Práce přesčas může způsobit změny ve struktuře mozku.

Vědci varují, že práce přesčas může vést ke změnám ve struktuře mozku, což ovlivňuje paměť, myšlení a duševní zdraví.

Mnoho firem chce, aby jejich zaměstnanci byli vždy k dispozici online a připraveni reagovat i po pracovní době, což vede k tlaku na dokončení práce i po pracovní době - ​​Foto: AI

Příliš mnoho hodin práce týdně, což je v moderní společnosti stále častější problém, způsobuje nejen fyzickou únavu, ale může také způsobit hluboké změny v mozku, uvádí mezinárodní studie publikovaná v časopise Occupational and Environmental Medicine .

Vědci z Univerzity Yonsei (Jižní Korea) analyzovali data z dlouhodobé studie zdraví, která kombinovala zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) k posouzení struktury mozku 110 zdravotnických pracovníků, z nichž 32 pravidelně pracovali 52 hodin týdně nebo více.

Výsledky ukázaly, že u skupiny pracující přesčas došlo k významným změnám v oblastech mozku souvisejících s výkonnými funkcemi a regulací emocí , tedy v oblastech, které hrají klíčovou roli v koncentraci, paměti, rozhodování a sociálním chování.

Je pozoruhodné, že levý střední gyrus frontalis, oblast v čelním laloku, která hraje roli v krátkodobé paměti, pozornosti a zpracování jazyka, se u přepracované skupiny zvětšil v objemu o 19 % ve srovnání se skupinou se standardním zaměstnáním.

Kromě toho i další oblasti zapojené do plánování, rozhodování, zpracování emocí a sociálního poznávání vykazovaly neobvyklé změny.

U osob přepracovaných došlo k významným změnám v oblastech mozku zodpovědných za výkonné poznávání a regulaci emocí. Výsledky poskytují první neurovědecké důkazy o tom, že dlouhodobá pracovní doba může vést ke změnám ve struktuře mozku, které negativně ovlivňují kognitivní funkce, jako je paměť, soustředění a rozhodování, a také ovlivňují duševní zdraví pracovníků.

Tým vědců vyzval k dalším dlouhodobým studiím, které by posoudily dlouhodobé účinky přepracování na strukturu a funkci mozku, stejně jako schopnost nervové obnovy, když je pracovní doba upravena na rozumnou úroveň.

Zdůraznili také, že tento objev je vážným varovným signálem ohledně problémů s ochranou zdraví při práci v kontextu kultury „nepřetržité práce“, která se stává stále populárnější a v mnoha odvětvích mlčky akceptovanou.

„Pandemie“ přesčasů

„Globální analýza Světové zdravotnické organizace (WHO) a Mezinárodní organizace práce (ILO) ukazuje, že nadměrná pracovní doba je na vzestupu a představuje zhruba třetinu všech nemocí z povolání na celém světě,“ uvedla Ruth Wilkinsonová , vedoucí oddělení politiky a veřejných záležitostí Mezinárodní organizace pro bezpečnost a ochranu zdraví (IOSH).

Část důvodu pramení z implicitních očekávání moderní firemní kultury, včetně požadavku, aby byli zaměstnanci vždy k dispozici online, připraveni reagovat i po pracovní době, nebo tlaku na dokončení práce po pracovní době.

Na základě výše uvedených zjištění odborníci vyzývají podniky, aby byly transparentnější ve způsobu, jakým organizují práci, a aby do hodnocení bezpečnosti práce začleňovaly psychologické a sociální rizikové faktory.

„Musíme jednat rychle, abychom dostali pandemii ‚přepracování‘ pod kontrolu, než se stane tichou příčinou vážných problémů s duševním zdravím, produktivitou a kvalitou života,“ zdůraznila paní Wilkinsonová.

Zpět k tématu

MINH HAI

Zdroj: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm