Überstunden können Veränderungen in der Gehirnstruktur verursachen.

Wissenschaftler warnen davor, dass Überstunden zu Veränderungen der Gehirnstruktur führen und sich negativ auf Gedächtnis, Denkvermögen und psychische Gesundheit auswirken können.

Viele Unternehmen erwarten von ihren Mitarbeitern, dass sie jederzeit online erreichbar und auch außerhalb der Arbeitszeit reaktionsbereit sind. Dies führt zu Druck, Aufgaben auch nach Feierabend zu erledigen. – Foto: KI

Zu viele Arbeitsstunden pro Woche, ein in der modernen Gesellschaft immer häufiger auftretender Zustand, verursachen nicht nur körperliche Erschöpfung, sondern können laut einer internationalen Studie, die in der Fachzeitschrift Occupational and Environmental Medicine veröffentlicht wurde, auch tiefgreifende Veränderungen im Gehirn hervorrufen.

Wissenschaftler der Yonsei-Universität (Südkorea) analysierten Daten aus einer Langzeit-Gesundheitsstudie und kombinierten Magnetresonanztomographie (MRI) mit der Beurteilung der Gehirnstruktur von 110 medizinischen Fachkräften, darunter 32, die regelmäßig 52 Stunden oder mehr pro Woche arbeiteten.

Die Ergebnisse zeigten, dass es in der Überstundengruppe zu signifikanten Veränderungen in Hirnregionen kam, die mit exekutiven Funktionen und der Emotionsregulation in Zusammenhang stehen – Regionen, die eine Schlüsselrolle bei Konzentration, Gedächtnis, Entscheidungsfindung und Sozialverhalten spielen.

Besonders auffällig war, dass der linke mittlere Frontallappen, ein Bereich im Frontallappen, der eine Rolle beim Kurzzeitgedächtnis, der Aufmerksamkeit und der Sprachverarbeitung spielt, in der überarbeiteten Gruppe im Vergleich zur Gruppe mit normaler Arbeit um 19 % an Volumen zunahm .

Darüber hinaus zeigten auch andere Regionen, die an Planung, Entscheidungsfindung, emotionaler Verarbeitung und sozialer Kognition beteiligt sind, ungewöhnliche Veränderungen.

Bei denjenigen, die überarbeitet waren, zeigten sich signifikante Veränderungen in Hirnregionen, die für exekutive Funktionen und die Emotionsregulation zuständig sind. Die Ergebnisse liefern erste neurowissenschaftliche Hinweise darauf, dass anhaltend lange Arbeitszeiten zu Veränderungen der Hirnstruktur führen können, die kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Konzentration und Entscheidungsfindung negativ beeinflussen und sich auf die psychische Gesundheit der Beschäftigten auswirken.

Das Wissenschaftlerteam forderte weitere Langzeitstudien, um die langfristigen Auswirkungen von Überarbeitung auf die Struktur und Funktion des Gehirns sowie die Fähigkeit des Gehirns zur Erholung zu beurteilen, wenn die Arbeitszeit auf ein angemessenes Maß angepasst wird.

Sie betonten außerdem, dass diese Entdeckung ein ernstzunehmendes Warnsignal für arbeitsbedingte Gesundheitsprobleme im Kontext einer „Nonstop-Arbeitskultur“ sei, die in vielen Branchen immer beliebter und stillschweigend akzeptiert werde.

„Pandemie“ der Überstunden

„Globale Analysen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) zeigen, dass übermäßige Arbeitszeiten zunehmen und weltweit für etwa ein Drittel aller arbeitsbedingten Erkrankungen verantwortlich sind“, sagte Ruth Wilkinson , Leiterin der Abteilung für Politik und Öffentlichkeitsarbeit bei der Internationalen Organisation für Sicherheit und Gesundheit (IOSH).

Ein Teil der Ursache liegt in den impliziten Erwartungen der modernen Unternehmenskultur, darunter der Wunsch, dass die Mitarbeiter immer online erreichbar sind, auch nach Feierabend bereit sind zu reagieren, oder der Druck, Arbeit nach Feierabend zu erledigen.

Aus den oben genannten Erkenntnissen leiten Experten die Anweisung an Unternehmen ab, transparenter in der Arbeitsorganisation zu sein und psychologische und soziale Risikofaktoren in die Beurteilung der Arbeitssicherheit einzubeziehen.

„Wir müssen schnell handeln, um die ‚Überarbeitungs‘-Pandemie unter Kontrolle zu bringen, bevor sie zu einer stillen Ursache ernsthafter Probleme für die psychische Gesundheit, die Produktivität und die Lebensqualität wird“, betonte Frau Wilkinson.

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MINH HAI

Quelle: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm