۔ لیکن جب ذیابیطس آپ کے بلڈ شوگر کو اوپر دھکیلتا ہے، تو آپ کے گردے اسے واپس لینے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ اس کی وجہ سے آپ کا جسم زیادہ پیشاب کرتا ہے اور پانی کم ہوجاتا ہے۔ نتیجہ: آپ کو زیادہ کثرت سے جانا پڑے گا۔ آپ مزید بھی جا سکتے ہیں۔ چونکہ آپ بہت زیادہ پیشاب کر رہے ہیں، آپ کو بہت پیاس لگ سکتی ہے۔ جب آپ زیادہ پیتے ہیں، تو آپ بھی زیادہ پیشاب کریں گے۔

خشک منہ، پیاس میں اضافہ، اور خارش والی جلد: چونکہ آپ کا جسم پیشاب کرنے کے لیے سیال کا استعمال کر رہا ہے، اس لیے دیگر چیزوں کے لیے کم نمی دستیاب ہے۔ آپ کو پانی کی کمی ہوسکتی ہے، اور آپ کا منہ خشک محسوس ہوسکتا ہے۔ خشک جلد آپ کو خارش بنا سکتی ہے۔

اہم وزن میں کمی: اگرچہ مریض بہت زیادہ کھاتا ہے، لیکن اس کا وزن بہت کم ہو جاتا ہے۔

بینائی کا کم ہونا: آپ کے جسم میں سیال کی سطح میں تبدیلی آپ کی آنکھوں کے لینز کو پھولنے کا سبب بن سکتی ہے، جس کی وجہ سے بینائی دھندلی ہو جاتی ہے اور بینائی کم ہو جاتی ہے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات

ٹائپ 2 ذیابیطس میں، مریض کی حالت بہت خاموشی سے ترقی کرتی ہے، یہاں تک کہ بغیر کسی علامات کے، ٹائپ 1 ذیابیطس جیسی بلند آواز کے علامات کے بغیر۔

آپ کو ذیابیطس کی تشخیص ہو سکتی ہے کیونکہ آپ کسی اور حالت کے لیے ڈاکٹر کے پاس گئے تھے، حادثاتی طور پر آپ کا خون میں گلوکوز کا ٹیسٹ ہوا تھا، یا آپ کی تشخیص دیگر پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جیسے زخم جو ٹھیک نہیں ہو رہا ہے۔ عام طور پر، لوگ کبھی بھی واضح انتباہی علامات کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں۔ ذیابیطس کئی سالوں میں ترقی کر سکتی ہے، اور انتباہی علامات کی تشخیص مشکل ہو سکتی ہے۔ کچھ علامات میں شامل ہیں:

خمیر کے انفیکشن: ذیابیطس والے مرد اور خواتین دونوں کو یہ ہو سکتا ہے۔ خمیر گلوکوز کو کھاتا ہے، لہذا اس کے آس پاس کافی مقدار میں ہونا اس کی نشوونما کرتا ہے۔

انفیکشن جلد کے کسی بھی گرم، نم تہہ میں پیدا ہو سکتے ہیں، بشمول انگلیوں اور انگلیوں کے درمیان، چھاتیوں کے نیچے، اور جننانگوں کے اندر یا اس کے آس پاس۔

دھیرے دھیرے ٹھیک ہونے والے زخم یا کٹے: وقت گزرنے کے ساتھ، ہائی بلڈ شوگر آپ کے خون کے بہاؤ کو متاثر کر سکتی ہے اور اعصاب کو نقصان پہنچا سکتی ہے جس سے آپ کے جسم کے لیے زخموں کو بھرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ آپ کے پیروں یا ٹانگوں میں درد یا بے حسی۔ یہ اعصابی نقصان کا ایک اور نتیجہ ہے۔

حمل ذیابیطس کی علامات

حمل کے دوران ہائی بلڈ شوگر کی عام طور پر کوئی علامت نہیں ہوتی ہے۔ آپ کو معمول سے تھوڑی پیاس محسوس ہو سکتی ہے یا زیادہ کثرت سے پیشاب کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ عام طور پر حمل کے 28 ہفتوں میں ٹرپل گلوکوز ٹیسٹ کے دوران پایا جاتا ہے۔

