GĐXH - লিভারের এনজাইমের মাত্রা কমে গেলে, যদি তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে অপুষ্টি, লিভারের ব্যর্থতা, বিপাকীয় ব্যাধি এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
কম লিভার এনজাইম সূচক কী?
সাধারণত রক্তে ALT এবং AST এর মাত্রা ১০ আন্তর্জাতিক ইউনিট প্রতি লিটার (U/L) এর নিচে থাকলে লিভারের এনজাইমের মাত্রা কম থাকে বলে সংজ্ঞায়িত করা হয়। তবে, পরীক্ষাগার এবং পরিমাপ পদ্ধতির উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট সীমা পরিবর্তিত হতে পারে। পরীক্ষাগার পরীক্ষা এবং ক্লিনিকাল মূল্যায়নের মাধ্যমে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দ্বারা নিম্ন লিভার এনজাইমের মাত্রা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা উচিত।
প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, ALT-এর স্বাভাবিক পরিসর প্রায় 7-56 U/L এবং AST-এর মাত্রা প্রায় 10-40 U/L। এই সীমার নীচের স্তরকে লিভারের এনজাইমের নিম্ন স্তর হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, দ্রুত বৃদ্ধি এবং বিপাকের কারণে ALT এবং AST-এর স্বাভাবিক পরিসর সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় সামান্য বেশি থাকে। শিশুদের ক্ষেত্রে ALT-এর স্বাভাবিক পরিসর প্রায় 10-40 U/L এবং AST-এর মাত্রা প্রায় 15-55 U/L। এই সীমার নীচের স্তরকে শিশুদের ক্ষেত্রে লিভারের এনজাইমের নিম্ন স্তর হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

চিত্রের ছবি
লিভারের এনজাইম কম থাকলে কী কী জটিলতা দেখা দেয়?
লিভারের এনজাইমের ঘাটতি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যদি তাৎক্ষণিকভাবে সনাক্ত না করা হয় এবং চিকিৎসা না করা হয়। সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে ঘাটতি, লিভারের রোগ এবং বিপাকীয় ব্যাধি বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে:
অপুষ্টি : প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব অপুষ্টির দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং রোগীর শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে।
লিভারের ব্যর্থতা : গুরুতর লিভারের রোগের ফলে লিভারের ব্যর্থতা দেখা দিতে পারে, যা শরীরের পদার্থ বিপাক করার ক্ষমতা হ্রাস করে।
বিপাকীয় ব্যাধি : হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অন্যান্য বিপাকীয় ব্যাধি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আরও অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি : দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনার সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
লিভারের এনজাইমের মাত্রা কম থাকা কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়
লিভারের এনজাইমের মাত্রা কম থাকা রোধ করতে, সুষম খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিন। এছাড়াও, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন এবং লিভার-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন:

চিত্রের ছবি
স্বাস্থ্যকর খাবার খান : প্রোটিন এবং ভিটামিন বি৬ সমৃদ্ধ পর্যাপ্ত খাবার খান যেমন মাংস, মাছ, ডিম, মটরশুটি এবং শাকসবজি। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এবং রান্নার পদ্ধতি সীমিত করুন।
অ্যালকোহল এবং উত্তেজক পদার্থ এড়িয়ে চলুন : অ্যালকোহল এবং উত্তেজক পদার্থ লিভারের ক্ষতি করতে পারে এবং লিভারের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
নিয়মিত ব্যায়াম করুন : সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের নিয়ম মেনে চলুন।
মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা : দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ লিভারের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই ধ্যান, যোগব্যায়াম বা অন্যান্য শিথিল কার্যকলাপের মতো ব্যবস্থার মাধ্যমে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা : লিভার-সম্পর্কিত সমস্যা এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা অপরিহার্য।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bien-chung-dang-so-cua-men-gan-thap-neu-khong-duoc-dieu-tri-dung-17225041613481309.htm




![[ছবি] দুর্নীতি, অপচয় এবং নেতিবাচকতা প্রতিরোধ ও মোকাবেলা বিষয়ক ৫ম জাতীয় প্রেস পুরস্কার অনুষ্ঠানে যোগ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী ফাম মিন চিন।](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)

![[ছবি] দা নাং: জল ধীরে ধীরে কমছে, স্থানীয় কর্তৃপক্ষ পরিষ্কারের সুযোগ নিচ্ছে](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)


































































মন্তব্য (0)