নারকোলেপসির কারণে ঘুমের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায়, ফলে দিনের বেলা সজাগ থাকা কঠিন হয়ে পড়ে এবং এটি প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করে।
নারকোলেপসি একটি স্নায়বিক রোগ যা মস্তিষ্কের ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। এর সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব, হঠাৎ পেশী দুর্বলতা, ঘুমিয়ে পড়ার বা ঘুম থেকে ওঠার সময় পক্ষাঘাত এবং অলসতা। এই রোগটি সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা নিচে দেওয়া হলো।
শিশুরা অসুস্থ হয় না।
ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন অনুসারে, নারকোলেপ্সির লক্ষণগুলো সাধারণত ৫-৬ বছর বয়সে বা কৈশোরে শুরু হয়। শিশুদের মধ্যে এই অবস্থাটি শনাক্ত করা কঠিন, কারণ এর কিছু লক্ষণ প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ভিন্ন হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মতো তন্দ্রাচ্ছন্ন হওয়ার পরিবর্তে, শিশুরা প্রায়শই ক্লান্তি, অস্থিরতা বা অস্বাভাবিক অতিসক্রিয়তা অনুভব করে।
শিশুরা পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরেও যদি দিনের বেলা ক্লান্ত ও অতিরিক্ত ঘুমকাতুরে থাকে, তবে অভিভাবকদের উচিত তাদের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া। দীর্ঘক্ষণ ধরে রাত জেগে ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার কারণেও শিশুদের অতিরিক্ত ঘুমকাতুরে ভাব হতে পারে।
আপনার অন্য লোকেদের চেয়ে বেশি ঘুমের প্রয়োজন।
নারকোলেপ্সি একজন ব্যক্তির প্রয়োজনীয় ঘুমের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত নয়। এটি মস্তিষ্কের ঘুম ও জাগরণের সময় নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ঘুম বা জাগরণের সংকেত সঠিক সময়ে আসে না। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধের সমন্বয়ে নারকোলেপ্সির লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
নারকোলেপসির কারণে দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব হয়। (ছবি: ফ্রিপিক)
চলাচলের ব্যাধি
অনেকে মনে করেন যে নারকোলেপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হঠাৎ ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। তবে, ভুক্তভোগীরা প্রায়শই ডেস্কে বসে থাকা বা বিরক্তিকর সিনেমা দেখার মতো নিষ্ক্রিয় কাজ করার সময় ঘুমিয়ে পড়েন।
ডিস্টোনিয়া হলো এক ধরনের চলন-সংক্রান্ত ব্যাধি যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের মধ্যকার সমন্বয়কে ব্যাহত করে, যার ফলে অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া হয়। ডিস্টোনিয়া কখনও কখনও নারকোলেপসির একটি উপসর্গ হিসেবে দেখা দেয়, যার ফলে এই স্নায়বিক ব্যাধিটির সাথে এটিকে গুলিয়ে ফেলা সহজ হয়।
রাতে ঘুমিয়ে পড়া কঠিন নয়।
নারকোলেপ্সি শুধু দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুমের কারণই হয় না, এটি রাতেও শান্তিতে ঘুমাতে ব্যাঘাত ঘটায়। এই রোগে আক্রান্ত অনেকেই প্রায়শই অনিদ্রা, সহজে ঘুম না আসা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো সমস্যায় ভোগেন।
স্বাস্থ্যের উপর কোনো প্রভাব নেই
যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয় এবং অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের ২০১৪ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, নারকোলেপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণকারী একটি পেপটাইডের অভাব থাকে, যা তাদের স্থূলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। শিশুদের মধ্যে হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি নারকোলেপসির একটি লক্ষণ হতে পারে এবং এটি প্রায়শই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা যায়। পেপটাইড হলো শক্তি বিপাকের হোমিওস্ট্যাটিক মধ্যস্থতাকারী এবং এটি ঘুম-জাগরণ চক্র বজায় রাখে।
যারা ঘন ঘন নারকোলেপসিতে ভোগেন, তাদের মধ্যে বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো মানসিক অসুস্থতা সাধারণ, যা তাদের জীবনযাত্রার মান কমিয়ে দেয়। গবেষকরা আরও ইঙ্গিত দিয়েছেন যে এই ব্যক্তিদের উচ্চ রক্তচাপ, হৃদযন্ত্রের বিকলতা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে।
নারকোলেপসি একটি দীর্ঘস্থায়ী কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্য অবস্থা। যুক্তরাষ্ট্রের স্ট্যানফোর্ড সেন্টার ফর নারকোলেপসি-এর মতে, যথাযথ চিকিৎসা করা হলে বেশিরভাগ রোগী তাদের দৈনন্দিন জীবনের ৮০% কার্যক্ষমতা ফিরে পান।
গাড়ি চালাতে অক্ষম
অনেকের বিশ্বাস, নারকোলেপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একেবারেই গাড়ি চালানো উচিত নয়। তবে, উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে এলে রোগীরা গাড়ি চালাতে পারেন, কিন্তু দীর্ঘ ও একঘেয়ে যাত্রা এড়িয়ে চলা উচিত। যদি রোগীর দিনের বেলা ক্রমাগত ঘুম ঘুম ভাব থাকে, তবে গাড়ি চালানো পুরোপুরি এড়িয়ে চলাই শ্রেয়।
মাই ক্যাট ( এভরিডে হেলথ অনুসারে)
| পাঠকরা এখানে স্নায়বিক রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন করতে পারেন, যার উত্তর দেবেন চিকিৎসকরা। |
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
