Musik – Psychotherapie

Die Erzeugung von Klängen mit Schwingungsfrequenzen zur Verbesserung des Schlafs wird als wirksame Therapie eingesetzt, die zu einem entspannten und ausgeglichenen Geistesleben führt.

Vertreter verschiedener Organisationen tauschten sich über ihr Projekt zum Thema Musik und Klang in der psychischen Gesundheitsversorgung aus.

Am 9. September traf sich die Sound Healing World Joint Stock Company in Hanoi mit verschiedenen Organisationen und Partnern, um ihr Projekt zur Nutzung von Musik und Klang für die psychische Gesundheitsversorgung vorzustellen und darüber zu informieren sowie die Konzertreihe „Sound Healing Concert“ zu starten – mit Musik, die zur Entspannung und zum Ausgleich von körperlicher und geistiger Gesundheit in der heutigen stressigen und druckvollen Gesellschaft beiträgt.

Schlaflosigkeit mag wie eine kleine Unannehmlichkeit im stressigen Alltag erscheinen, ist aber tatsächlich eine Hauptursache vieler psychischer und physischer Gesundheitsprobleme. In einer zunehmend hektischen und schnelllebigen Zeit wird Schlaf für viele Menschen, unabhängig von Alter und Geschlecht, immer wichtiger.

Die Klangschalentherapie, bei der handgefertigte Klangschalen aus dem Himalaya, dem „Dach der Welt“, verwendet werden, um Klänge und Vibrationen zu erzeugen, die Körper und Geist in einen Zustand der Entspannung versetzen, kam vor etwa zehn Jahren nach Vietnam. Dank der kontinuierlichen Praxis von Klangtherapeuten hat sich diese Therapieform in Vietnam deutlich weiterentwickelt. OM Himalayas ist ein Pionier in der Verbreitung der Klangschalentherapie in vielen Provinzen und Städten und hat Zentren in Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt eingerichtet, die diese Therapie anbieten.

Praktizieren Sie die Klangtherapie mit Himalaya-Klangschalen.

In asiatischen Ländern wie Nepal, Indien, China, Taiwan, Singapur und Thailand erfreut sich diese Methode zunehmender Beliebtheit. Auch in vielen anderen Ländern, darunter Deutschland, Österreich, den USA und Kanada, wird sie als „Schlafmittel“ angewendet.

Der Gründer von OM Himalayas, Nguyen Manh Duy, sagte, dass sich mehr als 20 Programme mit dem Titel „Reise der Stille“, die seit Mai 2023 gestartet wurden, weit verbreitet haben und Klang- und Musikerlebnisse als wertvolles Heilmittel anbieten.

Aufbauend auf dieser Grundlage beschloss Sound Healing World, das „Sound Healing Concert“ professionell zu etablieren. Das erste Projekt dieser Reihe war die erfolgreiche Durchführung des Sound Healing Concert 2025 am 6. und 7. September in Ho-Chi-Minh-Stadt mit der legendären Meditationssängerin Ani Choying Drolma.

Laut Dozent Nguyen Duc Minh, Direktor des Ha Dong Krankenhauses für Traditionelle Medizin, wird der Mensch in der traditionellen Medizin als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Ist der Geist unruhig, geraten Qi und Blut aus dem Gleichgewicht, und Krankheit entsteht. Umgekehrt führt ein ruhiger Geist zu einem gesunden Körper. Klang gilt in der traditionellen Medizin als unsichtbares, aber wirksames Heilmittel. Seit Jahrtausenden nutzen unsere Vorfahren die fünf Töne der alten Musiktheorie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese sind eng mit den Prinzipien von Yin und Yang, den fünf Elementen und den fünf inneren Organen verbunden. Jeder Klang dient nicht nur dem Genuss, sondern ist auch eine Resonanztherapie, die zur Harmonisierung der fünf inneren Organe und der Emotionen beiträgt.

Dozent Nguyen Duc Minh teilte seine Erkenntnisse über die Wirksamkeit von Klang in der traditionellen Medizin.

Der Klang dringt nicht nur in die Ohren ein, sondern beeinflusst auch den gesamten Körper: das Nervensystem (Stressabbau, Regulierung von Herzfrequenz und Atmung); das Blut (Verbesserung der Durchblutung, Reduzierung von Muskelsteifheit und Versetzen des Körpers in einen entspannten Zustand); und den Geist (Führung des Geistes von Unruhe zu Ruhe, ähnlich wie bei der Meditation).

Professor Nguyen Duc Minh erklärte, dass das Ha Dong Krankenhaus für Traditionelle Medizin zunehmend Klangtherapie einsetzt. Diese kombiniert Akupunktur, Massage und Akupressur mit Musiktherapie, um Schmerzen zu lindern und zu beruhigen. Meditationsmusik, Glocken, Trommeln und das Rauschen von fließendem Wasser unterstützen die Behandlung von Schlafstörungen, Stress und Depressionen. Patienten werden angeleitet, im Rhythmus der Klänge zu atmen, um die Durchblutung zu verbessern und Yin und Yang auszugleichen. Dadurch entspannen sich die Patienten leichter, schlafen besser und entwickeln eine optimistischere Lebenseinstellung.

QUANG MINH

Quelle: https://nhandan.vn/am-nhac-lieu-phap-cham-care-health-mental-post906933.html