5 echte Vorteile von Wassernabelkrautsaft, die nur wenige kennen

Gotu Kola wird in der traditionellen Medizin als Heilkraut verwendet, das Hitze ableitet und entgiftend wirkt. Gotu-Kola-Saft ist nicht nur ein beliebtes, erfrischendes Getränk, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die von der modernen Wissenschaft nachgewiesen wurden.

Gotu Kola enthält Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Durchblutung verbessern, die Leberfunktion unterstützen, die Wundheilung fördern und sogar zur Vorbeugung chronischer Krankheiten beitragen können. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Eating Well sind jedoch nicht alle diese Wirkungen von Gotu Kola bekannt.

Regelmäßiger Konsum von Wassernabelkrautsaft hilft, Diabeteskomplikationen vorzubeugen.

ABBILDUNG: KI

Zu den herausragenden gesundheitlichen Vorteilen von Wassernabelkrautsaft gehören:

Gotu Kola hilft, die Leber effektiv zu kühlen und zu entgiften und trägt so zu Ihrer Gesundheit bei.

Eine der bekanntesten Anwendungen von Gotu-Kola-Saft ist seine Fähigkeit, Hitze zu lindern und die Leber zu entgiften. Die in Gotu Kola enthaltenen Saponine wirken entzündungshemmend und antioxidativ und tragen so dazu bei, Leberschäden durch oxidativen Stress zu reduzieren.

Eine im „Journal of Ethnopharmacology“ veröffentlichte Studie ergab, dass Gotu-Kola-Extrakt die Leber vor Arzneimitteltoxizität schützt und die Leberenzymwerte verbessert. Daher ist Gotu-Kola-Saft nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern unterstützt auch die effektive Entgiftung des Körpers.

Diabeteskomplikationen vorbeugen

Mehrere präklinische Studien haben gezeigt, dass Gotu Kola die Insulinsensitivität verbessern und den Blutzucker senken kann. Dies liegt daran, dass bestimmte Nährstoffe in Gotu Kola, wie Asiaticosid und Asiatinsäure, den Glukosestoffwechsel regulieren und oxidativen Stress reduzieren. Beides sind wichtige Faktoren bei diabetischen Komplikationen.

Eine wirksame „Waffe“ zur Gewichtsreduktion durch die richtige Vorbereitung

Durchblutung verbessern

Gotu Kola enthält Asiaticosid und Madecassosid, Triterpenoide, die die Blutgefäße stärken und die Durchblutung verbessern. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Gotu Kola Krampfadern lindern, Schwellungen und schwere Beine reduzieren und das Risiko von Blutgerinnseln verringern.

Verbesserung der Gehirnfunktion

Eine in der Fachzeitschrift „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ veröffentlichte Studie zeigt, dass Gotu Kola die kognitiven Fähigkeiten, insbesondere bei älteren Menschen, verbessern kann. Der Wirkmechanismus wird durch die in Gotu Kola enthaltenen Flavonoid- und Triterpenoid-Antioxidantien erklärt, die dazu beitragen, Neuroinflammationen zu reduzieren und die Durchblutung des Gehirns zu fördern.

Daher kann der Konsum von Wassernabelkrautsaft das Gedächtnis und die Konzentration fördern und sogar das Risiko altersbedingter kognitiver Beeinträchtigungen verringern.

Förderung der Wundheilung

Gotu Kola wird aufgrund seiner hautregenerierenden Eigenschaften seit Langem in Kosmetik und Pharmazie eingesetzt. Eine im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass das in Gotu Kola enthaltene Asiaticosid die Kollagensynthese anregt und den Heilungsprozess beschleunigt. Laut Eating Well versorgt der Konsum von Gotu-Kola-Saft den Körper mit diesen Verbindungen, unterstützt die Gewebereparatur und reduziert Hautentzündungen.

Quelle: https://thanhnien.vn/5-loi-ich-that-su-cua-nuoc-rau-ma-it-nguoi-biet-185250927184757054.htm