Jak nadváha ovlivňuje ledviny?

Nadměrný tuk v těle také zvyšuje riziko infekcí, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Nadměrné přibírání na váze může mít navíc negativní dopad na ledviny.

Nadváha nebo obezita má komplexní dopad na zdraví ledvin a významně zvyšuje riziko onemocnění ledvin. Pokud již máte problémy s ledvinami, nadváha nebo obezita onemocnění ledvin dále zhorší, uvádí zdravotnický web Medical News Today (UK).

Nadváha nebo obezita činí vaše ledviny náchylnějšími k poškození.

S větším množstvím tuku v těle se zvyšuje zánět, inzulínová rezistence, vysoký krevní tlak a poruchy lipidů. Všechny tyto problémy přispívají k selhání ledvin.

Nezdravá strava Nadváha také znamená, že vaše ledviny musí pracovat více. Musí filtrovat velké množství odpadních látek a přebytečné tekutiny z krve. Postupem času to může poškodit glomeruly, drobné filtry v ledvinách. To může vést ke snížení schopnosti ledvin filtrovat krev.

A to neznamená, že nadváha a obezita mohou snadno vést k vysokému krevnímu tlaku. Zvýšený krevní tlak ve stěnách cév po dlouhou dobu poškozuje kapiláry uvnitř ledvin. Tyto poškozené kapiláry způsobí oslabení ledvin a znemožní jim normální fungování.

Dalším faktorem, který způsobuje, že nadváha a obezita negativně ovlivňují ledviny, je inzulínová rezistence. Nadváha způsobuje inzulínovou rezistenci, která nakonec vede k cukrovce 2. typu. Vysoká hladina cukru v krvi po dlouhou dobu má negativní dopad na většinu orgánů v těle, včetně ledvin. Proto je onemocnění ledvin jednou z častých komplikací cukrovky 2. typu.

Národní nadace pro ledviny varuje, že lidé s indexem tělesné hmotnosti (BMI) 30 nebo vyšším mají o 70 % vyšší pravděpodobnost vzniku chronického onemocnění ledvin než běžná populace. Selhání ledvin způsobuje, že pacienti často pociťují příznaky, jako je únava, nevolnost a otoky těla. V závažných případech vyžaduje těžké selhání ledvin dialýzu nebo transplantaci ledvin.

Aby se snížilo riziko onemocnění ledvin, lidé si musí udržovat zdravou hmotnost, jíst zdravou stravu a pravidelně cvičit. Kromě toho si musíme také udržovat velmi důležitý zvyk, který pomáhá předcházet mnoha onemocněním ledvin: pít dostatek vody, uvádí Medical News Today .

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm