স্যাটেলাইট হাসপাতাল এবং দূরবর্তী চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার প্রচার করুন

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দেশব্যাপী চিকিৎসা সুবিধাগুলিতে চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার মান নিশ্চিত করার জন্য স্যাটেলাইট হাসপাতাল প্রকল্প, দূরবর্তী চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা, প্রযুক্তি স্থানান্তর এবং লাইন ব্যবস্থাপনা বাস্তবায়নের প্রচার করছে।

২০শে মার্চের চিকিৎসা সংবাদ: স্যাটেলাইট হাসপাতাল এবং দূরবর্তী চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার প্রচার

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দেশব্যাপী চিকিৎসা সুবিধাগুলিতে চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার মান নিশ্চিত করার জন্য স্যাটেলাইট হাসপাতাল প্রকল্প, দূরবর্তী চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা, প্রযুক্তি স্থানান্তর এবং লাইন ব্যবস্থাপনা বাস্তবায়নের প্রচার করছে।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় স্যাটেলাইট হাসপাতাল এবং দূরবর্তী চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার প্রচার করে

"সুস্থ ভিয়েতনামের জন্য" প্রোগ্রামটি লাই চাউ প্রদেশের হাজার হাজার রোগীর বিনামূল্যে চিকিৎসা পরীক্ষা প্রদান করেছে। রোগীদের হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, আল্ট্রাসাউন্ড, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম, রক্তে শর্করা এবং রক্তের লিপিড পরীক্ষা, স্তন ক্যান্সার এবং ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রিনিং এবং অন্যান্য অনেক চিকিৎসা পরিষেবা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পরীক্ষা করা হয়েছে।

"একটি স্বাস্থ্যকর ভিয়েতনামের জন্য" ২০২৫ কর্মসূচির লক্ষ্য হল স্বাস্থ্যসেবার মান উন্নত করা, বিশেষ করে প্রত্যন্ত এবং সুবিধাবঞ্চিত সম্প্রদায়ের জন্য।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের প্রত্যন্ত ও সুবিধাবঞ্চিত সম্প্রদায়ের জন্য স্বাস্থ্যসেবার মান উন্নত করার কৌশলের এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রম।

অনুষ্ঠানে বক্তৃতা দিতে গিয়ে, স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী অধ্যাপক ডাঃ ট্রান ভ্যান থুয়ান বলেন যে ২০২৪ সাল ভিয়েতনামে স্বাস্থ্যসেবার মান উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে চিহ্নিত হবে। ২০২৫ সালে, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসার মান এবং জনগণের সন্তুষ্টি উন্নত করার জন্য সমকালীন সমাধান বাস্তবায়ন অব্যাহত রাখবে।

বিশেষ করে, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দেশব্যাপী চিকিৎসা সুবিধাগুলিতে চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার মান নিশ্চিত করার জন্য স্যাটেলাইট হাসপাতাল প্রকল্প বাস্তবায়ন, দূরবর্তী চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা, প্রযুক্তি হস্তান্তর এবং লাইন নির্দেশাবলী বাস্তবায়নের প্রচার করছে।

উপমন্ত্রী থুয়ান জোর দিয়ে বলেন যে, বিশেষ করে সুবিধাবঞ্চিত এলাকার মানুষের জন্য স্বাস্থ্যসেবা উন্নত করা স্বাস্থ্য খাতের সর্বদা একটি অগ্রাধিকারমূলক কাজ। তবে, ভৌগোলিক অবস্থা, সীমিত চিকিৎসা সুবিধা এবং মানব সম্পদের কারণে, মানুষের জন্য মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পাওয়া কঠিন রয়ে গেছে।

লাই চাউ-এর এই বিনামূল্যের চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা কর্মসূচি সুবিধাবঞ্চিত এলাকার মানুষের প্রতি সমাজের উদ্বেগের প্রমাণ।

এই কর্মসূচি কেবল চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা পরিষেবা প্রদান করে না বরং জাতিগত সংখ্যালঘু সম্প্রদায়ের জীবনযাত্রার মান এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য স্বাস্থ্য খাতের প্রতিশ্রুতিও প্রদর্শন করে। এই মানুষগুলি প্রায়শই মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেতে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয় এবং এই কর্মসূচিটি এই সমস্যা সমাধানের জন্য স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের চলমান প্রচেষ্টা।

