مباشرةً بعد الانفصال، غالباً ما أجد نفسي "بالصدفة" أتجوّل في دروب مليئة بالذكريات - صورة توضيحية: كوانغ دينه
قبل أكثر من عشرين عاماً، كتبت قصيدة عن علاقتي السابقة. في ذلك الوقت، عنونتها "كتابة ليوم فراقنا"، بكلمات مليئة بألم القلب:
ماذا لو لم أعد أراك يوماً ما؟
هذا لا يعني الانفصال أو النهاية.
الحياة صاخبة، لكنه يعرف ما يجب فعله لمنعك من الشعور بالحرج حول الآخرين.
السعادة ليست شيئًا يمكن تقسيمه بسهولة إلى سبعة أو ثلاثة أجزاء.
سأحاول أيضاً نسيان تلك الأيام.
أرجوك، في كل مرة تمر من هناك، أن تتجنب زاوية الشارع القديمة تلك.
لا تنظر إلى الوراء، لئلا تحطم ذكريات الماضي...
بسبب تلك القصائد، سخر مني أصدقائي ووصفوني بالعاطفية. وزعموا، بصفتهم خبراء في العلاقات، أن عليّ نسيان الأمر وإنهاء العلاقة. فالانفصال يعني أن كل شخص يسلك طريقه الخاص، والنهاية تعني أن كل شخص يمضي في طريقه. فلماذا التشبث والتسبب في ألم القلب؟ ولماذا التردد وجعل الأمور محرجة لكلينا؟
لكن المشاعر هكذا؛ كيف يمكنك بسهولة أن تقول "انسَ" وتتوقف عن التذكر؟ لقد كنتُ متشابكًا، أتوق إلى الذكريات القديمة لسنوات عديدة، لدرجة أنني فكرتُ في أن أحلق رأسي وأصبح راهبًا لأتوقف عن التفكير في الحياة، حتى لا أتذكر.
الغريب في الأمر أن الناس عندما يواجهون عواصف في الحب، يلجؤون إلى نوع من المعتقدات الدينية. في ذلك الوقت، ينسون الاعتماد على أنفسهم، ومحبة ذواتهم، والتحكم في مشاعرهم.
بعد علاقتي الأولى، وحتى في الثانية، وجدت نفسي ما زلت غارقة في بحر من الحب العاطفي. خوفاً من مواجهته، اخترت الانسحاب، أراقب بصمت. مرات عديدة، تمنيت لقاءه، بشكل عفوي ومريح، كأي صديق أو معارف قابلتهم في الشارع، لكنني لم أستطع.
سيطرت عليّ مشاعري، مما دفعني إلى الحد من التواصل والزيارات، بل وحتى حظر قنوات التواصل الاجتماعي لتجنب رؤيتها.
لكن لم أكن أعلم، في ليالٍ عديدة أثناء تجوالي بالسيارة، أنني كنت أسير دون وعي في تلك الأزقة القديمة. أحياناً كنت أدرك فجأة أنني مررت للتو بأحد تلك الأزقة.
في الواقع، يحافظ الكثيرون على علاقات صداقة مع شركائهم السابقين. ربما يتمتعون بالقوة والعقلانية الكافية لمواجهة الموقف دون حرج. أو ربما يتمتعون بالنضج والتحضر الكافيين لإدراك أن إنهاء العلاقة ليس بالأمر الكارثي. أما أنا، فهل أنا ضعيف وعاطفي في طريقة تفكيري وحبّي؟
أخبرني صديقٌ لي يعمل كطبيب نفسي أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعامل مع المشاعر. كل شخص سيتعافى من جراحه بطريقته الخاصة.
بعض الناس يتمتعون بالقوة الكافية لمواجهة الموقف مباشرةً. بينما يختار آخرون تحمل الألم بصمت، منتظرين أن يزول مع مرور الوقت. ولكن مهما كان الأمر، يجب عليك ألا تكون سلبياً تجاه مشاعرك، أو أن تسيء معاملة نفسك، أو أن تبالغ في رد فعلك تجاه أشخاص من ماضيك.
قال صديقي أيضاً إن إعادة التواصل مع الحبيب السابق، إذا لم يتم ذلك بمهارة ولباقة، يمكن أن يؤدي بسهولة إلى سوء فهم، وهو أمر مؤسف للغاية في بعض الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص الآخر شريك جديد.
إن الإطالة في العلاقة أو التفاعل معها أو التشبث بها سيؤدي دون قصد إلى معاناة كلا الطرفين، بل وقد يعرض المرء نفسه للخطر في بعض الأحيان، خاصة عندما يكون الشريك الجديد للشريك السابق غيوراً.
لا تزال هناك أشياء جميلة كثيرة في الحياة. في مكان ما على هذه الأرض، ينتظرك الكون لتجد شريك حياتك المثالي. كن قويًا وتحرر من الظلام؛ ابحث عن نصفك الآخر المشرق الذي ينتظرك.
ما رأيك في استمرارك أنت أو شريك حياتك في إظهار علامات الحنين إلى علاقة سابقة؟ هل تعتبر التواصل مع الحبيب السابق أمرًا طبيعيًا؟ شاركنا قصتك ومشاعرك عبر إرسالها إلى tto@tuoitre.com.vn . شكرًا لك.
مصدر
تعليق (0)