পুরুষদের চুল পড়ার কারণ

পুরুষদের চুল পড়ার পেছনে বংশগতি ও হরমোন থেকে শুরু করে মানসিক চাপ ও খাদ্যাভ্যাসের মতো বাহ্যিক কারণসহ বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এর কারণ বুঝতে পারলে আপনি আপনার চুলের অবস্থার উন্নতির জন্য উপযুক্ত সমাধান খুঁজে পেতে পারবেন।

বংশগত

অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া হলো পুরুষদের চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ, যা বংশগত টাক নামেও পরিচিত। এই অবস্থাটি সাধারণত কুড়ির দশকে শুরু হয় এবং সময়ের সাথে সাথে বাড়তে থাকে। এই অবস্থার জন্য দায়ী জিনগুলো বাবা-মা উভয়ের কাছ থেকেই উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে।

হরমোন

ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) হলো টেস্টোস্টেরন থেকে উৎপন্ন একটি হরমোন। যারা এই হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল, তাদের ক্ষেত্রে ডিএইচটি চুলের গোড়া সংকুচিত করে ফেলতে পারে, যার ফলে চুল ঝরে যায়। শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনও চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে।

বয়স

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল বৃদ্ধির স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। চুলের গোড়াগুলো তখন আর কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না, যার ফলে চুল পড়া বেড়ে যায়।

চাপ

মানসিক চাপের কারণে সাময়িক চুল পড়া হতে পারে, যা টেলোজেন এফ্লুভিয়াম নামে পরিচিত। শরীর যখন মানসিক চাপে থাকে, তখন অনেক চুল বিশ্রাম পর্বে প্রবেশ করে, যার ফলে আরও বেশি চুল পড়ে যায়।

এছাড়াও, শারীরিক চাপ, আঘাত, অস্ত্রোপচার বা অসুস্থতার কারণেও ক্লান্তি আসতে পারে, যার ফলে চুল ঝরে যায়।

মানসিক চাপের কারণে সাময়িকভাবে চুল ঝরে যেতে পারে।

পুষ্টি

প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাবে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে চুল ঝরে যায়। যারা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন, পুষ্টির ঘাটতির কারণে তাদের চুল পড়তে পারে।

প্যাথলজি

অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা চুলের গোড়াকে আক্রমণ করে, যার ফলে মাথার ত্বকে ছোপ ছোপ চুল ঝরে যায়। মাথার ত্বকের ছত্রাক, ডার্মাটাইটিস বা সোরিয়াসিসের মতো চর্মরোগও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

এছাড়াও, থাইরয়েডের সমস্যা, রক্তাল্পতা, আয়রনের অভাব এবং প্রোটিনবিহীন খাদ্যাভ্যাসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাও চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিস রোগীরাও চুল পড়ার অধিক ঝুঁকিতে থাকেন।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, গেঁটেবাত এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য ব্যবহৃত কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ এই অবস্থাগুলির চিকিৎসায় খুব কার্যকর হলেও, এগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে চুলও ঝরে যেতে পারে। ওষুধ বন্ধ করার পর চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যাটির উন্নতি হতে পারে।

রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করে

ক্ষতিকর রাসায়নিক পণ্যের ঘন ঘন ব্যবহারও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

হেয়ার ডাই বা স্টাইলিং প্রোডাক্টের মতো ক্ষতিকর রাসায়নিক পণ্যের ঘন ঘন ব্যবহারে চুলের ক্ষতি হতে পারে এবং চুল ঝরে যেতে পারে।

ভুলভাবে চুল আঁচড়ানো, যেমন খুব জোরে আঁচড়ানো বা ভুল ধরনের চিরুনি ব্যবহার করা, চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এর ফলে চুল পড়ে যেতে পারে।

জীবনযাত্রার অভ্যাস

ধূমপান ও মদ্যপানের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস সার্বিক স্বাস্থ্যকে দুর্বল করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে ব্যাহত করতে পারে। অপর্যাপ্ত ঘুম মানসিক চাপ সৃষ্টি করে এবং শরীরের সেরে ওঠার প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে, যার ফলে চুল ঝরে যায়।

আমার আন

উৎস: https://vtcnews.vn/nguyen-nhan-rung-toc-o-nam-ar905116.html