"এই কর্মসূচিটি জাতিগত সংখ্যালঘু সম্প্রদায়ের জীবনযাত্রার মান এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য স্বাস্থ্য খাতের অব্যাহত প্রচেষ্টার একটি গভীর অঙ্গীকার," অধ্যাপক থুয়ান নিশ্চিত করেছেন।

উপমন্ত্রী ট্রান ভ্যান থুয়ান নতুন যুগে একটি সুষ্ঠু, স্বচ্ছ এবং অগ্রণী স্বাস্থ্য ব্যবস্থা গড়ে তোলার ক্ষেত্রে সংহতি এবং দৃঢ়তার গুরুত্বের উপরও জোর দেন।

তিনি আরও বিশ্বাস করেন যে "সংহতি, শৃঙ্খলা, উদ্ভাবন, উন্নয়ন" স্লোগানটি ভিয়েতনামের স্বাস্থ্য ব্যবস্থার ধারাবাহিকভাবে বিকাশ এবং কার্যকরভাবে জনস্বাস্থ্য রক্ষার ভিত্তি হবে।

২০২৫ সালে "একটি স্বাস্থ্যকর ভিয়েতনামের জন্য" কর্মসূচি হল ২০২৪ সাল থেকে বাস্তবায়িত কর্মসূচির সাফল্যের পর পরিচালিত কার্যক্রমের একটি ধারাবাহিকতা।

আধুনিক, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক কৌশল ব্যবহার করে মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার

ভিয়েত ডাক ফ্রেন্ডশিপ হাসপাতালের স্পাইনাল সার্জারি বিভাগের প্রধান, সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ দিন নগক সন, মেরুদণ্ডের রোগীদের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য একটি উন্নত অস্ত্রোপচার পদ্ধতি চালু করেছেন। এই নতুন কৌশলটি কেবল আক্রমণ কমাতেই সাহায্য করে না বরং স্নায়ুর উপর প্রভাবের ঝুঁকিও কমায়, রোগীদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে ছোট ছোট ছেদ ব্যবহার করা হয় এবং ঐতিহ্যবাহী পশ্চাদপট পদ্ধতির পরিবর্তে পার্শ্বীয় পদ্ধতি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।

এটি স্নায়ুর উপর "প্রভাব" সীমিত করতে এবং রক্তপাত এবং সংক্রমণ সহ সম্ভাব্য জটিলতা কমাতে সাহায্য করে।

অস্ত্রোপচারের পর রোগীদের খুব অল্প সময়ের জন্য হাসপাতালে থাকতে হয়, সাধারণত একদিন, এবং অস্ত্রোপচারের পরপরই তারা উঠে দাঁড়াতে পারে। ৩-৪ দিন পর তাদের ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে এবং প্রায় ৩-৪ সপ্তাহ পর স্বাভাবিকভাবে হাঁটাচলা করা যেতে পারে।

সম্প্রতি, একটি প্রশিক্ষণ অধিবেশনে, সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ দিন্হ নোক সন এবং তার সহকর্মীরা কোর্সে অংশগ্রহণকারী ডাক্তারদের জন্য একটি প্রদর্শনী অস্ত্রোপচার করেন। রোগী ছিলেন ৪০ বছরেরও বেশি বয়সী একজন মহিলা, স্লিপড ডিস্কে আক্রান্ত এবং বহু বছর ধরে ক্রমাগত ব্যথায় ভুগছিলেন। অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা এবং প্রাচ্য চিকিৎসা অকার্যকর হওয়ার পর, রোগীর ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পার্শ্বীয় তির্যক অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়।

সহযোগী অধ্যাপক, ডঃ দিন্হ নগোক সন বলেন যে এই পদ্ধতিটি কেবল ব্যথা কমাতে এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করে না বরং অস্ত্রোপচারের সময় সম্পূর্ণ নিরাপত্তাও নিশ্চিত করে।

"তির্যক দিক থেকে এগিয়ে গেলে স্নায়ুর ক্ষতির ঝুঁকি এড়াতে সাহায্য করবে, একই সাথে সংক্রমণ বা রক্তপাতের মতো গুরুতর জটিলতা কমিয়ে আনা যাবে," সহযোগী অধ্যাপক সন জোর দিয়ে বলেন।

