دوا لینے کے فوراً بعد لیٹ کیوں نہیں جانا چاہیے؟

کیونکہ دوا کو غذائی نالی سے معدہ تک سفر کرنے میں وقت درکار ہوتا ہے۔ لہذا، کچھ قسم کی دوائیوں کے ساتھ، دوا لینے کے فوراً بعد لیٹ جانے سے دوا غذائی نالی میں زیادہ دیر تک رہنے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے غذائی نالی میں تکلیف ہوتی ہے، یہاں تک کہ غذائی نالی کے میوکوسا کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہوتا ہے، نیوز سائٹ دی کنورسیشن (آسٹریلیا) کے مطابق۔

Thói quen cần phải tránh khi uống thuốc nếu không muốn gây hại ? - Ảnh 1. — لیٹنے کے بعد گولی لینے سے ناخوشگوار ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے سینے میں جلن، بدہضمی، سینے میں درد اور نگلنے میں دشواری۔

وہ دوائیں جو خطرے میں ہیں ان میں بعض اینٹی بائیوٹکس، اسپرین، NSAIDs، بیسفاسفونیٹس، پوٹاشیم سپلیمنٹس، آئرن اور کوئینیڈائن شامل ہیں۔ نتیجے کے طور پر، بعض صورتوں میں، لوگوں کو ناخوشگوار ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے کہ سینے کی جلن، بدہضمی، سینے میں درد، اور نگلنے میں دشواری۔

شدید صورتوں میں، ایک اینٹی بائیوٹک جسے کلینڈامائسن کہا جاتا ہے، غذائی نالی میں السر کا سبب بن سکتا ہے اگر استر کو زیادہ دیر تک دوا کے سامنے رکھا جائے۔ یہ کیسز اکثر اس لیے ہوتے ہیں کیونکہ دوا زیادہ دیر تک غذائی نالی میں رہتی ہے، جس سے دوا میں موجود کیمیکلز کی پرت زیادہ دیر تک کھل جاتی ہے۔

دوا لینے کے بعد آپ جو پوزیشن لیتے ہیں اس سے یہ بھی طے ہو سکتا ہے کہ یہ کتنی جلدی اثر کرتی ہے۔ فزکس آف فلوئڈز کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کرنسی اس شرح کا 83 فیصد متاثر کر سکتی ہے جس پر کوئی دوا آنت میں تحلیل ہوتی ہے۔ جتنی جلدی کوئی گولی معدے تک پہنچے گی، اتنی ہی تیزی سے چھوٹی آنت سے خون میں جذب ہو جائے گی۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کی پیٹھ کے بل لیٹنا معدے میں منشیات کی آمد کو سست کر دیتا ہے، جس کے نتیجے میں اگر آپ سیدھی حالت میں ہیں، جیسے بیٹھنا یا کھڑا ہونا، بعد میں جذب ہوتا ہے۔

آپ جس پوزیشن میں دوا لیتے ہیں اس کے علاوہ، دیگر عوامل بھی اس شرح کو متاثر کر سکتے ہیں جس پر دوا جذب ہوتی ہے۔ ان عوامل میں عمر، وزن، تناؤ کی سطح، ورزش، اور آیا آپ کوئی سپلیمنٹس لے رہے ہیں۔

زیادہ تر دواؤں کو کام شروع کرنے میں تقریباً 30 منٹ لگتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ادویات میں موجود کیمیکل خون میں داخل ہونے سے پہلے معدے میں ہضم ہو جاتے ہیں۔

ماہرین کا مشورہ ہے کہ لوگ اینٹی بائیوٹک کلینڈامائسن لینے کے بعد 10 سے 30 منٹ تک لیٹنے سے گریز کریں۔ دریں اثنا، دی کنورسیشن کے مطابق، اسپرین، NSAIDs، bisphosphonates، quinidine، آئرن سپلیمنٹس، پوٹاشیم اور دیگر اینٹی بایوٹک کے ساتھ، مریضوں کو اسے 30 منٹ سے 1 گھنٹے تک لینے کے بعد ہی لیٹ جانا چاہیے۔

ماخذ لنک