পুরুষদের চুল পড়ার কারণগুলি

পুরুষদের চুল পড়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, জেনেটিক্স এবং হরমোন থেকে শুরু করে স্ট্রেস এবং ডায়েটের মতো বাহ্যিক কারণ। কারণটি বোঝা আপনার চুলের অবস্থার উন্নতির জন্য উপযুক্ত সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

বংশগত

পুরুষদের চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া, যা বংশগত টাক নামেও পরিচিত। এই অবস্থা সাধারণত ২০ বছর বয়সে শুরু হয় এবং সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থার কারণ জিনগুলি পিতামাতা উভয়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে।

হরমোন

ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT) হল টেস্টোস্টেরন থেকে উৎপন্ন একটি হরমোন। এই হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, DHT চুলের ফলিকল সঙ্কুচিত করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়। শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন চুলের বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করতে পারে।

বয়স

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। চুলের ফলিকলগুলি আর কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না, যার ফলে চুল পড়া বেড়ে যায়।

মানসিক চাপ

মানসিক চাপের কারণে অস্থায়ীভাবে চুল পড়তে পারে, যা টেলোজেন এফ্লুভিয়াম নামে পরিচিত। যখন শরীর চাপের মধ্যে থাকে, তখন অনেক চুল বিশ্রামের পর্যায়ে প্রবেশ করে, যার ফলে আরও চুল পড়ে।

অতিরিক্তভাবে, শারীরিক চাপ, আঘাত, অস্ত্রোপচার বা অসুস্থতাও ক্লান্তির কারণ হতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যেতে পারে।

মানসিক চাপের কারণে অস্থায়ীভাবে চুল পড়তে পারে।

পুষ্টির নিয়ম

প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবযুক্ত খাবার চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যেতে পারে। যারা অস্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন তাদের পুষ্টির ঘাটতির কারণে চুল পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

প্যাথলজি

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা হলো একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা চুলের ফলিকল আক্রমণ করে, যার ফলে চুলের বিভিন্ন অংশে দাগ পড়ে। ত্বকের সমস্যা যেমন মাথার ত্বকের ছত্রাক, ডার্মাটাইটিস বা সোরিয়াসিসও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

এছাড়াও, থাইরয়েড রোগ, রক্তাল্পতা, আয়রনের ঘাটতি এবং প্রোটিনের অভাবের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিও চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও চুল পড়ার ঝুঁকিতে বেশি।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, গেঁটেবাত এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য কিছু ওষুধ এই অবস্থার চিকিৎসায় খুবই কার্যকর, তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসেবে এগুলো চুল পড়ার কারণও হতে পারে। ওষুধ বন্ধ করার পরে চুল পড়ার সমস্যা কমে যেতে পারে।

রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার

ঘন ঘন কঠোর রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহারের ফলেও চুল পড়তে পারে।

চুলের রঙ বা স্টাইলিং পণ্যের মতো কঠোর রাসায়নিক পণ্যের ঘন ঘন ব্যবহার চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

ভুলভাবে চুল আঁচড়ানো, যেমন খুব জোরে আঁচড়ানো বা ভুল ধরণের চিরুনি ব্যবহার করা, চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

জীবনযাত্রার অভ্যাস

ধূমপান এবং অ্যালকোহল পানের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। কম ঘুম মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং শরীরের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়।

আমার আনহ

সূত্র: https://vtcnews.vn/nguyen-nhan-rung-toc-o-nam-ar905116.html