Entdecken Sie 3 Teesorten, die keine Schlaflosigkeit verursachen, Kollagen erhöhen, Hitze klären und die Leber kühlen

Hibiskustee ist koffeinfrei und reich an Vitamin C, das hilft, die schädlichen Auswirkungen freier Radikale auf die Haut zu begrenzen, die Kollagenproduktion zu steigern und die Leber zu kühlen.

Das Trinken von Hibiskustee regt die Kollagenproduktion an und verlangsamt so den Hautalterungsprozess. (Quelle: iStock)

Weißer Tee

Weißer Tee wird aus den Knospen und jungen Blättern der Teepflanze hergestellt. Da er noch jung geerntet wird, sind die Blätter und Knospen außen noch mit einer Schicht weißer Härchen bedeckt.

Weißer Tee ist reich an Antioxidantien, insbesondere Polyphenolen und Catechinen, die dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren – die Übeltäter, die Kollagen abbauen.

Weißer Tee kann auch dazu beitragen, Enzyme zu hemmen, die Kollagen und Elastin abbauen, wodurch die Kollagenstruktur erhalten und die Hautelastizität gewahrt wird.

Rooibos-Tee

Rooibos-Tee, auch als südafrikanischer Roter Tee bekannt, ist nach dem Aufbrühen tiefrot und enthält kein Koffein. Dieser Tee ist reich an Alpha-Hydroxysäuren und Zink, die die Hautregeneration unterstützen, Entzündungen lindern und Rötungen reduzieren.

Rooibos-Tee fördert die Hautregeneration, verbessert dadurch die Hautglätte und begrenzt die durch freie Radikale verursachten Hautschäden. Da er keine schlaffördernden Inhaltsstoffe enthält, kann Rooibos-Tee nachmittags oder abends getrunken werden.

Hibiskustee

Hibiskustee hat einen hohen Vitamin-C-Gehalt, der freie Radikale bekämpft, die Kollagenstruktur erhält und die Kollagenproduktion anregt.

Dieser Tee enthält außerdem Anthocyane, die eine starke Wirkung im Kampf gegen freie Radikale haben, den Hautalterungsprozess wirksam verlangsamen, Falten vorbeugen, die Haut schützen und die Elastizität verbessern.

Ähnlich wie Rooibos-Tee ist dieser Tee koffeinfrei und beeinträchtigt daher den Schlaf nicht.

Quelle: https://baoquocte.vn/diet-m-danh-3-loai-tra-khong-mat-ngu-tang-collagen-thanh-nhiet-mat-gan-319152.html