Wie wirken sich toxische Eltern auf die Entwicklung eines Kindes aus?

Was, wenn wir eines Tages erkennen, dass wir im Namen der Liebe missbraucht wurden? Handelt es sich bei unserer Verletzungsgeschichte nur um einen persönlichen Schmerz oder um die Tragödie einer Gemeinschaft?

Die Journalistin Stephanie Foo, Autorin von „Where the Light Shines“,

Stephanie Foo – eine malaysisch-amerikanische Journalistin, die zudem an einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung leidet – erzählt in dem Buch ihre Geschichte des „Überlebens“. Dort, wo das Licht auf die Wunde fällt.

Wenn Gewalt sich als Liebe tarnt

Stephanie Foo war gerade einmal zweieinhalb Jahre alt, als ihre Familie Malaysia verließ und sich in Kalifornien niederließ. Ihr Vater, ein Mann mit chinesisch-malaysischen Wurzeln, hatte schon immer vom „amerikanischen Traum“ geträumt und hart gearbeitet, um der Familie ein schönes Haus in San Jose zu ermöglichen, mit Dachterrasse und Swimmingpool, in der Nähe vieler guter Schulen.

Von außen sieht alles perfekt aus. Doch wenn man die Tür zu dieser wunderschönen Wohnung öffnet, eröffnet sich einem eine völlig andere Realität.

Während ihrer gesamten Kindheit musste Stephanie körperliche und seelische Misshandlungen durch ihre Eltern ertragen.

Sie versuchte stets, ein gutes und verständnisvolles Kind zu sein, doch stattdessen wurde ihr die Last aufgebürdet, sich um das emotionale Trauma ihrer Eltern kümmern und sie trösten zu müssen.

Stephanie erlitt durch die körperliche und seelische Misshandlung ihrer Eltern eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS). Menschen mit KPTBS haben typischerweise anhaltenden Missbrauch erlebt, das heißt, das Trauma erstreckt sich über einen langen Zeitraum, oft über viele Jahre.

Die Seiten, die Stephanies Vergangenheit voller Missbrauch und Gewalt beschreiben, lassen die Leser aufgrund der Schwere und des Schmerzes immer wieder innehalten.

Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (C-PTSD) beeinträchtigt nicht nur Stephanies Alltag – von Angstzuständen über Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation bis hin zu Selbsthass –, sondern erschwert auch den Aufbau und die Pflege von Beziehungen und führt zu aggressivem Verhalten gegenüber anderen… Der fatale Schlag dieser Krankheit ist, dass sie einem das Gefühl gibt, es nicht wert zu sein, geliebt zu werden.

Buch „Wo Licht auf Wunden scheint“ – Foto: Verlag

Stephanie betrachtet nicht nur ihren eigenen Schmerz, sondern hinterfragt auch dessen Ursprung. Wenn wir ihn betrachten, sehen wir nicht nur den Schmerz eines Einzelnen, sondern den vieler Generationen.

Wie Stephanie anvertraut: „Ich bin ein Produkt eines Landes. Ich bin eine von vielen. Wir alle sind Opfer einer dysfunktionalen Gemeinschaft, die sehr gut darin ist, uns selbst zu unterdrücken, während sie murmelt: ‚Lacht durch eure Tränen. Schluckt eure Bitterkeit runter.‘“

Erlaube dir, Fehler zu machen.

Die Diagnose einer psychischen Erkrankung zu akzeptieren ist nie einfach, doch der Weg zur Genesung kann noch schwieriger erscheinen.

Stephanie Foo versuchte verschiedene Methoden, um sich zu erholen, darunter Psychotherapie, Yoga, Meditation und neurowissenschaftlich fundierte Therapien. Mal hatte sie das Gefühl, es ginge ihr gut, nur um dann wieder in ein tiefes Loch zu fallen, in dem sie sich als Versagerin, als „schlechte Version“ ihrer selbst fühlte.

Lies das Buch und verstehe, dass du auf dem Weg der Heilung nicht nur lernen musst, deine Wunden zu akzeptieren, sondern auch dein Herz nach und nach öffnen musst, um zu vertrauen und dir selbst zu erlauben, Fehler zu machen…

Alle Gefühle haben eine Bedeutung. Traurigkeit ist notwendig, um Schmerz zu verarbeiten. Angst schützt uns. Diese Gefühle vollständig zu unterdrücken ist nicht nur unmöglich, sondern sogar schädlich.

Wie im Märchen hat sich Stephanie Foo nicht nur aus der Asche erhoben, sondern auch einen liebevollen Ehemann und eine herzliche Familie gefunden.

Aber es war kein Wunder eines Gottes, alles, was sie erreichte, war das Ergebnis ihres mutigen Kampfes und ihrer Beharrlichkeit, die Risse der Vergangenheit zu überwinden.

Stephanie Foo ist malaysisch-amerikanische Autorin und Radioproduzentin, zuletzt für die Sendung „This American Life“ .

Sie hat an der Columbia University unterrichtet und Vorträge an verschiedenen Orten gehalten, vom Sundance Film Festival bis zum Missouri Department of Mental Health.

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Lam-See

Quelle: https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm