Proč máme pocit, že svátky tak rychle utíkají?

Psychologický fenomén „paradoxu dovolené“ je očekávání a tlak na dokonalou dovolenou, který mnoha lidem dává pocit, že čas ubíhá rychleji.

Letní prázdniny, státní svátek a svátky Tet často uběhnou mrknutím oka. To v mnoha lidech vyvolává pocit lítosti a větší únavu, když se musí vrátit do školy nebo do práce. Podle odborníků vnímání času způsobuje, že se svátky zdají kratší než pracovní dny. Tento jev se nazývá „paradox svátků“.

Tento termín zavedla profesorka Claudia Hammondová, přednášející psychologie na Univerzitě v Sussexu ve Velké Británii, k popisu pocitu disonance mezi dvěma stejnými časovými obdobími. Před svátky a během nich lidé používají prospektivní pohled k hodnocení každého uplynulého dne. Po svátcích používají retrospektivní pohled. Tyto dva pohledy se v čase značně liší.

Podle studie z roku 2016 publikované v časopise Scientific American má očekávání tendenci probíhat velmi rychle, zejména u šťastných vzpomínek, které se liší od každodenního života. Joshua Klapow, docent veřejného zdraví na University of Alabama v Birminghamu, říká, že mnoho lidí má ve zvyku „nacpat“ si během svátků aktivity. „Nacpou“ společenské aktivity, které trvají týdny nebo měsíce, do pouhých několika dnů. Díky těmto zážitkům hodiny rychle ubíhají.

Člověk je na dovolené na pláži. Foto: Freepik — Člověk je na dovolené na pláži. Foto: *Freepik*

Výzkum publikovaný v roce 2012 v časopise Cognitive Science nazval tuto perspektivu „mentálním strojem času“, který ovlivňuje, jak lidé vnímají rychlost času.

Druhým důvodem, proč svátky rychle ubíhají, je psychologický tlak. Podle docenta Klapowa maloobchodníci toto téma záměrně propagují a komunikují v měsících předcházejících sváteční sezóně, čímž zvyšují očekávání zákazníků a stimulují poptávku. V USA je to obzvláště běžné před Vánoci. Mnoho značek odpočítává několik měsíců, což vytváří tlak, díky kterému mají lidé pocit, že svátky rychle ubíhají.

Očekávání kolem svátků také způsobují, že se čas krátí.

„Často očekáváme příliš mnoho. Chceme se bavit, chceme, aby věci šly hladce, chceme, aby se věci lišily od našeho každodenního života. Když toto očekávání klademe na pár konkrétních dnů, uběhnou velmi rychle,“ řekl docent Klapow a dodal, že pokud se budete spěchat, abyste zažili skvělou dovolenou, všechno se bude dít závratnou rychlostí.

Thuc Linh (podle shonu )

Zdrojový odkaz