পুরুষদের চুল পড়ার কারণগুলি

পুরুষদের চুল পড়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, জেনেটিক্স এবং হরমোন থেকে শুরু করে স্ট্রেস এবং ডায়েটের মতো বাহ্যিক কারণ। কারণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার চুলের অবস্থার উন্নতির জন্য সঠিক ব্যবস্থা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

বংশগত

পুরুষদের চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া, যা বংশগত টাক নামেও পরিচিত। এটি সাধারণত ২০ বছর বয়সে শুরু হয় এবং সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থার কারণ হিসেবে যে জিনটি দায়ী তা মা এবং বাবা উভয়ের কাছ থেকে আসতে পারে।

হরমোন

ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT) হল টেস্টোস্টেরন থেকে উৎপন্ন একটি হরমোন। যারা এই হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল, তাদের ক্ষেত্রে DHT চুলের ফলিকল সঙ্কুচিত করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়। শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন চুলের বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করতে পারে।

বয়স

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের স্বাভাবিক চুলের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায়। চুলের ফলিকলগুলি আর কার্যকরভাবে কাজ নাও করতে পারে, যার ফলে আরও বেশি চুল পড়ে।

মানসিক চাপ

মানসিক চাপের ফলে অস্থায়ীভাবে চুল পড়ে যেতে পারে, যাকে বলা হয় টেলোজেন এফ্লুভিয়াম। যখন শরীর চাপের মুখোমুখি হয়, তখন আরও চুল বিশ্রামের পর্যায়ে প্রবেশ করে, যার ফলে আরও চুল পড়ে।

অতিরিক্তভাবে, শারীরিক চাপ, আঘাত, অস্ত্রোপচার বা অসুস্থতাও শরীরে ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যেতে পারে।

মানসিক চাপের কারণে অস্থায়ীভাবে চুল পড়তে পারে।

পুষ্টির নিয়ম

প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবযুক্ত খাবার চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যেতে পারে। যারা অস্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন তাদের পুষ্টির ঘাটতির কারণে চুল পড়তে পারে।

প্যাথলজি

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা হলো একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা চুলের ফলিকল আক্রমণ করে, যার ফলে চুলের বিভিন্ন অংশে দাগ পড়ে। দাদ, ডার্মাটাইটিস বা সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের সমস্যা চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

এছাড়াও, থাইরয়েড রোগ, রক্তাল্পতা, আয়রনের ঘাটতি এবং প্রোটিনের অভাবের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিও চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও চুল পড়ার ঝুঁকিতে বেশি থাকে।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, গেঁটেবাত, ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিৎসার জন্য কিছু ওষুধের ব্যবহার... যদিও এই রোগের চিকিৎসায় খুবই কার্যকর, তবুও চুল পড়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দিতে পারে। ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করার পর চুল পড়া কমে যেতে পারে।

রাসায়নিক পণ্যের ব্যবহার

নিয়মিত শক্তিশালী রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহারের ফলেও চুল পড়ে।

নিয়মিত কঠোর রাসায়নিক দ্রব্য, যেমন রঞ্জক পদার্থ বা স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

ভুল ব্রাশিং, যেমন খুব জোরে ব্রাশ করা বা ভুল চিরুনি ব্যবহার, চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

জীবনযাপনের অভ্যাস

ধূমপান এবং অ্যালকোহল পানের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং আপনার চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। কম ঘুম মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার শরীরের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়।

আমার আনহ

সূত্র: https://vtcnews.vn/nguyen-nhan-rung-toc-o-nam-ar905116.html