Treibe Sport und lass dein Handy in Ruhe.
Herr Nghia berichtete, dass er und seine Frau ihre beiden Kinder seit drei Monaten zum Rollschuhlaufen angemeldet haben. Die Kosten für die Schuhe betragen pro Kind 2,5 Millionen VND, die Schutzausrüstung 500.000 VND. Die Kursgebühr für den ersten Monat beläuft sich auf 1.500.000 VND, in den Folgemonaten jeweils 500.000 VND. Er und seine Frau schätzen, dass die Investition in die Rollschuhausbildung eines Kindes zu Beginn etwa 5 Millionen VND beträgt; die Kosten würden in den folgenden Monaten sinken.
„Aber die Kosten sind angemessen, denn das Paar wünscht sich, dass ihre beiden Kinder eine geeignete Sportart kennenlernen, die ihnen hilft, beweglich, gesund, groß und stark zu werden. Es ist toll, dass die Kinder sich flexibel bewegen können und von Fernseher, Handys und iPads fernbleiben“, vertraute Herr Nghia an.
Kinder üben Rollschuhlaufen im Go Vap District Sports Center
Auch Herr Chau Huy Cuong (38 Jahre alt, aus dem Bezirk Go Vap, Wahlkreis 14), Vater von Chau Huy Nhat, berichtete, dass sein Sohn seit über anderthalb Jahren Rollschuhunterricht nimmt. Anfangs sei der Junge schüchtern gewesen und habe Angst zu fallen, doch mittlerweile sei er sehr geschickt und habe es sogar in die Begabtenmannschaft des Bezirks Go Vap geschafft, um an den nationalen Meisterschaften teilzunehmen.
„Als ich mit dem Studium begann, wog ich 40 kg und war 141 cm groß. Nach anderthalb Jahren Studium wiege ich jetzt 49 kg, bin 151 cm groß und habe einen strafferen Körper“, erzählte Huy Nhat.
Trainer Ly Truong Vu beobachtet die Kinder während des Rollschuhtrainings aufmerksam.
Ist Rollschuhlaufen lernen schwierig?
Trainer Nguyen Vu Hoang Khanh, Leiter des Go Vap Rollsportclubs, erklärte, dass durchschnittlich etwa 40 Kinder pro Trainingseinheit zum Rollschuhlaufen lernen und üben kommen. Der Club wurde vor knapp drei Jahren auf Beschluss des Go Vap Bezirkssportzentrums offiziell gegründet und hat mittlerweile rund 100 regelmäßige Teilnehmer.
 „Normalerweise haben sowohl Kinder als auch Eltern Angst vor Stürzen, wenn sie dieses Thema lernen. Vor dem Unterricht werden die Schüler jedoch mit Schutzausrüstung ausgestattet und in die richtige Falltechnik eingewiesen. Sollten sie also das Gleichgewicht verlieren, fallen sie so, dass sie sicher landen“, erklärte Khanh.
Im Durchschnitt brauchen Kinder ein bis zwei Monate, um sich an das Balancieren und Laufen auf Schuhen zu gewöhnen. Nach etwa drei Monaten sind sie dann schon viel sicherer. Am schwierigsten ist es für Kinder, die mit dem Skaten anfangen, ihre Angst zu überwinden. Sobald sie sich an die Schuhe gewöhnt haben und das Fallen beherrschen, gewinnen sie an Selbstvertrauen.
 Trainer Nguyen Vu Hoang Khanh bespricht vor dem Training mit Chau Huy Nhat einige Techniken.
Vorteile des Rollschuhlaufens
 Trainer Nguyen Vu Hoang Khanh sagte, dass Rollschuhlaufen neben Vorteilen wie dem Training der Arm- und Beinmuskulatur und dem Wachstum auch die Fähigkeit von Kindern verbessert, das Gleichgewicht zu halten, sich zu konzentrieren und sich in die Gruppe zu integrieren...
Dr. Nguyen Xuan Hao vom Nam Saigon International General Hospital erklärte, dass Kinder, die Rollschuh fahren, häufig ihre Beinmuskulatur, Kniegelenke und Fußgelenke beanspruchen. Dies fördere die regelmäßige Stimulation von Muskeln und Gelenken, mache sie flexibler, sorge für eine reibungslose Knochenentwicklung und fördere das Längenwachstum.
Beim Rollschuhlaufen wird zudem der Bewegungsapparat kontinuierlich trainiert, der Körper wird geschmeidig, was zu einer besseren Körperstruktur beiträgt und den Stoffwechsel anregt, was Kindern hilft, sich besser zu ernähren und somit die Gesundheit zu verbessern.
„Allerdings muss die Trainingszeit wissenschaftlich fundiert und vernünftig geplant werden. Die Übungen müssen mit der richtigen Technik und unter Aufsicht eines Trainers durchgeführt werden, um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten“, riet Dr. Hao.
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