WHO varuje před škodlivými účinky ultrafialového záření

Úroveň ultrafialového (UV) záření je často vysoká za jasných dnů, během období sucha a během přechodu mezi obdobím sucha a dešťů. Děti a dospívající jsou podle Who.int obzvláště náchylní k poškození kůže a očí UV zářením.

Ultrafialové záření je neviditelné.

Účinky na kůži

Mezi akutní účinky UV záření patří poškození DNA, spálení sluncem, potlačení imunitního systému... Imunosuprese je rizikovým faktorem rakoviny a může reaktivovat viry.

Nadměrné vystavení UV záření způsobilo v roce 2020 celosvětově více než 1,5 milionu nových případů rakoviny kůže a více než 120 000 úmrtí na rakovinu kůže, uvádí Who.int .

Účinky na oči

Akutní účinky UV záření zahrnují fotokeratitidu a fotokonjunktivitidu. Chronické účinky UV záření na oko zahrnují:

Katarakta: Podle Who.int je na celém světě odhadem 15 milionů lidí slepých kvůli kataraktě, z čehož asi 10 % je způsobeno vystavením UV záření.

Rakovina očí: Dlouhodobé vystavení UV záření může způsobit rakovinu v očích a jejich okolí.

Makulární degenerace: Vystavení se UV záření může také vést k věkem podmíněné makulární degeneraci.

Ochranná opatření

Rakovině kůže lze s vysokou pravděpodobností předcházet. WHO doporučuje následující opatření k ochraně kůže a očí před nadměrným vystavením UV záření.

• Omezte čas strávený venku na polední slunci.
• Noste ochranný oděv.
• Noste klobouk se širokou krempou, abyste si chránili oči, obličej, uši a krk.
• Noste sluneční brýle, které blokují UV záření.
• Na oblasti pokožky, které nelze zakrýt oblečením, používejte širokospektrální opalovací krém.

Co je to UVI index?

UVI je index, který popisuje úroveň ultrafialového záření ze Slunce na zemském povrchu.

Čím vyšší je UVI, tím větší je riziko poškození kůže a očí. Ochrana před sluncem by se měla používat, pokud je UVI 3 nebo vyšší.

Lékaři radí lidem, aby zvážili nevycházení ven, když je index UVI nad 7. Pokud tento index stoupne na 10, varuje to před nebezpečnou úrovní radiace a lidé by měli zůstat doma, aby se vyhnuli přímému slunečnímu záření, uvádí The Stars .

Hodnota UVI 10 znamená velmi vysoké riziko poškození zdraví v důsledku nechráněného slunění. Lidská kůže se může spálit už za 25 minut.

Úroveň 11 nebo vyšší znamená, že úroveň UV záření je na extrémně nebezpečné úrovni, která může podle The Stars poškodit pokožku a popálit oči, pokud jste venku pouhých 15 minut bez ochrany.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/who-canh-bao-ve-tac-hai-cua-tia-cuc-tim-185230515110321971.htm