ذیابیطس کا خطرہ کس کو ہے؟

ذیابیطس کسی بھی مضمون میں اور ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس دونوں کے لیے ہو سکتی ہے۔ آپ ذیابیطس سے متعلق ایک یا زیادہ انتباہی علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو شک ہے تو، طبی سہولیات، ہسپتالوں میں جائیں جہاں ڈاکٹر کے ذریعے تشخیص اور علاج کیا جائے۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو ذیابیطس ہو سکتی ہے تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ دورے کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، آیا آپ کے خاندان میں کسی کو ذیابیطس ہے، آپ جو دوائیں لیتے ہیں، اور آپ کو کوئی الرجی ہے۔ آپ کی فراہم کردہ معلومات کی بنیاد پر، آپ کا ڈاکٹر کچھ ٹیسٹ کرنے کا فیصلہ کرے گا۔

ذیابیطس کی تشخیص کے لیے کچھ ٹیسٹ:

HbA1C: یہ ٹیسٹ پچھلے 2 یا 3 مہینوں میں آپ کے بلڈ شوگر کی اوسط سطح کو ظاہر کرتا ہے۔ اس ٹیسٹ کے لیے آپ کو روزہ رکھنے یا کچھ پینے کی ضرورت نہیں ہے۔

فاسٹنگ پلازما گلوکوز (FPG): آپ کو اس ٹیسٹ سے پہلے کم از کم 8 گھنٹے تک روزہ رکھنے کی ضرورت ہوگی۔

زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ (OGTT): اس ٹیسٹ میں 2 سے 3 گھنٹے لگتے ہیں۔ ایک مخصوص میٹھا مشروب پینے کے بعد آپ کے بلڈ شوگر لیول کو ابتدائی طور پر اور پھر 2 گھنٹے کے وقفوں پر دوبارہ چیک کیا جاتا ہے۔

بے ترتیب پلازما گلوکوز ٹیسٹ: آپ یہ ٹیسٹ کسی بھی وقت کروا سکتے ہیں اور اس کے لیے روزے کی ضرورت نہیں ہے۔

ذیابیطس کا علاج

آج ذیابیطس کے علاج کے بہت سے طریقے ہیں۔ ان میں، روزانہ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنا، ایک مناسب ورزش کا طریقہ کار قائم کرنا اور بیماری کی باقاعدگی سے نگرانی کرنا سب سے اہم چیزیں ہیں، قطع نظر اس بیماری کی قسم۔

ٹائپ 1 ذیابیطس میں، مریضوں کو ان کی باقی زندگی کے لیے انسولین تجویز کی جاتی ہے کیونکہ جسم اب خود سے انسولین پیدا کرنے کے قابل نہیں رہتا ہے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس میں، اگر مریض روزمرہ کی خوراک اور ورزش سے بلڈ شوگر میں اضافے کی حالت کو بہتر نہیں کر سکتا، تو مریض خون میں شکر کو مستحکم کرنے کے لیے زبانی یا انجیکشن لگانے والی ذیابیطس کی دوائیں استعمال کر سکتا ہے۔

بیماری کو بڑھنے سے روکنے کے لیے، ذیابیطس کے مریضوں کو کاربوہائیڈریٹ کی مقدار پر نظر رکھنے کے ساتھ ساتھ پراسیس شدہ کھانوں کے استعمال کو محدود کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں فائبر کی مقدار کم ہوتی ہے۔ بہت سی سبز سبزیاں، کم گلیسیمک انڈیکس والی غذائیں کھائیں۔

واضح رہے کہ ذیابیطس وقت کے ساتھ ساتھ مختلف طریقے سے تبدیل اور ترقی کر سکتی ہے، اس لیے مناسب اور موثر علاج کا منصوبہ بنانے کے لیے بیماری کو اس کی موجودہ حالت کے لیے جانچنے اور درست طریقے سے جانچنے کی ضرورت ہے۔ لہذا، مریضوں کو باقاعدگی سے چیک اپ کرنے اور ڈاکٹر کے علاج کی ہدایات پر سختی سے عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

(ویتنام+)

ماخذ: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-benh-dai-thao-duong-duoc-coi-la-ke-giet-nguoi-tham-lang-post1049586.vnp