Führt häufiges Krankwerden zu einer besseren Immunität?

„Ich höre oft, dass Kinder, die oft krank werden, später im Leben eine bessere Immunität haben. Stimmt das? Mein Baby wird oft krank!“ (Minh Anh, in Can Tho).

Fachärztin Nguyen Thi Hong Loan, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Pädiatrie und Neonatologie am Phuong Nam Hospital (Mitglied der Phuong Chau Medical Group), antwortete: Tatsächlich ist es ganz normal, dass Kinder häufiger krank werden. Laut Studien und Leitlinien der American Academy of Pediatrics (AAP) können Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren 6 bis 8 Erkältungen oder leichte Halsschmerzen pro Jahr bekommen. Besucht das Kind einen Kindergarten und hat dort Kontakt zu vielen anderen Kindern, kann diese Zahl etwas höher liegen (8 bis 12 Mal pro Jahr), was aber immer noch als normal gilt.

Leichte Erkrankungen wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen, die durch Viren verursacht werden, klingen in der Regel nach wenigen Tagen von selbst ab und haben keine langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit. In diesem Stadium lernt das Immunsystem Ihres Babys, Krankheitserreger zu erkennen und sich an sie zu erinnern – quasi ein Training für Ihr Immunsystem.

Daher ist die Aussage, dass „Kinder, die oft krank sind, eine bessere Immunität entwickeln“, nur teilweise richtig. Denn Kinder werden nicht „häufiger krank, um gesund zu werden“, sondern ihr Körper bildet durch jede Virusinfektion ein immunologisches Gedächtnis, sodass sie im Erwachsenenalter weniger leichte Erkrankungen haben.

Um die Widerstandsfähigkeit von Kindern zu stärken, sollte auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Eisen, Zink und Vitamin D geachtet werden.

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Anzeichen einer „leichten Erkrankung“, auf die Eltern achten sollten

Wenn Ihr Baby die folgenden Symptome aufweist, sollten die Eltern es einem Spezialisten vorstellen, um die Ursache abzuklären:

Schwere Infektionen (wiederkehrende Lungenentzündung, Mittelohrentzündung, Nasennebenhöhlenentzündung). Die Erkrankung hält an und lässt sich nicht durch Medikamente heilen. Das Baby nimmt langsam an Gewicht zu, wächst langsam oder ist häufig müde. Anhaltende Infektionen wie Mundsoor, wiederkehrender Hautpilz, anhaltender Durchfall. Wenn keine dieser Anzeichen vorliegen, das Baby weiterhin gut wächst, normal isst und spielt, brauchen sich die Eltern keine großen Sorgen zu machen.

Vorbeugung von "leichten Erkrankungen" bei Kindern

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Eisen, Zink und Vitamin D. Vermeiden Sie Zigarettenrauch und Luftverschmutzung. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und Bewegung, um Ihre natürliche Abwehrkraft zu stärken. Lassen Sie sich impfen, insbesondere gegen Grippe und Pneumokokken. Vermeiden Sie den übermäßigen Gebrauch von Antibiotika oder „immunstärkenden“ Medikamenten unbekannter Herkunft.

Es ist normal, dass Kinder in der Entwicklungsphase ihres Immunsystems Schnupfen und Husten haben. Mit zunehmendem Alter, in der Regel ab dem fünften Lebensjahr, nehmen diese leichten Erkrankungen allmählich ab. Eltern müssen lediglich auf die richtige Pflege achten, das Wachstum beobachten und bei ungewöhnlichen Symptomen einen Arzt aufsuchen. Vollständige und rechtzeitige Impfungen stärken die Immunität und schützen die Gesundheit der Kinder.

Quelle: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm