Allgemeine Untersuchung – Geheimnisse, die Männern helfen, nach dem 40. Lebensjahr in Form zu bleiben

(Dan Tri) – Männer über 40 ignorieren oft Anzeichen von Müdigkeit, nächtlichem Wasserlassen und Schlaflosigkeit, ohne zu wissen, dass dies frühe Anzeichen chronischer Erkrankungen sein können. Eine frühzeitige Erkennung in diesem Stadium bietet die Möglichkeit, die Erkrankung zu kontrollieren und Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Frühe Anzeichen werden oft übersehen.

Mit Beginn des mittleren Alters sinkt der Testosteronspiegel im männlichen Körper, und der Stoffwechsel verlangsamt sich. Symptome wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme, nächtlicher Harndrang und verminderte Libido treten oft unbemerkt auf und werden leicht übersehen oder mit normalen Alterserscheinungen verwechselt.

Männer ignorieren oft frühe Symptome und verpassen dadurch die Chance auf eine wirksame Behandlung (Illustration: Freepik).

Herr N. (47 Jahre, Bauingenieur, Ho-Chi-Minh-Stadt) ist ein typisches Beispiel. Obwohl er schon lange unter nächtlichem Wasserlassen und Schlaflosigkeit litt, ging er nicht zum Arzt, da er die Beschwerden auf beruflichen Stress und sein Alter zurückführte. Als sich sein Gesundheitszustand deutlich verschlechterte, begab er sich ins Krankenhaus, wo eine Prostatavergrößerung und eine Stoffwechselstörung diagnostiziert wurden – zwei Erkrankungen, die bei frühzeitiger Erkennung gut behandelbar sind.

Laut der nationalen Studie zu Risikofaktoren nichtübertragbarer Krankheiten in Vietnam (STEPS 2021), die vom Gesundheitsministerium in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation durchgeführt wurde, werden nur etwa 40 % der Menschen mit Bluthochdruck und 35 % der Menschen mit Diabetes diagnostiziert. Von diesen werden weniger als 25 % vollständig behandelt.

Schätzungen zufolge machen nichtübertragbare Krankheiten in Vietnam jährlich 77 % aller Todesfälle aus, hauptsächlich aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung...

Neben körperlichen Faktoren halten auch psychische Barrieren viele Männer davon ab, zum Arzt zu gehen, insbesondere bei körperlichen oder urologischen Problemen. Diese Angst trägt dazu bei, dass latente Erkrankungen nicht rechtzeitig erkannt werden, wodurch das Risiko einer verspäteten Behandlung und von Komplikationen steigt.

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen – der Schlüssel zur Früherkennung versteckter Krankheiten

Ab dem 40. Lebensjahr können Stoffwechsel-, Hormon- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen über viele Jahre unbemerkt fortschreiten, wenn sie nicht frühzeitig erkannt werden. Experten betonen, dass regelmäßige Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen helfen, frühe Anzeichen von Auffälligkeiten zu erkennen. Darauf aufbauend können Ärzte einen individuellen Behandlungsplan entwickeln und die Erkrankung frühzeitig behandeln, bevor Komplikationen auftreten.

Moderne medizinische Gerätesysteme tragen zur Verbesserung der diagnostischen Genauigkeit bei (Foto: HM).

Laut medizinischen Experten verpassen Patienten, die erst bei Auftreten von Symptomen einen Arzt aufsuchen, leicht die Chance, die Krankheit einzudämmen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind nicht nur für Kranke wichtig, sondern eine präventive Maßnahme für alle, die ein gesundes Leben führen möchten.

Im mittleren Alter sollten Männer auf regelmäßige Gesundheitschecks achten, darunter Blutdruckmessung, EKG, Blut- und Urinuntersuchungen, Leber- und Nierenfunktionsprüfung, Ultraschalluntersuchung des Abdomens, Prostatauntersuchung und Darmkrebsvorsorge. Dies ermöglicht Ärzten, rechtzeitig Empfehlungen auszusprechen und Patienten bei der Anpassung ihres Lebensstils, ihrer Ernährung und ihres Trainingsprogramms zu unterstützen.

Darüber hinaus können Indikatoren wie CRP (C-reaktives Protein) helfen, stille Entzündungen im Zusammenhang mit kardiovaskulären Risiken, Fettleber und metabolischem Syndrom zu erkennen. Weitere Tests wie HbA1c, die Leberenzyme ALT/AST und das Gesamt-Testosteron spielen ebenfalls eine wichtige Rolle beim Screening auf Prädiabetes, Leberschäden und endokrine Störungen – Faktoren, die sich unbemerkt verschlimmern können, wenn sie nicht regelmäßig kontrolliert werden.

Regelmäßige Gesundheitschecks – das Geheimnis eines gesunden Lebens für moderne Männer (Foto: HM).

Einige medizinische Einrichtungen haben das Modell der personalisierten Vorsorgeuntersuchungen inzwischen eingeführt. Im Hoan My Gold PXL Medical Center arbeiten Spezialisten zusammen, um für jede Altersgruppe einen individuellen Gesundheitsüberwachungsplan zu erstellen. Dabei kommen moderne Geräte wie MRT, CT, Doppler-Ultraschall und automatische biochemische Testgeräte zum Einsatz.

Das Zentrum bietet derzeit einen Rabatt von 20 % auf ein allgemeines Gesundheits-Check-up-Paket für Männer ab 40 Jahren mit 21 bis 31 speziellen Untersuchungspunkten an. Das Angebot gilt bis Ende 2025.

Hoan My Gold PXL Medical Center im Stadtteil Cau Kieu, Ho-Chi-Minh-Stadt (Foto: HM).

Jeder Mann mittleren Alters sollte regelmäßige und gründliche Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen, um viele Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und so Krankheiten effektiv zu kontrollieren und langfristig gesund zu bleiben. Sich frühzeitig untersuchen zu lassen, bevor der Körper Beschwerden verursacht, ist eine kluge Entscheidung für ein gesundes Leben ab 40.

Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm