Jak nadváha ovlivňuje ledviny?

Nadměrné hromadění tuku v těle také zvyšuje riziko zánětů, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Nadměrné přibírání na váze navíc negativně ovlivňuje funkci ledvin.

Nadváha nebo obezita má komplexní dopad na zdraví ledvin a významně zvyšuje riziko onemocnění ledvin. Pokud jsou problémy s ledvinami již přítomny, nadváha nebo obezita je dále zhoršuje, uvádí britský zdravotnický web Medical News Today .

Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?- Ảnh 1. — Nadváha nebo obezita činí ledviny náchylnějšími k poškození.

Jak se tělesný tuk hromadí, zvyšuje se zánět, inzulínová rezistence, vysoký krevní tlak a dyslipidémie. Všechny tyto problémy přispívají k selhání ledvin.

Nezdravá strava Kromě velké tělesné hmotnosti to také znamená, že ledviny musí pracovat více. Ledviny musí filtrovat velké množství odpadních látek a přebytečné tekutiny z krve. Postupem času to poškozuje glomeruly, drobné filtry v ledvinách. Důsledkem je pokles filtrační funkce ledvin.

Navíc nadváha nebo obezita může snadno vést k vysokému krevnímu tlaku. Dlouhodobý vysoký krevní tlak ve stěnách cév může poškodit kapiláry uvnitř ledvin. Poškozené kapiláry oslabují ledviny a brání jim v normálním fungování.

Dalším faktorem, který negativně ovlivňuje ledviny v důsledku nadváhy nebo obezity, je inzulínová rezistence. Nadměrná hmotnost způsobuje inzulínovou rezistenci, což nakonec vede k cukrovce 2. typu. Vysoká hladina cukru v krvi po dlouhou dobu negativně ovlivňuje většinu orgánů v těle, včetně ledvin. Proto je onemocnění ledvin jednou z častých komplikací cukrovky 2. typu.

Národní nadace pro ledviny Spojených států varuje, že lidé s indexem tělesné hmotnosti (BMI) 30 nebo vyšším mají o 70 % vyšší riziko vzniku chronického onemocnění ledvin ve srovnání s těmi, kteří mají normální BMI. Porucha funkce ledvin často vede k příznakům, jako je únava, nevolnost a otoky. V závažných případech může pokročilé selhání ledvin vyžadovat dialýzu nebo transplantaci ledvin.

Aby se snížilo riziko onemocnění ledvin, lidé si musí udržovat zdravou hmotnost, jíst zdravou stravu a pravidelně cvičit. Kromě toho je velmi důležitým zvykem, který pomáhá předcházet mnoha onemocněním ledvin, pít dostatek vody, uvádí Medical News Today .

Zdrojový odkaz