যা সাধারণ পেশী ব্যথার মতো মনে হচ্ছিল, তা মেরুদণ্ডের একটি বিপজ্জনক রোগে পরিণত হয়েছিল।

অনেকেই কঠোর ব্যায়ামের পর ব্যথাকে সাধারণ ব্যথা ভেবে ভুল করেন। কিন্তু খুব কম লোকই বুঝতে পারেন যে এটি মেরুদণ্ডের সমস্যার একটি সূক্ষ্ম লক্ষণ হতে পারে, যা সহজেই উপেক্ষা করা যায়।

বাস্তবে, পেশী ব্যথা এবং মেরুদণ্ডের সমস্যাজনিত ব্যথা সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে, বিশেষ করে আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক নয় এমন পরিস্থিতিতে যেমন কঠোর পরিশ্রমের পরে পিঠে ব্যথা। তীব্র পেশী ব্যথা প্রায়শই চাপ, অতিরিক্ত পরিশ্রম বা ছোটখাটো আঘাতের কারণে হয়, যার লক্ষণগুলি স্থানীয় ব্যথা যা ছড়িয়ে পড়ে না এবং বিশ্রামের সাথে ধীরে ধীরে কমে যায়। তবে, কিছু মেরুদণ্ডের সমস্যা যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্ক, মেরুদণ্ডের অবক্ষয় বা মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস পেশী ব্যথার মতো লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে, যার ফলে রোগীরা সমস্যাটিকে অবমূল্যায়ন করে এবং কার্যকর চিকিৎসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময় মিস করে।

অনেক মানুষ, আত্মতুষ্টির মনোভাবের কারণে, ধরে নেন যে এটি কেবল সাধারণ পেশী ব্যথা এবং বাড়িতে নিজেই চিকিৎসা করান; মিসেস এন. (৩৭ বছর বয়সী) এর ঘটনাটি একটি সাধারণ উদাহরণ ।

ভারী জিনিস তোলার ফলে মেরুদণ্ডের বিপজ্জনক সমস্যা হতে পারে।

চিত্রণ: এআই

ঘর পরিষ্কার করার সময় ভারী জিনিসপত্র বহন করার পর , সে কোমরের তলপেটে ব্যথা অনুভব করে । শুধু পরিশ্রমের কারণে পেশীতে ব্যথা হচ্ছে ভেবে , তিনি ডাক্তারের কাছে যাননি বরং নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ কিনেছিলেন । তবে, মাত্র কয়েকদিন পরে, ব্যথা কেবল কমেনি বরং তার পায়ের দিকেও ছড়িয়ে পড়েছে, যার সাথে লক্ষণীয় অসাড়তা এবং পেশী দুর্বলতা দেখা দিয়েছে ।

"প্রকৃতপক্ষে, প্রথমে আমি ভেবেছিলাম ভারী জিনিস তোলার ফলে এটা স্বাভাবিক পিঠে ব্যথা, তাই আমি বেশ অসাবধান ছিলাম। কিন্তু কয়েকদিন পর, আমি ব্যথা অনুভব করতে শুরু করি যা আমার পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়ে, তারপর নিতম্ব থেকে শুরু করে বাহু পর্যন্ত অবশ হয়ে যায়। মাঝে মাঝে আমার পায়ের অবস্থা খুবই দুর্বল হয়, যার ফলে হাঁটাচলা করা এবং দাঁড়িয়ে থাকা কঠিন হয়ে পড়ে, এবং দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে। তখনই আমি হাসপাতালে চেক-আপের জন্য যাওয়ার কথা ভাবতে শুরু করি," মিসেস এন বলেন।

ভিতরে ন্যাম সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালে , মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারে বিশেষজ্ঞ একজন নিউরোসার্জন দ্বারা পরীক্ষা করা এবং এমআরআই স্ক্যান করার পর, তিনি লাম্বার ডিস্ক হার্নিয়েশন (L4-L5 এ) নির্ণয় করে অবাক হয়েছিলেন এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়েছিল, কারণ ডিস্কের নিউক্লিয়াস পালপোসাস স্নায়ু মূলকে সংকুচিত করেছিল।

তীব্র সংকোচন এবং দ্রুত অগ্রগতির ঝুঁকির কারণে, নিউরোসার্জারি এবং মেরুদণ্ড বিভাগের স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডো আন ভু এন্ডোস্কোপিক মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিয়েছেন - একটি আধুনিক, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক চিকিৎসা পদ্ধতি যা কম্প্রেসিং ডিস্ক অপসারণ করে এবং আশেপাশের নরম টিস্যু যতটা সম্ভব সংরক্ষণ করে।

"সাধারণত, আমি চিন্তিত এবং ভীত উভয়ই ছিলাম, কারণ আমি শুনেছিলাম যে অস্ত্রোপচারের পরে মানুষ স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে পারে না, কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ শোনার পর, আমি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছি," মিসেস এন স্মরণ করেন যখন তিনি জানতে পারেন যে তার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন।

