قومي بخلط القرفة مع هذا للحصول على مشروب لذيذ للحفاظ على جسمك دافئًا في الشتاء.

GĐXH - حليب القرفة الساخن مشروب يُساعد على تدفئة الجسم، سهل الشرب، بحلاوة خفيفة ورائحة قرفة خفيفة، وهو جذاب للغاية. اقرأ المقال التالي، ثم حضّر هذا الحليب الفريد لشربه في أيام الشتاء.

فوائد حليب القرفة

قد يبدو غريبًا مزج توابل كالقرفة مع الحليب. مع ذلك، يُعدّ هذا مشروبًا شائعًا في الأيورفيدا (المعروفة أيضًا باسم الأيورفيدا)، وهو نظام طبي هندي. إضافة توابل دافئة كالقرفة إلى الحليب لا تُضفي نكهةً على المشروب فحسب، بل تُقدّم أيضًا فوائد صحية عديدة.

لشرب حليب القرفة تأثير رائع في أيام الشتاء الباردة. يساعد هذا المشروب على تدفئة الجسم، والوقاية من أعراض البرد والتغلب عليها، مثل الصداع والعطس والدوار... بالإضافة إلى ذلك، يتميز بخصائص طبيعية مضادة للهيستامين، مما يساعد على الحد من مشاكل الحساسية مع تغير الفصول.

يساعد هذا المشروب على تدفئة الجسم والوقاية من أعراض البرد والتغلب عليها مثل الصداع والعطس والدوار...

امزجي القرفة مع الحليب وستحصلين على مشروب يقي من العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي...

وصفة بسيطة لحليب القرفة

المكونات: ٥٠٠ مل من الحليب الطازج غير المحلى. ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. قليل من مسحوق القرفة. ربع ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا. ملعقتان كبيرتان من السكر.

طريقة التحضير: في قدر، امزج 500 مل من الحليب، وملعقتين كبيرتين من السكر، وملعقتين كبيرتين من نشا الذرة. سخّن على نار هادئة حتى يغلي الحليب. عندما يغلي مرة أخرى، خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق تقريبًا. أخيرًا، أضف ربع ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا، وحرّك جيدًا، ثم أطفئ النار.

صبّ الحليب في كوب، ورشّ عليه القليل من القرفة، واستمتع به فورًا. يمكنك تعديل كمية القرفة حسب رغبتك.

هذا هو المشروب المثالي لأمسية باردة أو في الصباح الباكر لبدء يوم مليء بالطاقة.

يتميز حليب القرفة برائحة آسرة، حيث يمتزج طعم الحليب الحلو والدسم مع نكهة مسحوق القرفة الدافئة، مما يمنحك شعورًا بالدفء في الأيام الباردة. إنه المشروب المثالي للأمسيات الباردة أو الصباح الباكر لبدء يوم جديد مليء بالطاقة.

صنع حليب القرفة وجوزة الطيب

المكونات: 800 مل من الحليب الطازج غير المحلى. 120 مل من حليب الصويا. 2 ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. 1.5 ملعقة كبيرة من مسحوق جوزة الطيب. 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير: سخّن 800 مل من الحليب الطازج غير المُحلّى مع 120 مل من حليب الصويا، وملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة، وملعقة ونصف كبيرة من مسحوق جوزة الطيب، وملعقتين كبيرتين من العسل في قدر. قلّب المزيج حتى يغلي، ثم أطفئ النار.

هذا طبق حليب ساخن ومغذي من شأنه بالتأكيد أن يدفئ العائلة بأكملها في أيام الشتاء الباردة.

اسكب الحليب في كوب، ورشّ مسحوق القرفة فوقه، وحرّك برفق واستمتع به فورًا. يتميز حليب القرفة وجوزة الطيب بنكهة غنية وكريمية من الحليب والعسل، إلى جانب دفء ونكهة حارة خفيفة من مسحوق القرفة وجوزة الطيب. هذا طبق حليب ساخن ومغذٍّ سيُدفئ جميع أفراد العائلة في أيام الشتاء الباردة.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm