রক্তচাপ কমানো

পঞ্চাশ বছর বয়সের পর: দ্রুত হাঁটা ভালো, নাকি ধীরে?

Báo Thanh niên

17/03/2026

কমলালেবু: একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা শরীরের জন্য পুষ্টিগুণে ভরপুর ও উপকারী।

Báo Sức khỏe Đời sống

09/03/2026

শীতকালে নিজ শহরে গরম জলে স্নান করার সময় উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত?

Báo Thanh niên

10/02/2026

৩০ দিন ধরে নিয়মিত বিটের রস পান করার ৬টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা।

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের খাদ্যতালিকায় কেন গোটা শস্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

কিছু শীতকালীন শাকসবজি ও ফল উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য উপকারী।

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026

৫টি পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ফল যা প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং কমাতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

ডাক্তার: প্রাকৃতিকভাবে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ৪টি উপায়

Báo Thanh niên

28/10/2025

৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সাইকেল চালানোর ৫টি উপকারিতা।

Báo Thanh niên

26/10/2025

হাঁটা ছাড়াও রক্তচাপ কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো ব্যায়ামগুলো কী কী?

Báo Thanh niên

14/10/2025

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের কি ডাবের পানি পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

11/10/2025

আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে আপনার রক্তচাপ কমাতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে সকালের নাস্তায় এটি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

10/10/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: প্রতি সপ্তাহে আপনার নেওয়া ঘুমের সংখ্যা স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

03/09/2025

ভাতের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করলে গোটা শস্য কার্যকরভাবে রক্তচাপ কমাতে পারে।

Báo Thanh niên

25/08/2025

লিভার ও কিডনির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন যে ৪ ধরনের ফল খাওয়া উচিত।

Báo Thanh niên

29/07/2025

ভালোভাবে খান - স্বাস্থ্যকর খাবার খান: ৮টি সাধারণ খাবার যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

06/07/2025

হৃদরোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী ৫ ধরনের লাল উদ্ভিদ।

Báo Thanh niên

29/06/2025

রক্তচাপের জন্য ডিমের সাদা অংশের অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

Báo Thanh niên

04/03/2025

পেঁপের বীজ কেন খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

11/02/2025

সাদা শিমের রক্তচাপ কমানোর স্বল্প-পরিচিত প্রভাব।

Báo Thanh niên

31/01/2025

কীভাবে নিরামিষ খাদ্য রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

12/11/2024

রক্তচাপ কমাতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ৪ ধরনের উদ্ভিদ।

Báo Thanh niên

06/11/2024

একই সাথে রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে আপনার কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

13/10/2024

সকালে ঠান্ডা জলে স্নান করার অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

Báo Thanh niên

20/09/2024