لن يتم تقدير الأشخاص النخبة الذين لا يزالون لديهم هذه العادات الثمانية المنخفضة للذكاء العاطفي، بغض النظر عن مدى جودة أدائهم.

حذّر رجل الأعمال الصيني لي تونغ موظفيه ذات مرة: "الذكاء هو مجرد معدل ذكاء. ولا يمكن إثبات الذكاء إلا بالتعاون مع الذكاء العاطفي".

هذا هو الفرق الذي يُبرز حكمة الشخص في التعامل مع العلاقات. فيما يلي 8 عادات تُشير إلى انخفاض مستوى الذكاء العاطفي، تجنّبها لتتمكن من إدارة علاقاتك بسهولة.

1. ينزعج بسهولة

لأنهم يجدون صعوبة في فهم عواطفهم والسيطرة عليها، فإن الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي المنخفض يكونون عرضة للانفجارات العاطفية وردود الفعل العنيفة.

وفي الوقت نفسه، فإنهم لا يفهمون كيف يشعرون حقًا ولماذا هم منزعجون للغاية.

الانفجارات العاطفية المفاجئة، والمفرطة في بعض الأحيان، والتي لا يمكن السيطرة عليها ليست غير شائعة لدى الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي المنخفض.

لأنهم يجدون صعوبة في فهم عواطفهم والتحكم فيها، فإن الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي المنخفض يكونون عرضة للانفجارات العاطفية وردود الفعل العنيفة. صورة توضيحية

2. شخص ناجح ولكنه مثالي

يميل الأشخاص الأذكياء إلى تحقيق الكثير، خاصة عندما يكونون في بيئة تسمح لهم بالنمو.

ولكن إذا كان لديهم معدل ذكاء عاطفي منخفض، فإنهم سوف ينشغلون بتفاصيل صغيرة للغاية، مثل الكمالين.

إن السعي إلى الكمال قد يؤدي إلى إبطاء الإنتاجية، ويجعل الشخص متوترًا، ويجعل من الصعب العمل مع الآخرين.

3. أحب الجدال والفوز أو الخسارة

هناك نوع من الناس في الحياة يتميز بغطرسة مفرطة. مهما قلت، فهو دائمًا أول من يعترض.

يبدو أنهم لا يفكرون أبدًا فيما إذا كانت كلماتهم مناسبة أم لا، طالما أنهم قادرون على جعل الشخص الآخر "غير قادر على الكلام"، فسوف يشعرون بالفخر ويعرضون بلاغتهم.

ولكن هذا النهج لم يكسبهم الاحترام الذي توقعوه، بل أدى إلى استيائهم وازدرائهم.

كما قال السياسي الأمريكي بنجامين فرانكلين: "إذا كنتَ تنافسيًا، بارعًا في الجدل، وتحبّ دحض آراء الآخرين، فستفوز بسرعة. لكن هذا النوع من الانتصار لا معنى له، لأنك لن تكسب رضا الآخرين أبدًا".

علينا أن نفهم أن التواصل الإنساني ليس مسابقة بين الفوز والخسارة.

تقديم التنازلات في الوقت المناسب يكسب ثقة الطرف الآخر ورضاه. فالهدوء في الكلام والاستعداد لتحمل الخسائر من الحكمة في الحياة.

في الحياة، هناك نوع من الأشخاص الذين يتسمون دائمًا بالغرور الشديد. مهما قلت، فهم دائمًا أول من يعترض. صورة توضيحية.

4. تعرف علي فقط عند الدردشة

في المحادثات، غالبًا ما ينشغل الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المنخفض بتقديم وجهة نظرهم الخاصة دون السماح للآخرين بالتحدث.

حتى عندما يطرحون الأسئلة ويبدون وكأنهم يستمعون، فإنهم يجدون دائمًا طريقة لقلب الأمور ضد أنفسهم.

إذا أخبر شخص ما بقصة أو أخبر بها، فإنه غالبًا ما يظهر أنه يعرفها بالفعل وقد اختبرها...

5. يواجهون صعوبات في العلاقات

غالبًا ما يكون لدى الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي عدد قليل جدًا من الأصدقاء المقربين.

يرجع ذلك إلى أن الصداقات الوثيقة تتطلب الأخذ والعطاء المتبادل، والمشاركة العاطفية، والرحمة، والدعم العاطفي، وهي كلها سمات يفتقر إليها الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المنخفض في كثير من الأحيان.

وبدلاً من ذلك، فإنهم يبدون وقحين وغير حساسين.

6. العمل الجاد مع إهمال العناية الذاتية

غالبًا ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العالي مهتمين جدًا بالمشاريع الجارية ويمكنهم متابعتها بلا كلل.

ومع ذلك، يعتقد الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الذكاء العاطفي أنه لكي يعملوا بشكل فعال، يجب عليهم التضحية بصحتهم البدنية والعقلية.

إنهم يعملون حتى وقت متأخر من الليل لإنجاز المهام، في حين يتخطون وجبات الطعام ويضحيون بالنوم.

الشخص الصريح يهتم بنفسه فقط ولا يضع أحدًا في عينيه. صورة توضيحية

7. صريح جدًا

"أنا صريح، آمل أن لا يزعجك"، "أنا صريح ولكن ليس خبيثًا"...

هناك دائمًا بعض الأشخاص الذين يفتخرون بكونهم صريحين ويعتبرون أنفسهم "ذوي لسان حاد وقلب طيب".

لكن في الواقع، ما يسمى الصراحة هو في الواقع مجرد عدم الرغبة في الاهتمام بمشاعر الآخرين.

الإنسان المستقيم يهتم دائمًا بنفسه فقط ولا يضع أحدًا في عينيه.

يعتقدون أنهم على حق ولكن في الحقيقة هم قساة وعديمو الرحمة، مما يتسبب في معاناة الآخرين.

في الحياة اليومية، يتم تدمير العديد من العلاقات الوثيقة بسبب هذه الكلمات التافهة.

علينا أن نحافظ على مزيد من التعاطف والتفكير في الآخرين، حتى تصبح كلماتنا دافئة ولطيفة.

تعلم التحدث ببطء والتفكير بعناية قبل التحدث، فالشخص الآخر سيكون أكثر استعدادًا للاستماع إلى تواصلنا الودي.

8. إلقاء اللوم على الآخرين

الأشخاص الذين لديهم معدل ذكاء عاطفي منخفض هم أقل عرضة لتحمل المسؤولية عن أفعالهم.

لذلك عندما يحدث شيء سيئ بسبب خطأهم، فإنهم غالبًا ما يجدون طريقة لإلقاء اللوم على شخص ما أو بعض الظروف الموضوعية.

إذا تم إلقاء اللوم عليهم، فإنهم سوف يشعرون بالاستياء ويشكون من عدم وجود خيار آخر لديهم ومن أن الآخرين لا يفهمون الصعوبات التي يواجهونها.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-uu-tu-nhung-van-giu-8-thoi-quen-eq-thap-nay-du-lam-tot-den-may-cung-khong-duoc-trong-dung-noi-gi-den-thang-tien-172250325150242781.htm