Die 3 besten Getränke, die von amerikanischen Ärzten bewertet wurden, um Nierensteine ​​schnell zu beseitigen

Laut Baptist Health sagte der amerikanische Arzt Dr. Scott Noorda, dass Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel zur schnellen Beseitigung von Nierensteinen sei. Patienten sollten 2–3 Liter Wasser pro Tag trinken. Normalerweise können Steine, die kleiner als 5 mm sind, mit dem Urin ausgeschieden werden. Dr. Noorda erklärt, dass Nierensteine ​​häufig aufgrund von Dehydration, übermäßigem Zuckerkonsum und dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel entstehen, die zu Nierensteinen führen. Und Schmerzen im unteren Rücken können ein Symptom für Nierensteine ​​sein. Foto: Welzo

Laut Health Digest empfiehlt Dr. Noorda, dem Leitungswasser ein paar Esslöffel Apfelessig oder Zitronensaft hinzuzufügen. Beide Inhaltsstoffe können den Urin weniger sauer machen und einige Arten von Nierensteinen auflösen.

Ein Esslöffel Apfelessig, verdünnt in einem großen Glas Wasser vor jeder Mahlzeit, ist für die meisten Menschen normalerweise eine wirksame und sichere Anwendung.

„Darüber hinaus wirken einige Zitronensäfte oder Kräutertees harntreibend, erhöhen die Häufigkeit und Menge des Urins und helfen, Steine ​​zu bewegen“, erklärte der Experte.

Um Nierensteinen vorzubeugen und die Harngesundheit zu verbessern, empfiehlt der Experte das Trinken von Cranberrysaft. Cranberries werden häufig zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen eingesetzt.

Mit dieser Frucht können Sie zu Hause folgende Zubereitungsarten durchführen, die einfach und lecker sind und zudem die Gesundheit unterstützen:

Cranberrysaft.

Bestandteil

450 g Preiselbeeren; 1/2 Zitrone; Zucker 230 gr; Ein bisschen Salz.

Wie man Cranberrysaft macht

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  Geben Sie die Cranberries in eine Schüssel und entfernen Sie alle weichen oder beschädigten Beeren. Füllen Sie sie dann mit Wasser, geben Sie 1 Teelöffel Salz hinzu und lassen Sie sie 15 Minuten einweichen, um die Schale von Schmutz zu reinigen.

  

  Anschließend noch einmal mit klarem Wasser abspülen und dann in einem Korb abtropfen lassen.

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  Nehmen Sie einen großen Topf, geben Sie die Preiselbeeren hinein, bedecken Sie ihn mit Wasser und kochen Sie ihn bei mittlerer Hitze. Abdecken und warten, bis das Wasser kocht. Gründlich kochen, bis das Obst im Topf weich ist und an die Oberfläche steigt. Dann die Hitze abstellen und vollständig abkühlen lassen.

  

  Geben Sie etwas Salz in den Topf und rühren Sie gut um. Anschließend die Cranberries mit einem Stabmixer oder in einem Mixer pürieren.

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  Die pürierten Cranberries durch ein Sieb gießen, um das Fruchtfleisch zu entfernen und den Saft aufzufangen.

  

  Geben Sie 230 g Zucker zum gefilterten Cranberrysaft und rühren Sie gut um, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

  

  Pressen Sie dann eine halbe Zitrone aus, um dem Saft Geschmack zu verleihen.

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  Cranberrysaft sieht mit seiner leuchtend roten Farbe so verlockend aus, dass man schon beim Anblick Lust bekommt, sofort einen Schluck zu nehmen. Der natürliche süß-saure Geschmack von Cranberries kombiniert mit einem Hauch von Zitronenaroma ergibt eine köstliche Mischung.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-loai-do-uong-tot-nhat-duoc-bac-si-nguoi-my-danh-gia-giup-thai-soi-than-nhanh-chong-cach-lam-don-gian-tai-nha-17224071908061441.htm