Jaké typy rakoviny jsou náchylné k nedostatku vitamínů?

Nedostatek vitamínů způsobuje nejen suchou pokožku, vlasy, loupání nehtů, nespavost, únavu, ale také zvyšuje riziko rakoviny.

Vitamíny hrají velmi důležitou roli ve zdraví, pomáhají očím, pokožce, vlasům, nervovému systému, imunitnímu systému a dalším orgánům v těle efektivně fungovat. Vitamíny také pomáhají tělu rozvíjet se a předcházet nemocem, uvádí zdravotnický web Verywell Health (USA).

Aby se zabránilo nedostatku vitamínů, lidé mohou jíst přírodní potraviny nebo užívat doplňky stravy.

Mnoho vědeckých studií zjistilo, že dlouhodobý nedostatek vitamínů může vést k určitým typům rakoviny. Jedním z vysvětlení je, že vitamíny jsou živiny, které pomáhají posilovat imunitu a působí jako antioxidanty, chránící buňky před poškozením volnými radikály.

Mezi nedostatky vitamínů, které mohou zvýšit riziko rakoviny, patří:

Vitamín D

Dlouhodobý nedostatek vitaminu D zvyšuje riziko rakoviny tlustého střeva a močového měchýře. Zejména některé výzkumné důkazy ukazují, že nedostatek vitaminu D zvyšuje riziko rakoviny tlustého střeva o 31 %.

Vitamín C

Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, je silný antioxidant. Posiluje imunitní systém, podporuje hojení ran a vytváří kolagen v pokožce.

Vzhledem k jeho důležité roli ve zdraví, dlouhodobý nedostatek vitaminu C nejen ovlivňuje imunitu, ale také zvyšuje riziko rakoviny jícnu, žaludku a plic.

Vitamín B12

Výzkum ukazuje, že dlouhodobý nedostatek vitaminu B12 může způsobit perniciózní anémii. Tento stav také způsobuje, že imunitní systém napadá zdravé buňky v žaludku, čímž zvyšuje riziko rakoviny žaludku. Kromě toho se nedostatek vitaminu B12 vyskytuje také u lidí s rakovinou krve, jako je leukémie nebo lymfom.

Vitamín A

Vitamin A je vitamín rozpustný v tucích, který hraje nesmírně důležitou roli v růstu buněk, imunitní odpovědi a zraku. Výzkum ukazuje, že nedostatek vitaminu A může podle Verywell Health zvýšit riziko některých typů rakoviny, jako je rakovina žaludku, jícnu a plic.

Zdroj: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm