Účinky alkoholu a piva na pokožku

Suchá kůže, akné, vyrážky a tmavé nebo oteklé oči ráno mohou být způsobeny konzumací nadměrného množství alkoholu.

Nadměrná konzumace alkoholu může ovlivnit vzhled vaší pleti a způsobit další kožní problémy. Zde jsou některé první příznaky, které ukazují, že alkohol ovlivňuje vaši pokožku, než způsobí vašemu tělu nenapravitelné škody.

Dehydratovaná pleť

Alkohol má močopudné účinky. Pití velkého množství alkoholu proto může zvýšit tvorbu moči, dehydratovat tělo a vysušovat kožní buňky, což způsobuje vrásky. Nejviditelnějším místem jsou vrásky kolem očí.

Tmavé kruhy pod očima

Alkohol narušuje cirkadiánní rytmus a kvalitu spánku, takže spíte méně. To ovlivňuje regenerační fázi spánku a vede k tmavým kruhům pod očima a oteklému obličeji ráno.

Alkohol způsobuje vysušení pleti, její matnost a větší náchylnost k vráskám. Foto: Freepik

Lupénka

Lupénka je stav, při kterém se kožní buňky hromadí a tvoří suché, svědivé skvrny. Pravidelná konzumace alkoholu může stav zhoršit, zejména u mužů.

Spousta akné

Cukr v alkoholických nápojích aktivuje hormon IGF-1, který způsobuje, že kůže produkuje více kožního mazu, což zvyšuje riziko akné. Dlouhodobé pití alkoholu může vést ke zvýšenému zánětu a hormonálním změnám v kůži, což může zhoršit akné a růžovku.

Některé studie naznačují, že alkohol může zvýšit riziko vzniku rosacey u lidí, kteří tímto onemocněním ještě netrpí.

Vyrážka

Při pití alkoholu se mohou na kůži objevit červené, svědivé pupínky. Vyrážka může trvat několik minut nebo několik dní. Někdy je příznakem intolerance alkoholu nebo důsledkem alergické reakce na složku alkoholu. Chladivé obklady a volně prodejná antihistaminika mohou pomoci zmírnit tento stav.

Celulitida

Nadměrné pití alkoholu může způsobit celulitidu, bakteriální kožní infekci, která často postihuje dolní končetiny. Bakterie se do těla dostávají řeznou ranou nebo rankou v kůži a způsobují, že kůže v tomto místě zčervená, oteče, je bolestivá a teplá na dotek.

Zvýšené riziko rakoviny kůže

Alkohol oslabuje imunitní systém a snižuje přirozenou obranyschopnost těla proti nemocem. Některé důkazy také naznačují, že pití alkoholu může zhoršit účinky UV záření na kůži a způsobit větší poškození než obvykle.

Spolu se zvyšujícím se rizikem rakoviny jater, slinivky břišní a prsu zvyšuje alkohol také riziko rakoviny kůže, včetně dlaždicobuněčného karcinomu, bazaliomu a melanomu.

Každý by měl po opilosti pít dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci. Doplňování vitamínů A, C, E, B1, B6, B2, B3 a omega-3 mastných kyselin pomáhá udržovat zdravou pokožku, vlasy a nehty a opravit poškození kůže.

Odborníci doporučují, aby muži vypili maximálně dvě jednotky alkoholu denně a ženy jednu jednotku alkoholu. Jedna jednotka alkoholu se podle Světové zdravotnické organizace rovná 100ml sklenici vína (13,5% obsah alkoholu), 330ml sklenici točeného piva nebo 30ml panáku lihovin (40% obsah alkoholu).

Huyen My (podle WebMD, Telegraph )

Čtenáři sem posílají lékařům dotazy z dermatologie, na které mají odpovědět.

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/anh-huong-cua-ruou-bia-den-lan-da-4681366.html