২০২২ সাল থেকে, ভিয়েত ডাক হাসপাতাল এই ন্যূনতম আক্রমণাত্মক মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার কৌশলটি প্রয়োগ করে আসছে, যা রোগীদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং স্নায়বিক জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে। উচ্চ দক্ষতা এবং সুরক্ষার কারণে এই পদ্ধতিটি বর্তমানে বিশ্বের অনেক দেশে প্রয়োগ করা হচ্ছে।

সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ দিন নগোক সন আরও বলেন যে এটি একটি বিশেষায়িত কৌশল যার জন্য ডাক্তারদের দৃঢ় অভিজ্ঞতা থাকা প্রয়োজন। তাই, ভিয়েত ডাক হাসপাতাল সর্বদা এই কৌশলটি ডাক্তারদের কাছে হস্তান্তর করার জন্য প্রশিক্ষণ কোর্সের আয়োজন করে, যাতে রোগীদের সর্বোত্তম চিকিৎসার সুযোগ প্রদান করা যায়।

প্রশিক্ষণ কোর্সে অংশগ্রহণকারী চিকিৎসকরা কেবল রোগী নির্বাচনের মানদণ্ড নিয়েই আলোচনা করেননি, বরং মডেলগুলির উপর অনুশীলনও করেছেন এবং শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সরাসরি অস্ত্রোপচার পর্যবেক্ষণ করেছেন।

অস্ত্রোপচার এবং রোগীর যত্নের মান ক্রমবর্ধমানভাবে উন্নত করার লক্ষ্যে, ভিয়েত ডাক হাসপাতাল আশা করে যে এই পদ্ধতিটি ব্যাপকভাবে জনপ্রিয় হবে, যা রোগীদের আরও নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিৎসার বিকল্প পেতে সহায়তা করবে।

প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার মাধ্যমে থাইরয়েড ক্যান্সারকে পরাজিত করুন

৫৪ বছর বয়সী মিসেস এইচ. এক মাস ধরে তার ঘাড়ে শক্ত পিণ্ড নিয়ে বেঁচে ছিলেন, কিন্তু তিনি আশা করেননি যে এটি একটি বিপজ্জনক রোগের সতর্কতামূলক লক্ষণ। যখন তিনি হাসপাতালে চেক-আপের জন্য যান, তখন তিনি আবিষ্কার করেন যে তার একটি মাল্টিনোডুলার গলগন্ড আছে, যার মধ্যে একটি ম্যালিগন্যান্ট।

ফেব্রুয়ারির শুরুতে, মিসেস এইচ. তার ঘাড়ে একটি ছোট পিণ্ড লক্ষ্য করতে শুরু করেন। প্রথমে, তিনি ভেবেছিলেন এটি কেবল একটি সৌম্য লিম্ফ নোড যা নিজে থেকেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। তবে, দুই সপ্তাহ পরে, পিণ্ডটি বড় হয়ে ওঠে এবং চাপ দিলে ব্যথা হতে থাকে।

মাস্টার, ডাক্তার, বিশেষজ্ঞ আই ফান ভু হং হাই, যিনি সরাসরি রোগীর চিকিৎসা করেছিলেন, তিনি বলেন যে আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফলে দেখা গেছে যে মিস এইচ.-এর একটি মাল্টিনোডুলার গলগন্ড ছিল, যার মধ্যে একটি বৃহৎ থাইরয়েড নোডিউল ছিল, যা রক্তপাত এবং ব্যথার কারণ বলে সন্দেহ করা হচ্ছে। কিছু নোডিউলে ম্যালিগন্যান্সির সন্দেহজনক বৈশিষ্ট্য ছিল, বিশেষ করে ইস্থমাসে (ঘাড়ের ঠিক সামনের অংশ, থাইরয়েডের পিছনের অংশ)।

ডাঃ হাই বলেন যে আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফলের ভিত্তিতে, মিস এইচ-এর বেশিরভাগ থাইরয়েড নোডুলস সম্ভবত সৌম্য ছিল। তবে, কঠিন নোডুলস এবং ক্যালসিফিকেশনের মতো সন্দেহজনক ম্যালিগন্যান্সির লক্ষণগুলির সাথে, ডাক্তার থাইরয়েড গ্রন্থির একটি লব অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করার সিদ্ধান্ত নেন।

২ ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চলা অস্ত্রোপচারের সময়, মেডিকেল টিম থাইরয়েড নোডুলস আলাদা করে অপসারণ করে, গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলি সংরক্ষণ করে।

অস্ত্রোপচারের পর মিসেস এইচ. দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং তার হাত-পায়ে স্বরভঙ্গ বা অসাড়তার মতো কোনও গুরুতর জটিলতা দেখা যায়নি। অস্ত্রোপচারের মাত্র দুই দিন পরে তাকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয় এবং এখনও তার তত্ত্বাবধানে রয়েছেন।

এক সপ্তাহ পরে, প্যাথলজির ফলাফলে দেখা যায় যে মিসেস এইচ.-এর অনেকগুলি কোলয়েড থাইরয়েড নোডিউল ছিল যার আকার ০.৫ সেমি থেকে ৩ সেমি পর্যন্ত ছিল, যার মধ্যে মাত্র ৩ মিমি আকারের একটি ম্যালিগন্যান্ট থাইরয়েড নোডিউলও ছিল, যাকে ফলিকুলার ভ্যারিয়েন্টের প্রাথমিক পর্যায়ের প্যাপিলারি থাইরয়েড কার্সিনোমা হিসেবে ধরা পড়ে। এটি ক্যান্সারের একটি রূপ যার দ্রুত চিকিৎসা করা হলে এর পূর্বাভাস ভালো হয়।

হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের থোরাসিক এবং ভাস্কুলার সার্জারির মাস্টার, ডাক্তার, বিশেষজ্ঞের মতে, থাইরয়েড ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই কোনও স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না।

সাধারণত, রোগটি কেবল আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমেই আকস্মিকভাবে ধরা পড়ে অথবা রোগী যখন অন্য কোনও রোগের জন্য ডাক্তারের কাছে যান। ক্যান্সার যখন অগ্রসর হয় তখন কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন ঘাড়ে পিণ্ড, শ্বাস নিতে অসুবিধা, গিলতে অসুবিধা, বা স্বরভঙ্গ।

ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে যাদের থাইরয়েড ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ রয়েছে যেমন পারিবারিক ইতিহাস, থাইরয়েড রোগ যেমন গলগন্ড, থাইরয়েডাইটিস, বেসডো'স রোগ, অথবা যাদের ধূমপান, অ্যালকোহল পান করার অভ্যাস আছে, অথবা যাদের অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা রয়েছে, তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং থাইরয়েড ক্যান্সার স্ক্রিনিং করা উচিত।

থাইরয়েড ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য, প্রত্যেকেরই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা উচিত, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাকসবজি, তাজা ফল, গোটা শস্য এবং ফাইবার অন্তর্ভুক্ত থাকা উচিত।

একই সাথে, টিনজাত খাবার, খারাপ চর্বি সীমিত করুন, খাদ্যতালিকায় আয়োডিন পরিপূরক করুন এবং বিশেষ করে অ্যালকোহল বা তামাকের অপব্যবহার করবেন না। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত চিকিৎসার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

মিসেস এইচ-এর অবস্থা থাইরয়েড ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত চিকিৎসার গুরুত্ব প্রদর্শন করে। রোগী যদি তাড়াতাড়ি এটি সনাক্ত করতে পারেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন, তাহলে রোগীর পূর্বাভাস খুবই ভালো, ৫ বছরের বেঁচে থাকার হার ৯৮% এরও বেশি।

ডাক্তার ফান ভু হং হাই সুপারিশ করেন যে থাইরয়েড ক্যান্সারের লক্ষণ বা ঝুঁকিপূর্ণ কারণযুক্ত রোগীদের দ্রুত ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং বিপজ্জনক জটিলতা এড়াতে সময়মত চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত, একই সাথে তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করা এবং জীবনের সর্বোত্তম মান বজায় রাখা উচিত।

