كيف تتغلبين على التوتر والقلق أثناء رحلة التلقيح الصناعي لإنجاب طفل؟

بعد سلسلة من الأيام المزدحمة بعملية التلقيح الصناعي، يدخل الزوجان في فترة انتظار نتائج نقل الأجنة، والتي تستمر لأسبوعين تقريبًا. تُعتبر هذه الفترة الأكثر إرهاقًا وإثارة في رحلة التلقيح الصناعي.

قد يؤدي إجراء الاختبار بعد وقت مبكر جدًا من نقل الأجنة إلى نتائج غير دقيقة بسبب "وجود" حقنة التبويض - صورة: X.MAI

يُمثل انتظار نتائج نقل الأجنة لمدة أسبوعين تحديًا كبيرًا للأزواج الذين يعانون من العقم. يعتبرها الكثيرون "أطول فترة"، إذ تختلط فيها مشاعر القلق والأمل، في حيرة من أمرهم بشأن نجاح عملية زرع الجنين.

لقد أثّرت قصة ممثلة في مدينة هو تشي منه، في رحلة بحثها عن طفلها، في نفوس الكثيرين مؤخرًا. وتثير قصة نجاح العائلات في تجاوز هذه المرحلة اهتمام الكثيرين.

يبدو أن الزمن توقف، وتخمين كل علامة من علامات الجسم

بعد عامين من "الانتفاع المجاني" دون أن تتمكن من الحمل بشكل طبيعي، قررت السيدة ت. ب. (31 عامًا، تعيش في مدينة هو تشي منه) وزوجها الخضوع للتلقيح الصناعي. بعد سلسلة من الإجراءات، بدءًا من الفحص والاختبارات والفحوصات الطبية وحقن تحفيز الإباضة، وصولًا إلى التخدير واستخراج البويضات وتكوين الأجنة، تمكنت السيدة ب. أخيرًا من نقل الجنين.

مع ذلك، كانت فترة ما بعد نقل الأجنة من أكثر الفترات إرهاقًا بالنسبة لها. لحسن الحظ، في أول عملية نقل أجنة، تلقت السيدة ب. وزوجها أخبارًا سارة، والآن تجاوز عمر الطفل عامًا واحدًا.

عند تذكر تلك الأيام من الانتظار، لا تزال السيدة ب. تتذكر بوضوح شعور القلق والعصبية، حيث كان كل يوم يمر ثقيلاً وكأنه لا نهاية له.

كانت هذه فترة طويلة جدًا. كل ألم طفيف في البطن أو علامة غير عادية كانت تجعلني أشعر بالقلق، وأتساءل عما إذا كان الجنين قد انغرس أم لا. كنت أبحث عن معلومات عبر الإنترنت كل يوم تقريبًا، ثم ازداد ارتباكي، كما تذكرت.

هذا الانتظار الذي يمتد لأسبوعين يكون أكثر صعوبة على الأزواج الذين سبق لهم فشل التلقيح الصناعي. بعضهم يبقى في المنزل خوفًا من الإضرار بالجنين، غارقًا في أفكار سلبية بسبب فشل محاولات سابقة.

وفقًا للدكتور دونغ خو تو، قسم العقم بمستشفى تو دو (مدينة هو تشي منه)، بعد فترة من الانتظار للحصول على الحقن والفحوصات، لا يبقى أمام الأزواج سوى انتظار النتائج. غالبًا ما يمرّ هذان الأسبوعان بشعور طويل جدًا. لذا، فإن فهم هذه المرحلة سيساعدهم على تخفيف التوتر والاسترخاء.

وفي تفسيرها لسبب الانتظار لمدة أسبوعين، قالت الدكتورة تو إنه بعد نقل الأجنة، يحتاج الجسم إلى حوالي أسبوعين حتى تختفي حقنة التبويض تمامًا وحتى تظهر هرمونات الحمل بمستوى كافٍ للكشف عنها عن طريق الاختبار.

إذا قمت بإجراء اختبار الحمل في وقت مبكر من هذه الفترة، فقد تكون النتائج غير دقيقة وأكثر إحباطًا، لذلك من المهم فهم جسمك ونفسيتك أثناء فترة الانتظار التي تستمر لمدة أسبوعين.

"أثناء علاج التلقيح الصناعي، سوف تستخدمين مجموعة متنوعة من الأدوية لمساعدة البويضات على النمو وخلق الظروف الملائمة للجنين "لبناء منزله" في الرحم.

ومع ذلك، فإن الآثار الجانبية لهذه الأدوية، كالغثيان، وألم الثدي، والنزيف الخفيف، والانتفاخ... تُشبه إلى حد كبير أعراض الحمل. فمع الرغبة في الإنجاب، ستميلين إلى الحساسية المفرطة لهذه الأعراض، وستتساءلين دائمًا عما إذا كنتِ حاملًا أم أن السبب هو الأدوية فقط،" أوضحت الدكتورة تو، وضربت مثالًا.

شيئان يجب تجنبهما: الهوس بأعراض الحمل، والبقاء في المنزل طوال الوقت

قال الدكتور تو إن هناك شيئين غير مناسبين يفعلهما معظم الناس بعد نقل الأجنة ويجب عليهم تجنبهما: الهوس بأعراض الحمل والبقاء في المنزل طوال الوقت.

عندما تشعر النساء بالقلق والتوتر الشديدين تجاه علامات مثل الغثيان، أو ألم الثدي، أو النزيف الخفيف، أو الانتفاخ، قد يخطئن في اعتبارها علامات حمل. قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن آثار جانبية للأدوية أو تغيرات هرمونية، ولا يمكنهن تأكيد الحمل من عدمه.

إذا كنت لا تزال تجد صعوبة في التخلص من هذا الهوس، يمكنك تجربة تمارين التنفس العميق البسيطة لتهدئة نفسك.

علاوةً على ذلك، بعد نقل الأجنة، تميل العديد من النساء إلى البقاء في المنزل خوفًا من أن تؤدي الحركة إلى "سقوط" الجنين، معتقدات أن الراحة التامة ستزيد من فرص الحمل. ويزداد هذا الميل وضوحًا لدى الأشخاص ذوي الشخصيات الانطوائية.

مع ذلك، هذا ليس بالضرورة فعالاً، بل قد يزيد من توترك لأنك تركز فقط على الانتظار. بدلاً من ذلك، يمكنك التفكير في الخروج في نزهة خفيفة أو مقابلة الأصدقاء لمساعدة عقلك على الاسترخاء وجسدك على التعافي بسرعة.

حوالي مليون من الأزواج المصابين بالعقم

وفقًا لإحصاءات وزارة الصحة ، يُقدّر عدد الأزواج الذين يعانون من العقم في فيتنام بحوالي مليون، أي ما يُمثل حوالي 7.7% من إجمالي الأزواج. ويُشكل العقم الثانوي (العقم بعد حمل واحد) 3.8% من إجمالي الأزواج. وتجدر الإشارة إلى أن هذا المعدل يتزايد بنسبة 15-20% سنويًا، ويُمثل أكثر من 50% من الأزواج الذين يعانون من العقم.

حاليًا، يُجري حوالي 50 ألف زوج في بلدنا عمليات التلقيح الصناعي سنويًا، ويُولد حوالي 20 ألف طفل من هذه العمليات. ومن المتوقع أن يستمر هذا العدد في الازدياد مستقبلًا.

البرقوق الربيعي

المصدر: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm