Vyhýbejte se horku, zapínejte klimatizaci při rozdílu více než 10 stupňů Celsia oproti venkovní teplotě, snadno se nakazíte.

Dùng máy lạnh, quạt điều hòa sai cách khiến người già và trẻ em dễ mắc bệnh lý về đường hô hấp - Ảnh: THU HIẾN — Nesprávné používání klimatizací a ventilátorů zvyšuje náchylnost starších lidí a dětí k respiračním onemocněním - Foto: THU HIEN

Při používání klimatizace buďte opatrní

V posledních dnech je v mnoha provinciích a městech po celé zemi dlouhodobě horké a suché počasí, což způsobuje, že mnoho lidí trpí respiračními onemocněními... Nesprávné používání klimatizace může snadno vést k respiračním onemocněním.

Pan VH (35 let, žijící v okrese Binh Thanh v Ho Či Minově Městě) se dostavil na vyšetření do nemocnice s příznaky bolesti hlavy, bolesti dutin, rýmy a neustálého kýchání.

Výsledky nasofaryngoskopie ukázaly, že má oteklou nosní sliznici a v nosních dutinách je málo hlenu. Lékař mu diagnostikoval akutní sinusitidu a předepsal lékařskou léčbu a následnou návštěvu.

Pan H. uvedl, že má zánět vedlejších nosních dutin již dva roky a často sedí v kanceláři s klimatizací 8 hodin v kuse při chladných 22 stupních Celsia. V noci také spí v klimatizované místnosti s teplotou kolem 25 stupňů Celsia.

Doktor Ho Ton Phuong Nga - zástupce vedoucího oddělení dětské zdravotní péče v Dětské nemocnici v Ho Či Minově městě - uvedl, že používání klimatizace je v současném extrémním počasí velmi nutné.

Při používání klimatizace udržujte mírnou teplotu. Nedovolte, aby teplotní rozdíl mezi venkovním prostředím a místností překročil 10 stupňů Celsia.

Například venkovní teplota je asi 37 - 38 stupňů Celsia, pokojová teplota by měla být nastavena na 26 - 27 stupňů Celsia, pro děti by teplota neměla být pod 20 stupňů Celsia.

„Pokud je teplotní rozdíl mezi prostředím a místností příliš velký, dojde k narušení dýchacího systému, což vytvoří příznivé podmínky pro recidivu nemocí, chřipky a zápalu plic…“, řekl Dr. Nga.

Doktor Truong Quang Anh Vu - vedoucí vyšetřovacího oddělení nemocnice Thong Nhat (HCMC) - uvedl, že v horkém období jsou starší lidé a děti skupinou lidí s mnoha nemocemi a je u nich větší pravděpodobnost vážného onemocnění, když se počasí změní na příliš horké nebo příliš chladné.

Mezi běžná onemocnění, která se u starších lidí během horkého období snadno zhoršují, patří: astma, chronická obstrukční plicní nemoc, ischemie myokardu, vysoký krevní tlak, mrtvice, infarkt myokardu...

Zejména si všimněte, že v horkém období má každá rodina parní ventilátor nebo klimatizaci. Buďte však opatrní, pokud náhle odcházíte ven, když se teplota v místnosti a okolní teplota příliš liší, může to vést k tepelnému šoku nebo závratím.

Proto byste se před odchodem z prostředí s nízkou teplotou měli nejprve posadit na chladném místě, aby si vaše tělo zvyklo, a teprve poté jít ven.

Upozorňujeme, že zánět vedlejších nosních dutin se může snadno opakovat při nesprávném používání klimatizace.

Doktor Truong Tri Tuong - ORL centrum, Všeobecná nemocnice Tam Anh, Ho Či Minovo Město - uvedl, že když je zapnutá klimatizace, vzduch v místnosti ztratí svou přirozenou vlhkost, stane se příliš suchým, tělesná teplota se sníží, což způsobí nerovnováhu v adaptivní termogenezi těla.

To je ideální podmínky pro napadení bakteriemi a viry, které způsobují respirační onemocnění, zejména zánět vedlejších nosních dutin, a zhoršují příznaky onemocnění.

Příliš suchý vzduch také vysušuje nosní sliznici, což ovlivňuje schopnost dutin se čistit a zvyšuje riziko recidivy sinusitidy.

Doktor Tuong poznamenal, že lidé se zánětem vedlejších nosních dutin, kteří používají klimatizaci v horkém počasí, by si neměli nastavovat nízkou teplotu (15–16 stupňů Celsia), měli by si nastavit teplotu v místnosti pouze na přibližně 26–27 stupňů Celsia, neměli by náhle měnit teplotu klimatizace, neměli by vstupovat do klimatizované místnosti ihned po pobytu venku na slunci a měli by klimatizaci pravidelně čistit.

Pacienti mohou zvýšit vlhkost vzduchu nebo do klimatizovaných místností umístit nádobu s vodou nebo použít zvlhčovač vzduchu...

Aby se pacienti při pravidelném používání klimatizace cítili pohodlněji, měli by pít dostatek vody (2 litry/den), aby se zabránilo dehydrataci. To také pomáhá ředit hlen a uvolňovat dýchací cesty.

Zdroj