ملاذ بيئي: مكان للعلاج والتعافي والتجديد للمقيمين

(دان تري) - في Eco Retreat، يتم علاج السكان من الأطفال والمراهقين إلى البالغين وكبار السن واستعادتهم وتجديدهم كل يوم لإنشاء مجتمع من السكان الغني بالصحة والسلام والعواطف الإيجابية.

يقدم Eco Retreat مساحة علاجية وتأهيلية ومتجددة لجميع الأجيال.

العلاج والتعافي والتجديد للأطفال والمراهقين

تقع منطقة Eco Retreat الحضرية لمؤسس Ecopark، بمساحة 220 هكتارًا، في غرب مدينة هوشي منه، على بعد حوالي 30 دقيقة من رصيف Bach Dang (المنطقة 1) على طول شارع Vo Van Kiet - مدينة هوشي منه - طريق Trung Luong السريع.

يقع Eco Retreat على بعد حوالي 30 دقيقة من المنطقة 1 عبر Vo Van Kiet Avenue - Ho Chi Minh City - Trung Luong Expressway.

تم بناء Eco Retreat وفقًا لنموذج التراجع للعلاج والتعافي والتجديد الشامل مع منطقة أساسية تبلغ 50 هكتارًا من مساحة التراجع موزعة في دائرة التراجع بما في ذلك الحدائق ذات الطابع الخاص المرتبة بطريقة مستمرة بحيث يمكن لأي شخص العثور بسهولة على برنامج تراجع مناسب لأنفسهم.

حديقة أنشطة الأطفال.

في Eco Retreat، يمكن للأطفال الركض حفاة الأقدام بحرية لاستكشاف العالم الطبيعي، والتعلم أثناء اللعب، واللعب أثناء التعلم في الحدائق: حديقة الفاكهة، حديقة فيتامين د، حديقة القراءة، حديقة التمارين الرياضية... وبالتالي الحد من الوقت الذي يقضونه ملتصقين بهواتفهم وأجهزة iPad...

تُعزز هذه الحدائق الخدمية قدرة الأطفال على الملاحظة والتطور البدني والعقلي. ومن خلال استكشاف العالم الحقيقي من حولهم، يتعلم الأطفال أيضًا كيفية التكيف مع التفاعلات الاجتماعية، وتكوين صداقات بسهولة، وزيادة قدرتهم على التعبير عن أنفسهم لغويًا، وتعزيز مؤشر النمو الشامل للإنسان، ليس فقط معدل الذكاء (IQ) والذكاء العاطفي (EQ)، بل أيضًا مؤشر الذكاء البدني (PQ) والذكاء الاجتماعي (SQ) والإبداع (CQ) والإرادة (AQ).

حديقة التخييم - مكان مفضل للسكان المراهقين.

للمراهقين، الفئة العمرية الأكثر عرضة للأزمات النفسية، والذين يفتقرون إلى مهارات التعامل مع الضغوط، والذين يتحلون بالفضول لاستكشاف ذواتهم، تُصمم "إيكو ريتريت" حدائق رياضية ، وحدائق تخييم، وحدائق قراءة، ومساحات إبداعية. تُساعد هذه المساحات الخاصة المراهقين على توسيع آفاقهم، وتكوين عادات صحية، واكتشاف نقاط قوتهم ومواهبهم، وتنمية إرادتهم، وتحسين مهاراتهم التحليلية والمنطقية، والتعامل مع المواقف، وتنمية مهارات جديدة، بما في ذلك الإبداع الفني.

يحفز المربع الإبداعي الأطفال والمراهقين على التعلم واكتشاف أنفسهم في Eco Retreat.

أثبتت دراسات عديدة فعالية التواجد في الطبيعة للأطفال والمراهقين. الدكتورة نوشين رازاني من مستشفى بينيوف للأطفال التابع لجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أوكلاند، كاليفورنيا، هي من أبرز الأطباء في العالم الذين يسعون إلى إعادة التواصل بين الناس والطبيعة كوسيلة لعلاج القلق والاكتئاب.

في مشروعها الأولي، درّبت أطباء الأطفال في العيادات الخارجية على تشجيع مرضاهم وعائلاتهم على بذل جهد لقضاء وقت في الحدائق بانتظام، مع تغطية تكاليف السفر من قِبل إدارة حدائق إيست باي الإقليمية. ولتثقيف الأطباء والمرضى حول العلاج، شددت على أهمية استخدام الحدائق كشكل من أشكال العلاج. وزّعت خرائط للحدائق على أفراد العائلات ليتمكنوا من اصطحاب مرضاهم إليها للعب والاستمتاع بالمناظر الطبيعية والتواجد في أحضان الطبيعة.

للبالغين وكبار السن مساحة خاصة بهم للراحة

حديقة الصوت في Eco Retreat.

للبالغين، تُصمّم دائرة الخلوة علاجاتٍ تتطلب التفاعل وفهم تقنيات الخلوة، مثل حديقة الصوت التي تستخدم علاجًا بالترددات الصوتية المناسبة لتحقيق حالة طاقة إيجابية. حديقة فيتامين د هي موقعٌ مُطلّ على الماء، يستقبل ضوء الشمس في الصباح الباكر، ومصممةٌ بمساحاتٍ مُتعددة للتأمل واليوغا على الصخور.

حديقة الزيوت العطرية هي مكانٌ يُتيح للكبار قضاء وقتهم في امتصاص الجواهر الطبيعية، مثل الأيونات السالبة والمبيدات النباتية من نباتات الزيوت العطرية، مع الاستمتاع بأنشطة استرخاء مناسبة حسب وقت الاستخدام. أبرزها مسار الاستحمام في الغابة بطول 8 كيلومترات على طول سطح الماء.

مسار استحمام في الغابة بطول 8 كم على طول سطح المياه في Eco Retreat.

الاستحمام في الغابة علاجٌ قائمٌ على علم طب الغابات الياباني، يُطبَّق منذ آلاف السنين، وأُدرج رسميًا في البرنامج الصحي الوطني منذ عام ١٩٨٢. وبناءً على ذلك، يعني الاستحمام في الغابة (شينرين يوكو) "الانغماس في أجواء الغابة". وقد أصبح الاستحمام في الغابة وسيلةً صحيةً وآمنةً ومستدامةً يُمكن لأي شخص تطبيقها، شريطة وجود نباتات متنوعة وهواء نقي ومحتوى عالٍ من الأيونات السالبة والمبيدات النباتية.

قام يوشيفومي ميازاكي، أستاذ في جامعة شيبا في اليابان، بدراسة فوائد الاستحمام في الغابات ووجد أن الخلوة في الغابات تقلل هرمونات التوتر بنسبة 12.4%، مقارنة بالمشي في المدينة.

يمكن لسكان كبار السن الصيد في حديقة الصبر.

بالإضافة إلى ذلك، تُولي دائرة الخلوة اهتمامًا خاصًا لضرورة التواصل الاجتماعي من خلال تجمع الأشخاص ذوي الاهتمامات المشتركة، وتُعنى برعاية كبار السن. فبدلًا من البقاء في المنزل، يُمكن لكبار السن في الخلوة البيئية الالتقاء في الحديقة النباتية، أو الاستمتاع بالنوادي الصحية في الحدائق والساحات، أو الاستمتاع بأنشطة ترفيهية صحية تُساعد على صفاء الذهن، مثل حديقة الشطرنج، ومنصة الصيد في حديقة الصبر.

تساعد حدائق الشطرنج كبار السن على البقاء متيقظين.

تبلغ مسافة اتصال كل منزل في Eco Retreat بهذه الحدائق 200 متر فقط، وهي في مرمى البصر، مما يذكر السكان باستخدام العلاج الشامل كل يوم.

يمكن للجميع بسهولة العثور على ملاذهم الغابي الخاص في إيكو ريتريت، فنحن لم نُصمم إيكو ريتريت ليكون منطقة حضرية، بل نطمح إلى أن يكون غابة. مع 20 حديقة ذات طابع خاص، يمكن للبالغين اختيار قائمة اليوم (الموضوع) للتنزه في حديقة الأعشاب، ثم ممارسة الرياضة، والتوقف للاستمتاع بالشاي في الحديقة النباتية.

عند السفر مع الأطفال، يمكن للبالغين الاستمتاع بجولة أوسع من الاسترخاء: بدءًا من حديقة الاسترخاء، والمشي على الدرجات الحجرية لتدليك القدمين، واستنشاق رائحة النباتات العطرية، ثم المشي إلى حديقة الحكمة حيث يقرأ الأطفال الكتب. على بُعد خطوات قليلة، يكون الكبار في حديقة الأعشاب. في هذه الأثناء، يركض الأطفال بشغف إلى حديقة التمارين الرياضية، وهكذا، تتوسع دائرة الاسترخاء باستمرار بين أجيال العائلة، حيث يقضون معًا ساعات طويلة في أحضان الطبيعة،" هذا ما قاله ممثل مؤسس إيكوبارك عن نية تصميم دائرة الاسترخاء.

20 موزعًا رسميًا للمشروع.

المصدر: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm