هل يمكن لتصفية الدهون في الدم أن تمنع السكتة الدماغية؟

[إعلان 1]

قال الدكتور المتخصص هو ثانه ليتش، نائب رئيس قسم العناية المركزة بقسم الطوارئ في مستشفى نام سايجون الدولي العام، إن المعلومات حول تصفية الدهون في الدم للوقاية من السكتة الدماغية غير صحيحة. وفقًا للوائح وزارة الصحة ، يُشار إلى الأشخاص لإجراء غسيل الكلى عندما يكون مؤشر الدهون في الدم مرتفعًا فوق 11 مليمول / لتر مع التهاب البنكرياس، والذي يُشار إليه في الحالات الشديدة التي تهدد حياة المريض ويتم إجراؤه بإجراءات صارمة.

لأن هذه تقنية متخصصة، يجب أن يُجريها طبيب متخصص بمعدات حديثة. إضافةً إلى ذلك، تنطوي عملية ترشيح الدهون في الدم على خطر حدوث مضاعفات خطيرة للمريض. لذلك، لا يوجد ما يُسمى بتصفية الدم للوقاية من تراكم الدهون في الدم على المدى الطويل أو الوقاية من السكتة الدماغية، كما قال الدكتور ليتش.

Lọc mỡ máu có ngừa được đột quỵ?- Ảnh 1. — ترشيح الدهون هي تقنية متخصصة يتم تطبيقها بموجب وصفة طبية عند الضرورة.

وبحسب الدكتور ليش، فإن أسباب السكتة الدماغية، بالإضافة إلى العوامل غير القابلة للتغيير مثل العمر والجنس والتاريخ العائلي وما إلى ذلك، تزيد العوامل المرضية أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ودهون الدم وزيادة الوزن والسمنة ونمط الحياة غير الصحي (الإدمان على التبغ والكحول وما إلى ذلك). ومن بين هذه العوامل، يعد ارتفاع ضغط الدم عامل الخطر الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية.

ولمنع الإصابة بالسكتة الدماغية، يجب على الأشخاص الاهتمام بالنظام الغذائي ونمط الحياة للوقاية من عوامل الخطر المذكورة أعلاه مثل:

فيما يتعلق بالتغذية، تناول المكملات الغذائية من الخضراوات والفاصوليا والحبوب.
تناول كميات كبيرة من اللحوم البيضاء والمأكولات البحرية والبيض لتكملة البروتين للجسم، وقلل من تناول اللحوم الحمراء.
الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
الحد من الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
اشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفاكهة وحليب الصويا.
الحد من استهلاك الكحول.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومناسب.
ممنوع التدخين.
فحوصات صحية دورية.

ماذا نأكل لتقليل الدهون الضارة

قالت خبيرة التغذية نجوين ثو ها، في مستشفى نام ساي جون الدولي العام، إن الدهون السيئة في الدم يمكن أن تزيد بعد تناول وجبة تحتوي على الكثير من الأطعمة الدهنية. إن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون السيئة في الدم في الجسم، وهو أمر خطير لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. على وجه التحديد، يمكن للأطعمة مثل الدهون الحيوانية، واللحوم الحمراء، والأطعمة المصنعة، والأطعمة السريعة، والأطعمة الغنية بالسكر أن تؤثر على مستويات الدهون في الدم. باختصار، الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والكوليسترول المرتفع هي الأسباب الرئيسية لمشاكل صحة القلب والأوعية الدموية (مثل تصلب الشرايين التاجية)، وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم والأحشاء (مثل الكبد الدهني)، فضلاً عن زيادة الوزن والسمنة ومرض السكري من النوع 2.

لذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالألياف، ومنخفض الدهون المشبعة والسكريات، للحفاظ على الصحة. ويُسهم اختيار أطعمة صحية، مثل الحبوب الكاملة والخضراوات والسلمون وبذور الكتان وبذور الشيا وزيت الزيتون، في دعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل الدهون الضارة في الدم وزيادة الدهون المفيدة فيه، وفقًا للدكتور ها.

[إعلان 2]
رابط المصدر