بعد الانفصال مباشرةً، غالبًا ما أسلك "عن طريق الخطأ" طرقًا مليئة بالذكريات - رسم توضيحي: كوانغ دينه
قبل أكثر من عشرين عامًا، كتبتُ قصيدةً عن حبي القديم. حينها، سمّيتُها "كتابةً ليوم الفراق" بكلماتٍ مليئةٍ بالألم:
إذا لم أتمكن من رؤيتك يومًا ما
لا يعني الانفصال، النهاية
الحياة مزدحمة، وأنا أعلم ما يجب فعله حتى لا تختلط عليك الأمور مع الناس
لا يمكن تقسيم السعادة بسهولة إلى سبعة أجزاء.
كما سأحاول أن أنسى تلك الأيام
زاوية الشارع القديم، أتوسل إليك في كل مرة أمر بها
لا تنظر إلى الوراء وإلا فإن الذكريات القديمة سوف تتحطم.
بسبب تلك الأبيات، سخر مني أصدقائي لكوني عاطفيًا. بحسب أصدقائي خبراء الحب، عليّ أن أنسى الأمر وأنهيه. الانفصال يعني أن كل شخص سيسلك طريقه الخاص. إنهاء العلاقة يعني أن كل شخص سيسلك طريقه الخاص. لماذا التمسك والتسبب بألم القلب؟ لماذا التعلق وجعل الأمر صعبًا على نفسك وعلى الطرف الآخر.
لكن هكذا هي المشاعر، كيف يُمكنك ببساطة أن تقول "انسَ وتوقف عن التذكر"؟ كنتُ مُطاردًا، أفتقد تلك الصورة القديمة لسنوات طويلة، لدرجة أنني ظننتُ أنني أستطيع حلق رأسي وأصبح راهبًا لأتوقف عن التفكير في الحياة، وأتوقف عن التذكر.
من الغريب أنه عندما يواجه الناس عواصف الحب، فإنهم يبحثون عن معتقد ديني يعتمدون عليه. حينها، ننسى الاعتماد على أنفسنا، وحب أنفسنا، والتحكم في جميع مشاعرنا.
بعد الحب الأول، وحتى في الحب الثاني، ما زلت أشعر أنني لا أستطيع الهروب من بحر الحب العاطفي. ولأنني لم أجرؤ على مواجهته، اخترتُ التراجع والمراقبة بصمت. في كثير من الأحيان، تمنيت في قرارة نفسي أن ألتقي بهم، بهدوء وراحة كأصدقاء ومعارف في الشارع، ولكن لماذا كان ذلك مستحيلاً؟
سيطرت عليّ العواطف، مما دفعني إلى الحد من التواصل والزيارات، كما قمت بحظر قنوات التواصل الاجتماعي لتجنب رؤيته.
لكنني لم أكن أعلم، ففي ليالٍ كثيرة أثناء تجوالي على الطريق، كنت أسلك طرقًا قديمة دون أن أنتبه. أحيانًا كنت أفزع عندما أكتشف أنني قد تجاوزت ذلك الزقاق للتو.
في الواقع، لا يزال الكثيرون يحافظون على صداقاتهم مع شركائهم السابقين. ربما يمتلكون الشجاعة والعقلانية الكافية لمواجهة الأمر دون خجل. أو ربما يمتلكون النضج والتحضر الكافيين ليدركوا أن إنهاء العلاقة ليس بالأمر السيء. أما أنا، فهل أنا ضعيف وعاطفي في طريقة حبي وتفكيري؟
أخبرني صديقٌ لي، طبيبٌ نفسي، أنه لا توجد طريقةٌ صحيحةٌ أو خاطئةٌ للتعامل مع المشاعر. فكلٌّ يشفى بطريقته الخاصة.
بعض الناس أقوياء بما يكفي لمواجهة الأمر وجهاً لوجه. يختار البعض الآخر أن يقضموا ألمهم، منتظرين الوقت ليشفيه. لكن مهما كان الأمر، يجب ألا تكون سلبياً في مشاعرك، أو تُسيء معاملة نفسك، أو تُبالغ في رد فعلك تجاه أشخاص من الماضي.
قال ذلك الصديق أيضًا إن عدم المهارة واللباقة في التواصل مع شريكك السابق قد يؤدي بسهولة إلى سوء تفاهم، وهو أمر مؤسف للغاية، خاصةً في حال وجود شريك جديد.
إن التفاعلات الشديدة أو التشبث سوف يسبب معاناة لكلا الطرفين دون قصد، وفي بعض الأحيان في المقابل، سيكون الأمر خطيرًا بالنسبة لك عندما يشعر شريكك الجديد بالغيرة.
لا تزال هناك أشياء جميلة كثيرة في الحياة. في مكان ما على هذه الأرض، يُخبئ الله لك حبًا مناسبًا. كُن قويًا بما يكفي للهروب من الظلام، لتجد نصفك الآخر المشرق بانتظارك.
ما رأيكِ في أنفسكِ أو زوجكِ لا يزال يُظهر علامات افتقادكِ لطليقكِ؟ هل تعتبرين التفاعل مع حبيبكِ السابق أمرًا طبيعيًا؟ شاركينا قصتكِ ومشاعركِ على tto@tuoitre.com.vn. توي تري أونلاين تشكركِ.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)