উন্নত প্রযুক্তির প্রয়োগের জন্য ধন্যবাদ, অস্ত্রোপচারটি সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হয়েছে । মাত্র কয়েক দিনের চিকিৎসার পর, মিসেস এন. সুস্থ হয়ে উঠতে শুরু করেন , উঠে বসতে এবং হাঁটার অনুশীলন করতে সক্ষম হন । "এখানকার ডাক্তার এবং নার্সরা সকলেই খুব উৎসাহী। প্রতিদিন আমার উপর নিবিড় নজর রাখা হয়েছিল, ক্রমাগত পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার প্রতিটি ধাপে বিস্তারিত নির্দেশনা দেওয়া হয়েছিল," মিসেস এন. আরও বলেন।

ডাক্তার ভু রোগীকে পরীক্ষা করছেন।

ছবি: বিভিসিসি

অনেক মানুষ মিস এন-এর মতো একই পরিস্থিতিতে পড়েছেন। ডাঃ ভু-এর মতে, এটি একটি সাধারণ ঘটনা যখন রোগীরা পেশী ব্যথাকে গুরুতর মেরুদণ্ডের সমস্যা বলে ভুল করেন, যার ফলে রোগ নির্ণয়ে দেরি হয় এবং চিকিৎসা বিলম্বিত হয়।

ন্যাম সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালের নিউরোসার্জারি এবং স্পাইন সার্জারির বিশেষজ্ঞ ডাঃ ডো আন ভু-এর মতে , "অনেক রোগী পেশী ব্যথার লক্ষণ নিয়ে পরীক্ষার জন্য আসেন, বিশেষ করে ঘাড় এবং পিঠে। এক্স-রে, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই-এর মতো ইমেজিং ডায়াগনস্টিকসের মাধ্যমে আমরা প্রায়শই মেরুদণ্ডের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সনাক্ত করি। এটি সহজেই ঘটে যখন রোগীরা আত্মতুষ্ট থাকে এবং অনেক মাস ধরে ব্যথা অব্যাহত থাকা সত্ত্বেও প্রাথমিক পরীক্ষা না করে।"

ডাঃ ভু-এর মতে , মেরুদণ্ডের ব্যাধির কারণে তীব্র পেশী ব্যথা এবং পিঠের ব্যথা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে আলাদা করা যেতে পারে :

তীব্র পেশী ব্যথা : কঠোর ব্যায়ামের পরে ঘটে, বিশ্রামের সাথে ব্যথা ধীরে ধীরে কমে যায় এবং এর সাথে তীব্র ব্যথা, অসাড়তা বা পেশী দুর্বলতা থাকে না।

মেরুদণ্ডের রোগের কারণে ব্যথা : ব্যথা ঘাড়/পিঠ থেকে বাহু/পায়ে ছড়িয়ে পড়ে, যার সাথে অসাড়তা, ঝিঁঝিঁ পোকা, দুর্বলতা, অথবা বিশ্রামের পরেও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী সংবেদনহীনতা দেখা দেয়। মেরুদণ্ডের রোগের কারণে ব্যথা প্রায়শই দাঁড়িয়ে থাকা, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা বাঁকানোর সময় হয়।

যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন: মেরুদণ্ডের অবক্ষয়, তীব্র ডিস্ক হার্নিয়েশন, স্নায়ু শিকড় বা মেরুদণ্ডের সংকোচন , যার ফলে স্থায়ীভাবে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত এবং অন্ত্র ও মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারানোর ঝুঁকি থাকে।

হাসপাতালে সার্জিক্যাল টিম

ছবি: বিভিসিসি

"আমরা প্রায়শই হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা দেরী পর্যায়ের মেরুদণ্ডের অবক্ষয়ের মতো গুরুতর কেস পাই, যেখানে রক্ষণশীল চিকিৎসা আর কার্যকর না হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। তবে, সৌভাগ্যবশত, আধুনিক মেরুদণ্ডের চিকিৎসা পদ্ধতি যেমন ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বা এন্ডোস্কোপিক সার্জারি এখন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে, যা অস্ত্রোপচারের সাফল্যের হার বৃদ্ধি করে এবং রোগীদের আরোগ্যের সময় হ্রাস করে," ডাঃ ভু বলেন।

মেরুদণ্ডের রোগের ঝুঁকি কমাতে, ডাঃ ভু একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং যুক্তিসঙ্গত ব্যায়ামের অভ্যাস বজায় রাখার পরামর্শ দেন: কাজ করার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন, খুব বেশিক্ষণ ঝুঁকে থাকা বা বাঁকানো এড়িয়ে চলুন; অতিরিক্ত ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন; নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন। একই সাথে, লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার আগেই মেরুদণ্ডের রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা বাঞ্ছনীয়।

সূত্র: https://thanhnien.vn/tuong-chi-dau-co-thong-thuong-ai-ngo-benh-cot-song-nguy-hiem-185250714135943358.htm