Tipy, jak využít zbylé ovoce během Tetu

Udělejte si džus nebo smoothie

Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak využít zbylé ovoce během Tetu, je připravit z něj džus nebo smoothie. Zbylé ovoce, jako jsou pomeranče, grapefruity, jablka, hrozny, vodní melouny atd., lze snadno přeměnit na lahodné a výživné šťávy. Můžete kombinovat různé druhy ovoce a vytvořit tak šťávy bohaté na vitamíny, které vám pomohou uhasit žízeň a pročistit tělo po vydatném svátku Tet.

Ovoce jednoduše odšťavte nebo rozmixujte s trochou vody nebo mléka a v případě potřeby přidejte led. Ovocné smoothie si můžete připravit s trochou jogurtu, kondenzovaného mléka nebo medu, abyste nápoji dodali krémovou a sladkou chuť.

Ilustrační fotografie. (Zdroj fotografie: Internet)

Připravte dezert

Zbylé ovoce je také skvělou ingrediencí do dezertů. Můžete z něj připravit jednoduchá jídla, jako je ovocný pudink, ovocný salát nebo ovocný koláč, na kterých si pochutná celá rodina.

Zkuste použít ovoce jako banány, avokádo, papája, vodní melouny, hrozny, pomeranče… v kombinaci s želé, čerstvým mlékem nebo kokosovým mlékem a vytvořte si tak chladivý a lahodný ovocný dezert.

Nasekejte zbylé ovoce a smíchejte ho s trochou medu, citronové šťávy a chia semínky nebo praženými mandlemi. Jedná se o zdravou a výživnou svačinu, která je ideální na večírky nebo snídani.

Pokud máte více času, můžete zkusit upéct ovocné koláče. Ovocné muffiny, ovocné sušenky nebo ovocné dorty jsou nejen lahodné, ale také pomáhají snižovat plýtvání potravinami.

Udělejte ovocný džem

Ovocný džem je typickým pokrmem během Tetu. Kromě tradičních džemů, jako je kokosový džem, zázvorový džem, kumquatový džem, můžete zkusit vyrobit džem z grapefruitu, jablek nebo hrušek... Existuje mnoho skvělých receptů, které můžete najít online.

Na výrobu ovocného džemu stačí ovoce nakrájet, vařit s cukrem a citronovou šťávou, dokud směs nezhoustne. Ovocný džem se dá jíst nejen přímo, ale také s chlebem, jako dárek pro přátele a příbuzné.

Vyrobte si omáčky nebo koření z ovoce

Pokud máte během svátků uskladněno přebytečné ovoce, můžete z něj snadno udělat jednoduchou omáčku, kterou si natřete na toast, pokapete palačinky nebo plátek dortu.

Skvělá věc na přípravě ovocné omáčky je, že si můžete upravit množství cukru dle vlastního uvážení.

Ovoce jako jablka, hrušky nebo mandarinky můžete použít k přípravě omáček, jako je jablečné pyré, grapefruitové pyré nebo směsné ovocné omáčky. Tyto omáčky lze podávat ke grilovanému masu, pečenému kuřeti nebo salátům a dodají jídlu novou a vzrušující chuť.

Ovocný ocet si můžete vyrobit i z kyselého ovoce, jako jsou jablka, hrušky nebo grapefruity. Ovocný ocet je nejen zdravý, ale také ideální ingrediencí do salátů nebo jako koření do dušených či grilovaných pokrmů.

Výroba přírodních kosmetických produktů

Zbylé ovoce ze svátku Tet, jako je grapefruit, pomeranč, okurka nebo banán, můžete použít k výrobě produktů péče o pleť. Proměňte je v tuto ovocnou masku, která dodá pleti živiny, pomůže ji rozjasnit, zmírní akné a zabrání stárnutí.

- Grapefruitová maska: Grapefruit obsahuje hodně vitamínu C, má rozjasňující účinek na pleť a je antioxidantem. Můžete si z grapefruitu vymačkat šťávu a smíchat ji s medem a vytvořit tak pleťovou masku.

- Banánová maska: Banán je skvělým zdrojem živin pro pokožku a pomáhá ji zjemnit. Zralé banány můžete rozmačkat a přiložit je na obličej na 15–20 minut, poté opláchnout.

Ovocný čaj

Namočením zbylého ovoce do horké nebo studené vody si můžete připravit teplý nápoj nebo osvěžení.

Tento nealkoholický nápoj je ideální pro pohoštění a dodává obyčejné vodě lahodnou chuť.

Broskvový a zázvorový čaj je perfektní recept na uvolnění po náročném dni. Obzvláště osvěžující jsou bobule, když se z nich připraví čaj.

Pokud nechcete během Tetu plýtvat ovocem, vyzkoušejte různé nápady a pomozte mu oživit se.

Hnojivo pro rostliny

Přezrálé nebo poškozené ovoce, které nelze použít k jídlu ani k kosmetickým účelům, můžete použít jako hnojivo pro vaši zahradu. Zbytky ovoce lze nasekat a kompostovat s jinými materiály, jako je suché listí a tráva, čímž vznikne organické hnojivo. Tato hnojiva jsou velmi dobrá pro rostliny a pomáhají jim zdravě růst, aniž by poškozovala životní prostředí.

S výše uvedenými tipy, jak využít zbylé ovoce během Tetu, se už nebudete bát plýtvání jídlem.

Zdroj: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html