العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
عضلة
يكمن القلق في أنه بعد فقدان الوزن، لن يكون الجسم متناسقاً.
Báo Tuổi Trẻ
04/01/2026
تمارين الصالة الرياضية: هل يساعد زيت السمك على تحسين استشفاء العضلات؟
Báo Thanh niên
19/12/2025
إنقاص الوزن وإنقاص الدهون: أيهما أفضل لمرضى السكري؟
Báo Thanh niên
06/12/2025
يوم جديد مع أخبار الصحة: ما الذي يجب مراعاته عند شرب الماء للحفاظ على صحة الكلى؟
Báo Thanh niên
24/11/2025
شرب الحليب الطازج بعد التمرين له فوائد لعضلاتك أكثر مما قد تتصور.
Báo Thanh niên
24/11/2025
9 أنشطة رياضية يجب إعطاؤها الأولوية لمنع فقدان العضلات أثناء انقطاع الطمث.
Báo Sức khỏe Đời sống
17/11/2025
أربعة عناصر غذائية أساسية غالباً ما تكون ناقصة، مما يمنع نمو العضلات الناتج عن تمارين الصالة الرياضية.
Báo Thanh niên
24/10/2025
هل ينبغي على الأشخاص في الستينيات من العمر البدء برفع الأثقال؟
Báo Tuổi Trẻ
20/10/2025
أربع علامات تدل على أن جسمك يفقد الدهون بشكل فعال.
Báo Thanh niên
16/10/2025
4 تمارين بسيطة لمساعدة الرجال في منتصف العمر على الحفاظ على عضلات مشدودة.
Báo Thanh niên
14/10/2025
أفضل 3 مكملات غذائية لزيادة الكتلة العضلية إلى جانب البروتين
Báo Thanh niên
13/10/2025
أربع علامات تحذيرية تدل على أن جسمك يفقد كتلة العضلات بسرعة.
Báo Thanh niên
10/10/2025
الخبراء: الوقت "الذهبي" لتناول البيض من أجل فقدان الوزن بشكل أسرع.
Báo Thanh niên
10/10/2025
4 أخطاء عند ممارسة الرياضة في الصباح تتسبب في إرهاق جسمك بسرعة.
Báo Thanh niên
22/09/2025
تمارين رفع الأثقال الخفيفة للأشخاص في منتصف العمر: عيش حياة أطول بفضل كتلة العضلات.
Báo Thanh niên
21/09/2025
تمارين مقاومة بسيطة وفعالة للنساء في المنزل.
Báo Thanh niên
20/09/2025
يقدم الخبراء نصائح حول عادات المشي الأكثر فائدة لكبار السن.
Báo Thanh niên
18/09/2025
فوائد ممارسة الرياضة في الصباح مقارنة بممارسة الرياضة في المساء.
Báo Thanh niên
18/09/2025
بعد ليلة بلا نوم، ما هي التمارين التي يجب عليك القيام بها في الصباح لاستعادة طاقتك؟
Báo Thanh niên
16/09/2025
خبير: بعد التمرين، هل من الأفضل الاستحمام بماء ساخن أم بارد؟
Báo Thanh niên
15/09/2025
اكتشاف المزيد حول دور النوم.
Báo Thanh niên
14/09/2025
في النهاية، هل من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح أم في المساء؟
Báo Thanh niên
12/09/2025
لماذا تحتاجين إلى ظهر على شكل حرف V؟
Báo Tuổi Trẻ
11/09/2025
يوم جديد يحمل أخباراً صحية: أطباء يقدمون نصائح حول ما يجب تناوله خلال العطلات.
Báo Thanh niên
31/08/2025
أكثر
