والآن، كشفت دراسة بحثية جديدة نشرت في المجلة العلمية Scientific Reports عن فائدة مذهلة لزيت السمك أوميغا 3 لعلاج أمراض الكلى والعديد من الأمراض المهمة الأخرى.

بحث جديد يكتشف فوائد إضافية غير متوقعة لزيت السمك أوميجا 3
الصورة: الذكاء الاصطناعي
التهاب دواعم السن وأمراض الكلى
التهاب دواعم السن القمي المزمن (التهاب دواعم السن حول جذر السن) هو التهاب ناتج عن تسوس الأسنان، وينتشر إلى قناة الجذر مسببًا عدوى. قد لا يعلم المرضى بإصابتهم بالمرض إلا بعد تلف العظم، وتخلخل الأسنان، وقد يحدث فقدانها في النهاية. ومع ذلك، قد يصبح المرض حادًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، مسببًا الألم والتورم والقيح.
والجدير بالذكر أن الدراسة سلطت الضوء على وجود ارتباط ثنائي الاتجاه بين التهاب دواعم السن والعديد من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وتصلب الشرايين، وخاصة أمراض الكلى، وفقًا لموقع أخبار العلوم Scitech Daily.
ولمعرفة ما إذا كان تناول زيت السمك أوميجا 3 (المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات) وزيادة التمارين الرياضية يمكن أن يساعد في تحسين التهاب دواعم السن، أجرى العلماء في كلية طب الأسنان أراكاتوبا - جامعة ولاية ساو باولو (البرازيل) دراسة عن طريق تحفيز التهاب دواعم السن في 30 فأرًا وتقسيمهم إلى 3 مجموعات.
- المجموعة 1: التحكم، بدون تدخل.
- المجموعة الثانية: تم تدريب الفئران على السباحة لمدة 30 يومًا.
- المجموعة 3: سبحت الفئران وتلقت مكملات زيت السمك أوميجا 3 لمدة 30 يومًا.

تقدم الأبحاث أدلة جديدة حول فوائد ممارسة التمارين الرياضية وزيت السمك أوميجا 3 على الجهاز المناعي، وخاصة لصحة الفم
الصورة: الذكاء الاصطناعي
ممارسة الرياضة وتناول مكملات أوميغا 3 يقللان من التهاب دواعم السن
أظهرت النتائج أن أداء مجموعة الفئران التي مارست الرياضة كان أفضل من المجموعة الضابطة. ومع ذلك، عندما أُضيفت مكملات أوميغا 3 إلى مجموعة الرياضة، ازداد التأثير بشكل ملحوظ، حيث تحسن تنظيم الاستجابة المناعية والسيطرة على العدوى بشكل ملحوظ، وفقًا لصحيفة سايتك ديلي.
على وجه التحديد، أظهرت الفئران التي مارست الرياضة وتناولت مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية انخفاضًا ملحوظًا في الالتهابات والتهاب دواعم السن القمي. وأظهر التحليل أن المجموعة الضابطة سجلت مستويات معتدلة من السيتوكينات الالتهابية، بينما سجلت مجموعة التمارين الرياضية مستويات أقل. في المقابل، سجلت مجموعة التمارين الرياضية التي تناولت مكملات زيت السمك أوميغا 3 أدنى مستويات من السيتوكينات الالتهابية.
وفقًا للباحثين، يُعدّ هذا أول دليل على أن الجمع بين التمارين الرياضية المعتدلة ومكملات أوميغا 3 يُمكن أن يُقلل بشكل ملحوظ من التهاب دواعم السنّ القمي. وقد ساعد هذا النهج المُركّب على إبطاء انتشار البكتيريا، وتقليل فقدان العظام، وموازنة إطلاق الجزيئات الالتهابية، وبناء الأنسجة والحفاظ عليها.
في الفئران، حسّنت التمارين الرياضية وحدها تنظيم الاستجابة المناعية المحلية بشكل عام. ومع ذلك، فإن التمارين الرياضية المُضاف إليها زيت السمك أوميغا 3 عززت هذا التأثير، وفقًا لمؤلفة الدراسة الدكتورة آنا باولا فرنانديز ريبيرو من كلية طب الأسنان أراكاتوبا بجامعة ولاية ساو باولو.
تُقدّم هذه الدراسة أدلةً جديدةً على فوائد ممارسة الرياضة وزيت السمك أوميغا 3 على الجهاز المناعي، وخاصةً لصحة الفم والأمراض المرتبطة به. وخلص الباحثون إلى أهمية هذا التأثير.
المصدر: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm
تعليق (0)