রোদ পোড়ার সময় ঘুমিয়ে পড়ার ফলে দ্বিতীয় ডিগ্রি পোড়া

সম্প্রতি, দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়ার একটি গুরুতর ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে যখন মিঃ টিডিএল (২৮ বছর বয়সী) একটি জাহাজের ডেকে রোদ পোড়ানোর সময় ঘুমিয়ে পড়েন, যার ফলে ত্বক এবং স্বাস্থ্যের গুরুতর ক্ষতি হয়।

এই গল্পটি ত্বকের সঠিক সুরক্ষা ব্যবহার না করলে রোদে পোড়ার ঝুঁকি সম্পর্কে একটি সতর্কীকরণ, বিশেষ করে গরমের দিনে।

মি. এল., স্পিডবোটে মূল ভূখণ্ড থেকে ফু কুই দ্বীপ (বিন থুয়ান) ভ্রমণের সময়, রোদ পোহাতে এবং বাতাস উপভোগ করতে ডেকে গিয়েছিলেন। তবে, যেহেতু তিনি ২ ঘন্টা (সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১২টা পর্যন্ত) ঘুমিয়েছিলেন, তাই তিনি বুঝতে পারেননি যে সর্বোচ্চ UV তীব্রতার সময় তিনি সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে এসেছেন। যখন তিনি ঘুম থেকে ওঠেন, তখন তিনি তার ত্বক জ্বলন্ত এবং অস্বস্তিকর অনুভব করেন, তার মুখ, পেট এবং বুকের অনেক অংশ লাল এবং ব্যথা অনুভব করেন।

যদিও তিনি ভেবেছিলেন আগের বারের মতো অবস্থা নিজে থেকেই চলে যাবে, তিন দিন পর, মিঃ এল-এর অবস্থার কেবল উন্নতিই হয়নি বরং আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। তার মুখের ত্বক খোসা ছাড়তে শুরু করে, তার চোখ ফুলে যায়, তার বুক এবং পেট লাল এবং ব্যথা হয়, সাথে চুলকানি এবং অস্বস্তিকর ফোসকাও থাকে।

রোগীর সরাসরি চিকিৎসা করা ডাক্তার সিকেআই নগুয়েন থি কিম ডাং বলেন যে মিঃ এল.-এর জ্বালাপোড়ার জন্য ব্যবহৃত কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস এবং সেকেন্ড-ডিগ্রি রোদে পোড়া ছিল।

এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা দীর্ঘক্ষণ উচ্চ-তীব্রতার সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকার ফলে ঘটে, বিশেষ করে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে, যখন অতিবেগুনী রশ্মি সবচেয়ে শক্তিশালী থাকে। এই অবস্থা ত্বকের অন্যান্য সমস্যা যেমন বাদামী দাগ, ত্বকের বার্ধক্য এবং এমনকি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

চিকিৎসার জন্য, ডাঃ ডাং মিঃ এল-এর জন্য প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ, ভিটামিন পিপি এবং ময়েশ্চারাইজার লিখে দিয়েছিলেন। একই সাথে, তাকে তার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যও নির্দেশনা দেওয়া হয়েছিল, যেমন ঠান্ডা জলে স্নান করা, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, পোড়া জায়গায় আঁচড় দেওয়া সীমিত করা এবং সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শ এড়ানো।

ডাঃ ডাং-এর মতে, দক্ষিণে বর্তমানে গরমের মৌসুম চলছে, উচ্চ তাপমাত্রা এবং অতিবেগুনী রশ্মি রয়েছে। জেলা ৭-এর তাম আন জেনারেল ক্লিনিকে সাম্প্রতিক সময়ে প্রতিদিন ২-৩টি করে রোদে পোড়ার ঘটনা ঘটেছে। বেশিরভাগ পোড়া মুখ, ঘাড়, বাহু এবং পায়ের মতো জায়গায় হয়, যেখানে মিঃ এল-এর মতো দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়া সবচেয়ে গুরুতর।

রোদে পোড়া এড়াতে, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে লোকেরা উচ্চ এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, বাইরে বের হওয়ার সময় টুপি, সানগ্লাস এবং প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন, বিশেষ করে সর্বোচ্চ ইউভি ঘন্টার সময় (সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৪টা)। অধিকন্তু, গরমের দিনে ত্বককে অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসা সীমিত করুন।

সূত্র: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-203-day-manh-benh-vien-ve-tinh-va-kham-chua-benh-tu-xa-d256549.html