„Ich fühle mich nutzlos, bin gereizt.“

Lan Phuong ist eine bekannte Schauspielerin in der vietnamesischen Unterhaltungsbranche. Nach ihrem Erfolg mit einer Reihe berühmter Rollen in Filmen wie „Love the sunny days“ und „Gia dinh minh vui bat thuoc luat…“ erhielt sie weitere positive Nachrichten.

Nach sechs Jahren Ehe erwarten Lan Phuong und ihr westlicher Ehemann ihr zweites Kind. Die Schauspielerin ist derzeit im fünften Monat schwanger und schränkt ihre Teilnahme an Unterhaltungsaktivitäten ein; sie tritt nur noch bei passenden Veranstaltungen auf.

Lan Phuong nahm an einer Veranstaltung in Hanoi teil.

Zuletzt besuchte Lan Phuong die Markteinführung von Combyy in Hanoi. In ihrem hellrosa Kleid war ihre Schwangerschaft deutlich zu erkennen.

Lan Phuong sagte, dass sie, obwohl es ihre zweite Schwangerschaft sei, dennoch Verwirrung und Ängste verspüre. Die Schauspielerin mache sich vor allem Sorgen um eine mögliche Wochenbettdepression.

„Wir alle erleben Wochenbettdepressionen in gewissem Maße, es ist nur eine Frage der Wahrnehmung. Mir wurde meine Wochenbettdepression erst richtig bewusst, als ich im ersten Monat nach der Geburt mein Baby alleine großzog.“

Mein Alltag bestand aus Stillen, Windeln wechseln, mein Baby in den Schlaf wiegen und mit meinem Kind spielen... Da ich das Tag für Tag wiederholte, begann ich frustriert zu sein, das Leben sei eintönig und ich hätte der Welt nichts beigetragen, außer mich um mein Kind zu kümmern.

Das führte dazu, dass ich leicht reizbar wurde, wenn ich von meinem Mann oder meinen Eltern Erziehungsmeinungen hörte, die von meinen eigenen abwichen. Genau darum geht es bei Wochenbettdepressionen.“

Die Schauspielerin teilte ihre Erfahrungen im Umgang mit der Überwindung einer Wochenbettdepression.

Die Schauspielerin sagte, sie habe Wege gefunden, ihr Gleichgewicht wiederzufinden und die Wochenbettdepression zu überwinden:

„Als mir klar wurde, dass ich an einer Wochenbettdepression litt, wurde es leichter. Ich akzeptierte meinen Zustand und sprach mit den Menschen um mich herum darüber. Mein Mann und meine Familie konnten mir helfen, die Zeit besser zu überstehen.“

Lan Phuong teilt ihre Erfahrungen im Umgang mit der Wochenbettdepression.

Lan Phuong bereitete sich auch mental darauf vor, während ihrer zweiten Schwangerschaft eine Wochenbettdepression zu vermeiden:

„Ich hatte innerlich akzeptiert, dass ich in gewissem Maße an Wochenbettdepressionen leiden würde und dass das normal sei. Nachdem ich mir der Natur des Problems bewusst geworden war und es akzeptiert hatte, glaube ich, dass ich es besser verkraftet habe.“

Ich muss das mit meinen Lieben teilen, besonders mit meinem Mann. Das Teilen wird mir helfen, die negativen Gedanken in meinem Kopf zu reduzieren.

Nach ihrem Erfolg als Ngoc Ha in „Gia dinh vui bat thuc“ wirkte Lan Phuong weiterhin im Tet-Filmprojekt „In the Hell Village“ mit. Derzeit pausiert die Schauspielerin die Dreharbeiten, um sich auf ihre Schwangerschaft zu konzentrieren und ihr zweites Kind zu erwarten.

An Nguyen

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