4 أخطاء يجب تجنبها عند ارتداء الكمامة

إن استخدام القناع بطريقة غير صحيحة قد يقلل من فعاليته الوقائية وحتى يضر بصحتك. وتحديداً، فإن ارتداء القناع بشكل غير صحيح سيؤدي إلى إصابة مرتديه بالبكتيريا والفيروسات، ما يؤثر على الجلد والجهاز التنفسي، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة).

استخدام الكمامات بشكل غير صحيح قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض

الصورة: الذكاء الاصطناعي

تتضمن الأخطاء المطلقة التي يجب تجنبها عند ارتداء القناع ما يلي:

لا تغسل أقنعة القماش بعد كل استخدام.

أقنعة قماشية قابلة لإعادة الاستخدام. ولكن هذا لا يعني أنه يمكن ارتداؤه مرارا وتكرارا دون غسل. وتقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إنه يجب غسل الأقنعة القماشية بعد كل استخدام لإزالة البكتيريا والفيروسات والأوساخ التي تتراكم على السطح. إن الاستمرار في ارتداء قناع غير مغسول يؤدي عن غير قصد إلى إعادة البكتيريا إلى الجهاز التنفسي، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

لذلك ينصح الخبراء بغسل الكمامات القماشية بالماء الساخن والصابون بعد كل استخدام. يمكن غسله يدويًا أو في الغسالة ولكن تأكد من جفاف القناع تمامًا قبل ارتدائه مرة أخرى.

لمس القناع وتعديله بشكل متكرر

إن عادة تعديل القناع بشكل مستمر، مثل سحبه للأسفل أو لمس الجزء الخارجي أو تعديل الأوتار، تزيد من خطر انتقال البكتيريا من يديك إلى وجهك. وفقًا لمنظمة Mayo Clinic الطبية غير الربحية (الولايات المتحدة الأمريكية)، فإن الجزء الخارجي من القناع قد يحتوي على مسببات الأمراض إذا تعرض مرتديه لبيئة عالية الخطورة.

لتجنب هذا الوضع، يجب على الأشخاص التأكد من أن أقنعتهم مناسبة لهم بشكل صحيح قبل مغادرة المنزل. إذا كان لا بد من إجراء تعديلات، قم بتنظيف يديك قبل وبعد لمس القناع.

استخدام الأقنعة الطبية ذات الاستخدام الواحد لفترة طويلة

تم تصميم الأقنعة الطبية للاستخدام مرة واحدة ويجب ارتداؤها لمدة 4 إلى 8 ساعات فقط. عندما يصبح القناع مبللاً أو متسخًا، يفقد قدرته على تصفية القطرات، مما يقلل من فعاليته الوقائية. تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إن الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة لا يمكن غسلها أو إعادة استخدامها لأن ذلك سيؤدي إلى إتلاف بنية الفلتر.

لذلك، ينبغي على الأشخاص أن يحملوا دائمًا قناعًا احتياطيًا، خاصة إذا كانوا بحاجة إلى ارتدائه لفترة طويلة. تخلص من القناع فورًا إذا أصبح رطبًا أو ممزقًا أو له رائحة كريهة.

ارتداء قناع رطب

سيؤدي القناع الرطب، عادةً بسبب العرق أو التنفس أو المطر، إلى تقليل كفاءة الترشيح وخلق ظروف مناسبة لنمو البكتيريا. يفقد القناع الرطب قدرته على حجب القطرات وقد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلة هي استبدال قناعك عندما يكون ذلك ممكنًا، وفقًا لموقع Healthline .

المصدر: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-can-tranh-khi-deo-khau-trang-185250524234528562.htm