حوادث الصيف: تحذير من ظروف خطيرة "تم التقليل من شأنها"

(دان تري) - يحذر الأطباء من وجود إصابات شائعة ولكن يتم تجاهلها، والتي إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد، مما يؤثر على نوعية الحياة.

في يوم 9 يوليو، أقيم العدد الأول من سلسلة المناقشات "مخاطر الصيف وحلول الوقاية" التي نظمتها صحيفة دان تري بالتعاون مع مستشفى نام سايجون الدولي العام (HCMC) في مكتب صحيفة دان تري.

يشارك الأطباء في مخاطر الإصابات في الصيف.

لقد تم مشاركة العديد من القضايا المتعلقة بالإصابات بشكل عام، وإصابات الصيف بشكل خاص، من قبل الخبراء، وتوفير معلومات عملية للأشخاص - وخاصة عشاق الرياضة والأسر التي لديها أطفال صغار.

الدكتور في فان دونج، قسم جراحة العظام والصدمات، مستشفى جنوب سايجون الدولي العام (تصوير: ترينه نجوين).

لماذا يزداد خطر الإصابة في الصيف؟

قال الدكتور في فان دونغ، من قسم جراحة العظام والكسور في مستشفى جنوب سايغون الدولي العام، إن الأطفال خلال فصل الصيف ينقطعون عن الدراسة ويمارسون رياضات أكثر مثل كرة القدم وكرة الريشة وغيرها. في الوقت نفسه، يشارك البالغون أيضًا في الأنشطة الخارجية والسفر وتسلق الجبال، مما يزيد من خطر إصابات العظام والمفاصل.

علاوة على ذلك، قد يؤدي طقس الصيف الحار ودرجات الحرارة المرتفعة إلى فقدان التركيز بسهولة. وإلى جانب ازدياد وتيرة حركة المرور، قد يؤدي ذلك إلى احتمال وقوع حوادث مرورية.

يستقبل مستشفى جنوب سايغون العام العديد من حالات الإصابات خلال فصل الصيف، بدءًا من كسور الذراعين والساقين وصولًا إلى خلع المفاصل. غالبًا ما يتم التغاضي عن هذه الإصابات، ولكن إذا لم تُعالج بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد، مما يؤثر على القدرة على الحركة ونوعية الحياة.

لعلاجها، عليك اتباع أربع خطوات: أولاً، التوقف عن الحركة وممارسة الرياضة. ثانياً، ضغط المنطقة المصابة. ثالثاً، وضع كمادات باردة بشكل صحيح. رابعاً، رفع الطرف المصاب.

باستثناء حالات مثل الكسور ذات الإزاحة الكبيرة، أو الخلع طويل الأمد، أو تلف الأربطة الشديد، فإن المرضى عادة لا يحتاجون إلى إجراء جراحي إذا تم علاجهم بشكل صحيح،" كما قال الدكتور دونج.

يشاركنا الدكتور في فان دونج المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى خطر الإصابة في الصيف (الصورة: ترينه نجوين).

وبحسب الدكتور دوونغ، بالإضافة إلى الإصابات الشائعة أثناء اللعب أو النزهات، يمكن أن تحدث إصابات خطيرة بسهولة أثناء الأنشطة اليومية أو العمل في الصيف، مما يتسبب في عواقب وخيمة مثل بتر الأطراف.

في هذا الوقت، يحتاج المريض إلى الحفاظ على الطرف المبتور بشكل صحيح والذهاب إلى المستشفى على الفور، وكذلك تطبيق تقنيات العلاج الحديثة لإعادة ربط الطرف، لتجنب خطر الإعاقة.

أشار الدكتور دونغ إلى أنه في حال وصول المريض إلى مستشفى سايغون الجنوبي الدولي العام خلال ست ساعات من الحادث، سيجري الأطباء علاجًا طارئًا على الفور. يشمل الإجراء الطارئ تثبيت العظام أولًا، ثم توصيل الشرايين والأوردة والأعصاب والأوتار والعضلات جراحيًا باستخدام تقنيات الجراحة المجهرية.

