Suchá kůže, akné, vyrážky a tmavé kruhy pod očima nebo otoky po ránu mohou být způsobeny nadměrnou konzumací alkoholu.
Nadměrné pití alkoholu ovlivňuje vzhled pokožky a způsobuje další kožní problémy. Níže jsou uvedeny první příznaky účinků alkoholu na pokožku, než způsobí nevratné poškození těla.
Dehydratovaná pleť
Alkohol má močopudné účinky. Proto pití velkého množství alkoholu nebo piva může zvýšit tvorbu moči, což způsobuje dehydrataci a vysušování kožních buněk, což vede k vráskám. Nejviditelnějším příkladem jsou vrásky kolem očí.
Tmavé kruhy pod očima
Alkohol narušuje cirkadiánní rytmy a kvalitu spánku, což způsobuje, že pijáci spí méně. To ovlivňuje fázi regenerace během spánku a vede k tmavým kruhům pod očima a otokům obličeje ráno.
Alkohol způsobuje vysušování, matnost a větší náchylnost k vráskám. (Obrázek: Freepik)
Lupénka
Lupénka je stav, kdy se kožní buňky hromadí a tvoří suché, svědivé skvrny. Pravidelná konzumace velkého množství alkoholu může stav zhoršit, zejména u mužů.
Mít spoustu pupínků
Cukr v alkoholických nápojích aktivuje hormon IGF-1, což způsobuje, že kůže produkuje více kožního mazu, což zvyšuje riziko akné. Dlouhodobé pití alkoholu může vést ke zvýšenému zánětu a hormonálním změnám v kůži, což zhoršuje akné a růžovku.
Některé studie naznačují, že alkohol může zvýšit riziko vzniku rosacey u lidí, kteří tímto onemocněním ještě netrpí.
Vyrážka
Při pití alkoholu se mohou na kůži objevit červené, svědivé pupínky. Vyrážka může trvat několik minut nebo několik dní. Někdy je příznakem intolerance alkoholu nebo důsledkem alergické reakce na složku alkoholu. Zmírnit tento stav může přiložení chladného obkladu a užívání volně prodejných antihistaminik.
Celulitida
Nadměrné pití alkoholu může způsobit celulitidu, typ bakteriální kožní infekce, která běžně postihuje dolní končetiny. Bakterie se do těla dostávají řeznými ranami nebo ranami na kůži a způsobují, že postižené místo zrudne, oteče, bude bolestivé a teplé na dotek.
Zvýšené riziko rakoviny kůže
Alkohol oslabuje imunitní systém a snižuje přirozenou obranyschopnost těla proti nemocem. Některé důkazy také naznačují, že pití alkoholu může zhoršit účinky ultrafialového záření na kůži a způsobit větší poškození než obvykle.
Kromě zvýšení rizika rakoviny jater, slinivky břišní a prsu zvyšuje alkohol také riziko rakoviny kůže, včetně dlaždicobuněčného karcinomu, bazaliomu a melanomu.
Každý by měl po pití vypít dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci. Doplňování vitamínů A, C, E, B1, B6, B2, B3 a omega-3 pomáhá udržovat zdravou pokožku, vlasy a nehty a opravuje poškození kůže.
Odborníci doporučují, aby muži vypili maximálně dvě jednotky alkoholu denně a ženy maximálně jednu jednotku. Podle Světové zdravotnické organizace se jedna jednotka alkoholu rovná jedné 100ml sklenici vína (13,5% obsah alkoholu), jedné 330ml sklenici piva nebo jednomu 30ml panáku lihoviny (40% obsah alkoholu).
Huyen My (podle WebMD, Telegraph )
| Čtenáři zde mohou zasílat své dermatologické otázky, na které lékař odpoví. |
Zdrojový odkaz
Komentář (0)