Zu diesen Reaktionen gehören eine erhöhte Hormonausschüttung, die Aktivierung des Immunsystems und emotionale Reaktionen. All dies hat einen großen Einfluss auf den Genesungsprozess. Das Verständnis dieses Mechanismus trägt laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) dazu bei, dass die Behandlung und der Genesungsprozess effektiv verlaufen.
Ein Trauma führt nicht nur zu einem Anstieg der Stresshormone, sondern erhöht auch das Angstrisiko.
ILLUSTRATION: KI
Sportverletzungen haben folgende Auswirkungen auf den Körper.
Erhöhen Sie sicher das Adrenalin, um Verletzungen beim Sport und bei alltäglichen Aktivitäten zu vermeiden
Bei Verletzungen, insbesondere schweren Verletzungen, schütten Ihre Nebennieren das Hormon Adrenalin aus. Dies ist eine natürliche Reaktion, die Ihrem Körper hilft, mit der Gefahr einer Verletzung umzugehen. Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck steigen. Adrenalin erweitert außerdem Ihre Atemwege, sodass mehr Sauerstoff Ihre lebenswichtigen Organe erreicht.
Der plötzliche Anstieg dieses Hormons überdeckt vorübergehend den Schmerz, sodass der Verletzte trotz der körperlichen Schädigung vorübergehend weiter funktionieren kann. Sinkt der Adrenalinspiegel jedoch, werden Schmerz und Schwere der Verletzung deutlicher. Daher sollte der Therapeut bei einer Sportverletzung nicht subjektiv sein, wenn er momentan keine Schmerzen verspürt. Das bedeutet nicht, dass die Verletzung geringfügig ist.
Erhöhtes Cortisol
Neben Adrenalin schüttet der Körper als Reaktion auf ein Trauma auch das Hormon Cortisol aus. Cortisol wird ebenfalls von den Nebennieren ausgeschüttet und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stress und Entzündungen. Dieses Hormon hilft, den Stoffwechsel zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und den Blutzucker zu kontrollieren.
Ein über einen längeren Zeitraum erhöhter Cortisolspiegel kann jedoch schädlich sein. Chronisch hohe Cortisolwerte können das Immunsystem schwächen, den Blutdruck erhöhen und zu Gewichtszunahme führen. Bei Verletzungen kann ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel den Heilungsprozess verlangsamen und das Infektionsrisiko erhöhen. Daher ist es wichtig, den Cortisolspiegel zu überwachen und zu kontrollieren.
Stress und emotionale Störungen
Ein Trauma wirkt sich nicht nur auf den physischen Körper aus, sondern hat auch enorme Auswirkungen auf die psychischen und emotionalen Aspekte. Das Erleben eines Traumas kann zu Angstzuständen, Depressionen oder einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen.
Erhöhtes Infektionsrisiko
Wunden, insbesondere offene Wunden, schädigen die Haut, die erste Abwehrlinie des Körpers. Ist die Haut geschädigt, können Bakterien und Mikroorganismen eindringen und das Infektionsrisiko erhöhen. Faktoren, die das Infektionsrisiko beeinflussen, sind laut Medical News Today die Schwere der Wunde, die Umgebung, in der die Verletzung auftritt, und die Immungesundheit der verletzten Person.
Quelle: https://thanhnien.vn/chan-thuong-the-thao-4-tac-dong-den-co-the-it-nguoi-biet-185250513163803906.htm
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