سيُجري الجراحة فريقٌ من 7-8 أشخاص، بمن فيهم الجرّاح الرئيسي، والجراح المساعد، وطبيب التخدير، وفني غرفة العمليات. بعد الجراحة، سيُراقَب المريض عن كثب لمدة 12-24 ساعة للتحقق من تدفق الدم وتفاعل الأوعية الدموية، وسيُعطى أدويةً للوقاية من العدوى.

الأطباء يشاركون كيفية التعامل مع حوادث الصيف في حالات محددة (تصوير: ترينه نجوين)

بعد التدخل الأولي، يخضع المريض لإعادة تأهيل. تعتمد سرعة ومدة التعافي على مدى الإصابة. ومع ذلك، مع تطور التقنيات الحديثة، يمكن في كثير من الحالات استعادة القدرة على الحركة بشكل شبه طبيعي.

العديد من التطورات في علاج الصدمات

لقد استقبل الدكتور في فان دونج ذات مرة مريضًا شابًا كان شغوفًا بكرة القدم، ولكنه لسوء الحظ تعرض لحادث أدى إلى إصابته بإصابة خطيرة في الركبة، وذهب إلى العديد من الأماكن لتلقي العلاج ولكن لم يتمكن من الشفاء.

بعد دخوله المستشفى، فحصه وأجرى له جراحة تنظير مفصل الركبة على وجه السرعة. بعد الجراحة، خضع المريض للعلاج الطبيعي على الفور. في اليوم التالي، أصبحت ركبة المريض قادرة على الانحناء بزاوية 90 درجة. بعد فترة من التدريب وفقًا للجدول، وبعد 6-8 أشهر فقط، تمكن المريض من ممارسة الرياضة بشكل طبيعي مرة أخرى.

بعد أن رأى المريض تعافيه السريع، استمر في إحالة أصدقائه وعائلته بثقة. أجريتُ العملية الجراحية للمريض، ولوالدته، وحتى شقيقه. في كل مرة ذهبوا فيها لإجراء فحص، كانت العائلة بأكملها ترافقهم، كما قال الدكتور دونغ.

حالة علاج لإصابة رياضية في مستشفى جنوب سايجون الدولي العام (الصورة: المستشفى).

أكد الدكتور دونغ أن علاج إصابات العظام في فيتنام قد تطور بشكل ملحوظ. على سبيل المثال، في مستشفى سايغون الجنوبي الدولي العام، نجح الأطباء في إجراء جراحات طفيفة التوغل، واستبدال المفاصل الاصطناعية، والجراحة المجهرية، وأتقنوا تنظير المفاصل.

وبدعم من نظام كاميرا حديث من خلال شق يبلغ 0.5-1 سم فقط، يستطيع الخبراء مراقبة وإصلاح البنية الداخلية لعلاج إصابات مفاصل الركبة والكتف والكاحل بشكل فعال.

اعتمادًا على احتياجات كل مريض، سيتم تصميم خطة تعافي لكل مريض بشكل فردي، مع خطط تمارين مفصلة من الأيام الأولى بعد الجراحة.

الأهم هو أن تُصمَّم خطة العلاج بما يتناسب مع حالة المريض الفعلية. على سبيل المثال، بعد الجراحة، يُرشد فريق العلاج الطبيعي المريض من خلال تمارين مثل ثني الركبة ومدّها، وحركة الكتف الصحيحة، واستخدام الموجات الراديوية، والموجات فوق الصوتية العلاجية، أو الكمادات الباردة، وفقًا لكل مرحلة من مراحل التعافي.

بعد الخروج من المستشفى، يُقدم للمرضى تمارين منزلية، مثل انقباض العضلات النشط، والمشي الخفيف، وركوب الدراجات. بعد مرور شهر إلى ثلاثة أشهر، وحسب حالتهم، يمكنهم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو السباحة. هدفنا الرئيسي هو مساعدة المرضى على التعافي بسرعة والعودة إلى أنشطتهم اليومية أو ممارسة الرياضة في أسرع وقت ممكن،" حلل الدكتور دونغ.

