رئيس الوزراء البريطاني يصوم 36 ساعة متواصلة

رئيس الوزراء ريشي سوناك هندوسي ويحب الحلويات، لذلك غالبًا ما يصوم لمدة 36 ساعة في بداية كل أسبوع "لإعادة تشغيل" جسده.

ظهر رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك مؤخرا على شاشة التلفزيون لشرح نظامه الغذائي، بعد أن كشفت وسائل الإعلام في البلاد أنه لا يأكل أي شيء من الساعة الخامسة مساء يوم الأحد إلى الخامسة صباحا يوم الثلاثاء كل أسبوع.

خلال صيامه الذي استمر 36 ساعة، لم يشرب رئيس الوزراء، البالغ من العمر 43 عامًا، سوى الماء أو الشاي أو القهوة السوداء. وقد أثار هذا الصيام المنضبط لرئيس الوزراء سوناك دهشة وإعجاب الكثير من البريطانيين.

رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك يتناول العشاء في مطعم بلندن. الصورة: وزارة الخزانة البريطانية.

قال السيد سوناك إن الصيام كان جزءًا لا يتجزأ من نمط حياته الهندوسي، وإحدى الطرق التي تمكّنه من تحقيق التوازن في حياته. وأضاف: "بعد الصيام، أستطيع الاستمتاع بحلوياتي المفضلة طوال الأسبوع".

المستشار ريشي سوناك أيضًا يمتنع عن تناول الكحوليات ويتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا. في عام ٢٠٢٢، كشف أنه نادرًا ما يتناول وجبة الإفطار. وإن فعل، فإنه يتناول الزبادي اليوناني أو التوت الأزرق أو المعجنات.

وقال أيضًا إنه "مدمن على كوكا كولا"، وخاصة المنتج المكسيكي لأنه مصنوع من سكر القصب، بدلاً من شراب الذرة عالي الفركتوز.

المشكلة هي أنني أحب الحلويات، أتناول الكثير من الكعك، لكنني لا أمارس الرياضة بنفس القدر السابق لانشغالي بالعمل. لذلك أصوم قليلاً لأستعيد نشاطي في بداية الأسبوع، وأتخلص من السموم قليلاً، كما قال.

رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك يختار كعكة في فعالية انتخابية، 2022. الصورة: رويترز

مارست مختلف الثقافات والأديان الصيام لآلاف السنين لأسباب متنوعة. وقد اكتسب مؤخرًا شعبية بين متبعي الحميات الغذائية، ولكنه أثار جدلًا أيضًا.

خسر رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيز 15 كيلوغرامًا قبل انتخابات عام 2022 بالامتناع عن الكحول لمدة ثلاثة أشهر وتقليل تناول الكربوهيدرات. وقال ألبانيز عن سرّ خسارة وزنه: "كنت أتناول بيضتين مسلوقتين على الفطور، مما ساعدني على البقاء نشيطًا حتى الغداء. وكان الامتناع عن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات أمرًا بالغ الأهمية".

دوك ترونج (وفقًا لصحيفة سيدني مورنينج هيرالد، تلغراف )

رابط المصدر: https://vnexpress.net/thu-tuong-anh-nhin-an-36-tieng-lien-tuc-4707630.html