রক্তচাপের ওষুধ সকালে খাওয়া ভালো নাকি রাতে?

সকলেই জানেন না যে সঠিক সময়ে রক্তচাপের ওষুধ সেবন চিকিৎসার কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলবে। শুধু তাই নয়, ওষুধটি তার কার্যকারিতা সর্বাধিক করতে পারে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

মানুষের রক্তচাপ সারাদিন স্থির থাকে না বরং জৈবিক ছন্দ অনুসারে পরিবর্তিত হয়। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, রক্তচাপ সাধারণত ঘুমানোর সময় সর্বনিম্ন থাকে এবং ভোরে বাড়তে শুরু করে, সকাল ৯-১১ টার দিকে সর্বোচ্চ হয় এবং তারপর সন্ধ্যায় ধীরে ধীরে হ্রাস পায় ।

রোগীর অবস্থা অনুযায়ী, রক্তচাপের ওষুধ সকালে বা সন্ধ্যায় গ্রহণ করা উচিত, যেটি বেশি উপযুক্ত - ছবি: এআই

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি অলাভজনক চিকিৎসা সংস্থা মায়ো ক্লিনিক জানিয়েছে যে সকালে রক্তচাপ বৃদ্ধির ফলে অন্তর্নিহিত হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অতএব, প্রশ্ন হল রক্তচাপ বৃদ্ধির ঠিক আগে ওষুধ গ্রহণ করলে জটিলতার ঝুঁকি কমানো সম্ভব কিনা।

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের বেশিরভাগই সকালে তাদের ওষুধ খান।

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের বেশিরভাগই সকালে ওষুধ খেতে বলেন। এর সহজ কারণ হলো, রোগী যখন ঘুম থেকে ওঠেন, তখন ওষুধ মনে রাখা সহজ হয় এবং প্রতিদিনের অভ্যাস গড়ে তোলা সহজ হয়। এছাড়াও, কিছু রক্তচাপের ওষুধের মূত্রবর্ধক প্রভাব থাকে, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। অতএব, সকালে ওষুধ খেলে ঘুমের উপর তেমন প্রভাব পড়বে না যতটা সন্ধ্যায় সেবন করলে।

উপরন্তু, সকালে ওষুধ সেবন করলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকলে ওষুধ আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, অনেক রোগীর ক্ষেত্রে, সকালে ওষুধ সেবন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

কিছু লোক রাতে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে থাকে।

তবে, কিছু লোকের রাতে উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা বেশি থাকে। এই ক্ষেত্রে, সকালে ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না।

ইউরোপীয় হার্ট জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ১৯,০০০ জনেরও বেশি মানুষের কাছ থেকে সংগৃহীত তথ্য ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করা হয়েছে। ফলাফলে দেখা গেছে যে যারা সন্ধ্যায় রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করেছিলেন তাদের হৃদরোগে মৃত্যুর ঝুঁকি ৪৫% কম ছিল এবং সকালে যারা ওষুধ গ্রহণ করেছিলেন তাদের তুলনায় হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গিয়েছিল।

কারণ রাতে ওষুধ সেবন করলে রাতে রক্তচাপ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, একই সাথে পরের দিন সকালে রক্তচাপের হঠাৎ বৃদ্ধি রোধ করা যায়। রাতে রক্তচাপ বজায় রাখার ওষুধের প্রভাব ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়ামের ক্ষতি কমাবে এবং কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের ঝুঁকি কমাবে।

তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সকলের রাতে রক্তচাপের ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। কিছু রক্তচাপের ওষুধ দাঁড়ানোর সময় মাথা ঘোরা এবং রক্তচাপ কমাতে পারে, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে। এই অবস্থা রাতে ঘটলে বিপজ্জনক হতে পারে এবং বাথরুমে যাওয়ার সময় সহজেই পড়ে যেতে পারে।

অতএব, যাদের প্রায়ই ভোরবেলা উচ্চ রক্তচাপ থাকে তাদের উচিত তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলে সন্ধ্যার সময় ওষুধ সেবনের সম্ভাবনা সম্পর্কে আলোচনা করা। বিপরীতে, যদি রোগীর মাথা ঘোরার প্রবণতা থাকে বা রাতে বাথরুমে যাওয়ার সময় পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাহলে ভেরিওয়েল হেলথের মতে, তাদের ভোরবেলা ওষুধ খাওয়া উচিত ।

সূত্র: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-huet-ap-vao-buoi-sang-hay-toi-tot-hon-18525070713464301.htm