تلقى اللاعب تانه باخ العلاج من إصابته وتعافى سريعًا في مستشفى نام سايجون الدولي العام (الصورة: المستشفى).

مواقف من الحياة الواقعية

خلال المناقشة، وُجِّهت أسئلة عديدة من القراء إلى الطبيب. كان السيد نهان (في مدينة هو تشي منه) يعاني من انهيار في عموده الفقري بعد حادث مروري، وحُقِن بالإسمنت. تساءل عمّا يجب أن يأكله الآن، وهل عليه الامتناع عن الطعام أم الانتباه لأي شيء.

ردًا على السؤال السابق، قال الدكتور دونغ إنه بعد حقن الأسمنت، يجب على المرضى ارتداء حزام للظهر، وفحص هشاشة العظام دوريًا، وتناول مكملات الكالسيوم من خلال الطعام (الأسماك، الروبيان، السلطعون) أو الأدوية. كما يجب على المرضى تجنب الإفراط في تناول الطعام أو تخطي الوجبات، والحفاظ على نظام غذائي متوازن ومغذي، وتجنب التمارين الشاقة، والخضوع لعلاج طبيعي خفيف للحفاظ على قوة عضلات الظهر.

السيد ثانه هانه (30 عامًا) كُسِر عظم فخذه أثناء لعبه بيكلبول. سأل: "ماذا أفعل لتجنب المضاعفات، وكم من الوقت سأعود لممارسة الرياضة؟"

يجيب الأطباء على الأسئلة التي أرسلها القراء للبرنامج (تصوير: ترينه نجوين).

أشار الدكتور دونغ إلى أن كسر عظم الفخذ إصابة معقدة نظرًا لوجود العديد من الأوعية الدموية المحيطة بهذه المنطقة. ومع ذلك، بفضل وفرة إمدادات الدم، فإن قدرة المريض على التئام العظم ممتازة، مع نسبة شفاء شبه كاملة إذا عولج بشكل صحيح.

بعد الجراحة، يمكن للمريض البدء بالمشي المحدود (حوالي 30% من وزن الجسم). خلال الشهر أو الشهرين التاليين، يستطيع المريض المشي باستخدام العكازات. بعد شهرين أو ثلاثة أشهر، يمشي المريض عادةً بشكل طبيعي تقريبًا، شريطة الالتزام بالعلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات.

ردًا على سؤال القارئ نجوين لي (35 عامًا) حول سقوطه الأخير أثناء تسلق جبل، وإصاباته الشديدة في الورك واليد، وما إذا كان من الممكن إجراء عملية جراحية لهما في الوقت نفسه، أكد الدكتور دونغ أن كلتا الإصابتين تتطلبان جراحة مبكرة لاستعادة الوظيفة. وسيساعد إجراء الجراحة في الوقت نفسه على تقليل عدد العمليات الجراحية، وتقصير فترة التعافي، وتوفير التكاليف على المريض.

في الصورة نظام الذراع O في مستشفى نام سايجون الدولي العام أثناء جراحة الصدمات (الصورة: المستشفى).

توصي الدكتورة في فان دونغ الجميعَ بأهمية الوقاية من الأمراض أكثر من العلاج لتجنب حوادث الصيف. وتحديدًا، ينبغي الإحماء جيدًا قبل ممارسة الرياضة وارتداء معدات الوقاية الشخصية حسب نوع الرياضة. كما ينبغي على كبار السن الحد من تسلق الجبال العالية أو الأماكن الرطبة لتجنب الانزلاق والسقوط. ويجب على الآباء مراقبة الأطفال عن كثب أثناء اللعب.

في حالة الإصابة، يجب عليك التوقف عن الحركة والتوجه إلى منشأة طبية في وقت مبكر للتدخل المناسب.

أجاب العدد الأول من ندوة "مخاطر الصيف وحلول الوقاية" على سلسلة من الأسئلة حول الإصابات (تصوير: ترينه نجوين).

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tai-nan-mua-he-canh-bao-nhung-tinh-trang-nguy-hiem-bi-xem-nhe-20250710020544164.htm