৪ রাশির প্রাণী অসুস্থতার ঝুঁকিতে থাকে, গুরুতর নয় কিন্তু অর্থ অপচয় করে

ইঁদুরের বছর

তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, ইঁদুরের বছরে জন্মগ্রহণকারী বেশিরভাগ মানুষ "আবহাওয়া পূর্বাভাস" যন্ত্রের মতো। (চিত্রণমূলক ছবি)

ছোটবেলা থেকেই, ইঁদুরের বছরে জন্মগ্রহণকারীরা একটি সূক্ষ্ম শারীরিক গঠনের অধিকারী হন। তাদের প্রাণবন্ত এবং আবেগপ্রবণ ব্যক্তিত্ব থাকে, তবে শারীরিকভাবে তারা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই রাশিচক্রের জাতকদের সর্দি-কাশির প্রবণতা থাকে, তবে ভাগ্যক্রমে, তারা কোনও বিপজ্জনক রোগে ভোগেন না।

তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, ইঁদুরের বছরে জন্মগ্রহণকারী বেশিরভাগ মানুষ "আবহাওয়া পূর্বাভাস যন্ত্র" এর মতো। তারা খুব ঠান্ডা তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে না, আবার খুব গরম তাপমাত্রাও সহ্য করতে পারে না।

তবে, দুর্বল এবং কঠোর কায়িক শ্রম করতে অক্ষম দেখালেও, তারা আশ্চর্যজনকভাবে একটি অসাধারণ বয়স পর্যন্ত বেঁচে ছিলেন।

ইঁদুরের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিরা খুব বেশি পছন্দের খাবার খায় না। তারা প্রায় যেকোনো কিছু খেতে পারে, যে কারণে প্রায়শই অসুস্থতা এর ফলে হয়, তাই তাদের খাবারের ব্যাপারে আরও নির্বাচনী হতে হবে।

কখনও কখনও, ইঁদুরের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিরা তাদের কাজে এতটাই মগ্ন হয়ে পড়েন যে তারা খেতে ভুলে যান, যার ফলে হজমের সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়াও, তাদের স্বাস্থ্যের শত্রুদের মধ্যে রয়েছে ধূমপান এবং মদ্যপানের মতো অভ্যাস।

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য, ইঁদুরের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের সকালের নাস্তা খাওয়া এবং পরিমিত ব্যায়াম করা উচিত। মানসিক চাপ কমাতে, তারা গান শুনতে পারে, বাইরে যেতে পারে এবং মজা করতে পারে, অথবা পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিয়ে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারে।

খরগোশের বছর

যেহেতু খরগোশের বছরে জন্মগ্রহণকারীদের মেজাজের পরিবর্তন হয়, তাই এর ফলে হজমের সমস্যা হতে পারে। (চিত্র)

খরগোশের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিরা কেবল ছোটখাটো অসুস্থতার ঝুঁকিতে থাকেন। এর অর্থ হল, যদিও তারা অসুস্থতার জন্য সংবেদনশীল, তাদের অসুস্থতা সাধারণত হালকা এবং অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণ হওয়ার মতো গুরুতর নয়। তবে, এমনকি ছোটখাটো সমস্যাগুলিকেও হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি তাদের কাজকে প্রভাবিত করতে পারে।

খরগোশ রাশির জাতক জাতিকাদের মধ্যে যারা খুঁতখুঁতে খাবার খাওয়ার জন্য পরিচিত, তারা সবচেয়ে বেশি নির্বাচনী বলে মনে হয়। তারা কেবল যা চায় তাই খায়, এমনকি এই প্রিয় খাবারগুলি উপভোগ করার ক্ষমতাও তাদের মেজাজের উপর নির্ভর করে।

তাদের মেজাজের পরিবর্তনের কারণে, এটি হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাছাড়া, খাদ্যতালিকায় বৈচিত্র্যের অভাব পুষ্টির ঘাটতি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দিতে পারে।

অতএব, ঋতু পরিবর্তনের সময় তাদের নিজের যত্নের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, তীব্র চাপ এড়ানো উচিত এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং পুষ্টির অভ্যাস বজায় রাখা উচিত।

বানরের বছর

বানরের বছরে জন্মগ্রহণকারীদের সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে সর্দি-কাশি এবং গলা ব্যথার মতো ছোটখাটো অসুস্থতা... (চিত্রণমূলক ছবি)

তাদের প্রাণবন্ত, উৎসাহী এবং দুঃসাহসিক স্বভাবের কারণে, বানরের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিরা দুর্ঘটনা এবং আত্ম-ক্ষতির ঝুঁকিতে থাকেন। তাদের শরীর আবহাওয়ার পরিবর্তনের প্রতিও বেশ সংবেদনশীল, তাই সামান্য পরিবর্তনও তাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে।

তারা প্রায়শই যে সমস্যার সম্মুখীন হয় তা হল সর্দি-কাশি এবং গলা ব্যথার মতো ছোটখাটো অসুস্থতা...

সৌভাগ্যবশত, সাধারণভাবে, বানরের বছরে জন্মগ্রহণকারী বেশিরভাগ মানুষই প্রায়শই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন না, তাই খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই।

তবে, বানরের বছরে জন্মগ্রহণকারীদের তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। যেহেতু তারা প্রায়শই অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তিত থাকে, তাই তারা হতাশার জন্য খুব সংবেদনশীল।

অতএব, তাদের কাজ এবং বিশ্রামের অভ্যাসের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত।

দৈনন্দিন স্বাস্থ্যসেবার পাশাপাশি, অফিস কর্মীদের তাদের চোখ, ঘাড় এবং পিঠের নিচের অংশের সুরক্ষার দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের দিকে বসে থাকার ফলে সৃষ্ট পেশাগত রোগ এড়ানো যায়।

ড্রাগনের বছর

ড্রাগনের বছরে জন্মগ্রহণকারীরা আবহাওয়ার পরিবর্তনের প্রতি বেশ সংবেদনশীল, তাই সামান্য পরিবর্তনও তাদের সহজেই অসুস্থ করে তুলতে পারে। (চিত্রণমূলক ছবি)

ড্রাগনের বছরে জন্মগ্রহণকারীরা হজমের সমস্যা, হৃদরোগ এবং মস্তিষ্কের সমস্যায় ভোগেন। এই বছর, তাদের বিপজ্জনক খেলাধুলা এড়িয়ে চলা উচিত, সাবধানে গাড়ি চালানো উচিত এবং কাঁচা, ঠান্ডা এবং অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া সীমিত করা উচিত।

ফেং শুই বিশেষজ্ঞ থাট তিয়েন ভু পরামর্শ দেন যে ড্রাগনের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিরা যারা মানসিক সমস্যা বা মানসিক অস্থিরতা অনুভব করেন, যা নিজেদের বা অন্যদের ক্ষতি করতে পারে, তাদের প্রকৃতিতে আরও বেশি সময় ব্যয় করা উচিত এবং ইতিবাচক শক্তি পূরণ করতে, চাপ কমাতে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা উচিত।

বিশেষ করে বছরের শেষের দিকে, যখন সবকিছু জরুরিভাবে সম্পন্ন করার প্রয়োজন হয়, তখন ড্রাগনের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিরা প্রায়শই এমন পর্যায়ে কাজ করেন যে তারা খেতে ভুলে যান এবং তাই তারা প্রায়শই হজমের সমস্যায় ভোগেন। এছাড়াও, চাপের মধ্যে, তারা ধূমপান এবং মদ্যপানের মতো স্বাস্থ্য শত্রুদের সাথে "বন্ধুত্ব" করার প্রবণতা রাখেন।

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য, ড্রাগনের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের একটি সুষম এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্যাভ্যাস প্রয়োজন। তাদের প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি, ফলমূল, গোটা শস্য এবং স্বাস্থ্যকর প্রোটিন খাওয়া উচিত, একই সাথে অতিরিক্ত চর্বি এবং চিনি গ্রহণ কমিয়ে আনা উচিত। এছাড়াও, ড্রাগনের বছরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করতে নিয়মিত বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো উচিত।

* এই প্রবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র অনুমানমূলক এবং রেফারেন্সের উদ্দেশ্যে।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-con-giap-khien-gia-dinh-hao-tien-ton-cua-172240528164539232.htm