تعليم الطلاب الاستماع إلى المشاعر يقلل من خطر العنف المدرسي إلى النصف

يساعدك فهم مشاعرك على إدراك مشاعر الغضب أو الحزن أو الألم. فالتحكم في مشاعرك لا يحميك فحسب، بل يساعد أيضًا على منع العنف المدرسي وخلق بيئة تعليمية صحية.

تعتبر الأنشطة اللامنهجية إحدى الطرق التي تساعد الأطفال على التخلص من الضغوط النفسية بعد الدراسة - صورة: LE HUY

وفي جلسة المشاركة، قال السيد دو تيان دات (مجلس تدريب اتحاد شباب مدينة هوشي منه) إن تسمية المشاعر مرتبطة بمنع العنف المدرسي.

عندما يعرف الأطفال أنهم منزعجون من تعرضهم للمضايقة، أو حزينون بسبب نبذهم، أو غاضبون بسبب دفعهم، فإنهم سيصبحون أكثر وعياً بحالتهم وسيقللون من ردود أفعالهم العفوية، "سيعرفون كيفية تجنب تكرار الأفعال التي تؤذيك".

يُشعرني ضغط العمل خلال موسم الامتحانات بالقلق والتوتر، بل ويزيد من انزعاجي عندما لا تكون النتائج على قدر التوقعات. على الطلاب ألا يُخفوا مشاعرهم، وهم بحاجة ماسة إلى غرفة الإرشاد المدرسي للاستماع إليهم، حتى يتمكنوا من التعبير عن مشاعرهم والتعبير عنها.

إلى نجوين فو (طالب في مدرسة دوآن ثي ديم الثانوية)

قال نجوين فونغ لينه، مدير معهد إدارة التنمية المستدامة، إن تحديد المشاعر والتدريب عليها يساعدان الأطفال على إدراك متى تظهر المشاعر السلبية. في تلك اللحظة، يكفي ضبط النفس والهدوء والتفكير والتنفس، وسيستعيد الأطفال السيطرة على أنفسهم بسرعة.

وأكدت السيدة لينه "لا تدعوا عواطفكم تتحكم بكم، بل يتعين علينا تحديد عواطفكم وتوجيهها".

قالت السيدة فونغ لينه إن الأطفال يكبرون، وأدمغتهم لم تكتمل بعد، لذا تكون مشاعرهم متقلبة، ويدخلون أحيانًا في حالة من الارتباك: أين أنا؟ وماذا أفعل؟ خاصةً خلال فترة البلوغ، غالبًا ما يمر الأطفال بمشاعر معقدة، وأحيانًا ما يرتبكون في مشاعرهم الخاصة، لذا فهم بحاجة إلى الإنصات لفهم ما يحدث.

"يجب احترام كل عاطفة، وهذه التجارب سوف تساعدك على فهم نفسك والنمو"، كما قالت لينه.

قامت الدكتورة فان ثي ثوي تين، من قسم الطب النفسي (مستشفى مدينة هو تشي منه للأمراض النفسية)، بفحص العديد من الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية، وخاصةً القلق والاكتئاب. غالبًا ما يجد هؤلاء الأطفال صعوبة في مشاركة مشاعرهم مع عائلاتهم أو معلميهم أو أصدقائهم، مما يؤثر على دراستهم ونوعية حياتهم.

قال الدكتور تين: "على الكبار الاستماع للأطفال دون إصدار أحكام، حتى يشعروا بالأمان والانفتاح. عليهم مساعدتهم على التحكم في مشاعرهم وسلوكياتهم والتواصل الجيد مع الآخرين".

وتوافق السيدة لينه الرأي، قائلةً إنه من الضروري تشجيع الأطفال على المشاركة والتواصل مع محيطهم. وعلى الآباء فهم مشاعرهم، وفي الوقت نفسه، مراقبة أطفالهم ومرافقتهم للتعرف على مشاعرهم الإيجابية والسلبية.

وقالت المعلمة دات إنه من المهم جدًا أن يرافق الآباء ويتفاعلوا بانتظام لمساعدة أطفالهم على تخفيف مشاعرهم، وتوجيههم بالنصائح والقصص المناسبة، وتحتاج المدارس إلى فهم الضغوط والتغيرات الداخلية للطلاب بشكل واضح.

العودة إلى الموضوع

لي هوي

المصدر: https://tuoitre.vn/day-tro-lang-nghe-cam-xuc-giam-mot-nua-nguy-co-bao-luc-hoc-duong-20251205083440327.htm